Léttist um fimmtíu kíló á einu ári með því að borða aðeins eina fæðutegund Stefán Árni Pálsson skrifar 20. desember 2016 14:45 Taylor hefur algjörlega snúið við blaðinu. Líklega eru til fleiri megrunaraðferðir en íbúar á Íslandi. Kolvetni eru talin vera nokkuð fitandi en Andrew Taylor léttist um 50 kíló á einu ári með því að borða bara kartöflur, en kartöflur eru taldar vera mjög kolvetnisríkar. Hann ákvað þetta í byrjun janúar á þessu ári og hélt hann matarræðinu til streitu allan tímann. „Ég var mjög þunglyndur á síðasta ári og að borða aðeins kartöflur hjálpaði mér út úr því ástandi,“ segir Taylor í samtali við news.com.au. „Ég er ekki á neinum þunglyndislyfjum og mér finnst ég vera læknaður af þunglyndinu og síðan sef ég svo miklu betur. Að borða bara kartöflur hefur bætt líf mitt meira en ég hefði nokkur tímann getað ímyndað mér.“ Taylor segir að í byrjun ársins hafi hann fundið fyrir mikilli matarfíkn. Hann eyddi oft mörgum dögum í það að drekka gosdrykki, borða djúpsteiktan mat, ís, kökur, súkkulaði og pítsur. „Ég var einfaldlega matarfíkill og sá enga leið út. Ef þú ert alkahólisti, þá er hægt að drekka áfengi en þú getur aldrei bara hætt að borða. Mig langaði að hætta að borða og því fannst mér tilvalið að velja bara eina tegund sem ég borðaði í öll mál. Kartöflur komu í raun fyrst í hugann.“ Taylor borðar um þrjú til fjögur kíló af kartöflum á hverjum einasta degi. Leyndarmálið er að hann leyfir sér aldrei að verða svangur. Fyrir einu ári var hann um 150 kíló en nú eru fimmtíu farin. Mest lesið Mamma byrjuð að undirbúa stúdentsveislu þegar fregn barst af falli Lífið Elti drauminn og flutti um borð í húsbíl Lífið „Það er galið að sjá fimm manna fjölskyldu sitja saman en öll í símanum“ Áskorun „Það er einhver sjarmi yfir París sem er ekki annarsstaðar“ Lífið Krakkatían: Nótur, bankar og geitur Lífið Eva flutt inn í verðlaunahús Kára Lífið Fyndnustu dýralífsmyndir ársins Lífið Ætlar í blómabað á Balí með manninum sínum Lífið Gaf langömmu tattú í afmælisgjöf Lífið „Þegar menn vaða svona í fjölskylduna mína þá tek ég boxhanskana af“ Lífið Fleiri fréttir Elti drauminn og flutti um borð í húsbíl Mamma byrjuð að undirbúa stúdentsveislu þegar fregn barst af falli Krakkatían: Nótur, bankar og geitur „Það er einhver sjarmi yfir París sem er ekki annarsstaðar“ Gaf langömmu tattú í afmælisgjöf Fréttatía vikunnar: Þingframboð, þýfi og brúarframkvæmdir „Þegar menn vaða svona í fjölskylduna mína þá tek ég boxhanskana af“ Þriðja barnið á leiðinni Eva flutt inn í verðlaunahús Kára Kallaður hinn íslenski Forrest Gump af stóra bróður Heldur ekki vatni yfir konunni sinni Íris Ósk selur tryllt hönnunarhús Maggie Smith er látin Gaf eiginmanninum nektarmynd á stórafmælinu Í hnapphelduna með krókódílamanninum Kolbrún ber laxerolíu á andlitið Íslensk börn skorti meiri aga Ætlar í blómabað á Balí með manninum sínum Minnast Bryndísar Klöru á tónleikum: „Pínulítil hugmynd sem stækkaði og stækkaði“ Húðrútína ekki síður fyrir karlmenn Umdeilt uppáhald arkitekts við Austurvöll Tekinn inn í frægðarhöll rafíþróttanna Lakkrískóngurinn Bülow selur sveitasetrið Skilnaður Step Up hjóna genginn í gegn Fyndnustu dýralífsmyndir ársins Tökumenn LXS yfirheyrðir í 90 mínútur og áttu ekki að fá inngöngu inn í landið Úr Idolinu yfir í útvarpið „Siðlausi siðfræðingurinn“ hreyfir ekki við Stefáni Einari Fagnaðarfundir á fyrstu frumsýningu vetrarins Hvað gerði Diddy? Mansal, ofbeldi og samsæriskenningar um Justin Bieber Sjá meira
Líklega eru til fleiri megrunaraðferðir en íbúar á Íslandi. Kolvetni eru talin vera nokkuð fitandi en Andrew Taylor léttist um 50 kíló á einu ári með því að borða bara kartöflur, en kartöflur eru taldar vera mjög kolvetnisríkar. Hann ákvað þetta í byrjun janúar á þessu ári og hélt hann matarræðinu til streitu allan tímann. „Ég var mjög þunglyndur á síðasta ári og að borða aðeins kartöflur hjálpaði mér út úr því ástandi,“ segir Taylor í samtali við news.com.au. „Ég er ekki á neinum þunglyndislyfjum og mér finnst ég vera læknaður af þunglyndinu og síðan sef ég svo miklu betur. Að borða bara kartöflur hefur bætt líf mitt meira en ég hefði nokkur tímann getað ímyndað mér.“ Taylor segir að í byrjun ársins hafi hann fundið fyrir mikilli matarfíkn. Hann eyddi oft mörgum dögum í það að drekka gosdrykki, borða djúpsteiktan mat, ís, kökur, súkkulaði og pítsur. „Ég var einfaldlega matarfíkill og sá enga leið út. Ef þú ert alkahólisti, þá er hægt að drekka áfengi en þú getur aldrei bara hætt að borða. Mig langaði að hætta að borða og því fannst mér tilvalið að velja bara eina tegund sem ég borðaði í öll mál. Kartöflur komu í raun fyrst í hugann.“ Taylor borðar um þrjú til fjögur kíló af kartöflum á hverjum einasta degi. Leyndarmálið er að hann leyfir sér aldrei að verða svangur. Fyrir einu ári var hann um 150 kíló en nú eru fimmtíu farin.
Mest lesið Mamma byrjuð að undirbúa stúdentsveislu þegar fregn barst af falli Lífið Elti drauminn og flutti um borð í húsbíl Lífið „Það er galið að sjá fimm manna fjölskyldu sitja saman en öll í símanum“ Áskorun „Það er einhver sjarmi yfir París sem er ekki annarsstaðar“ Lífið Krakkatían: Nótur, bankar og geitur Lífið Eva flutt inn í verðlaunahús Kára Lífið Fyndnustu dýralífsmyndir ársins Lífið Ætlar í blómabað á Balí með manninum sínum Lífið Gaf langömmu tattú í afmælisgjöf Lífið „Þegar menn vaða svona í fjölskylduna mína þá tek ég boxhanskana af“ Lífið Fleiri fréttir Elti drauminn og flutti um borð í húsbíl Mamma byrjuð að undirbúa stúdentsveislu þegar fregn barst af falli Krakkatían: Nótur, bankar og geitur „Það er einhver sjarmi yfir París sem er ekki annarsstaðar“ Gaf langömmu tattú í afmælisgjöf Fréttatía vikunnar: Þingframboð, þýfi og brúarframkvæmdir „Þegar menn vaða svona í fjölskylduna mína þá tek ég boxhanskana af“ Þriðja barnið á leiðinni Eva flutt inn í verðlaunahús Kára Kallaður hinn íslenski Forrest Gump af stóra bróður Heldur ekki vatni yfir konunni sinni Íris Ósk selur tryllt hönnunarhús Maggie Smith er látin Gaf eiginmanninum nektarmynd á stórafmælinu Í hnapphelduna með krókódílamanninum Kolbrún ber laxerolíu á andlitið Íslensk börn skorti meiri aga Ætlar í blómabað á Balí með manninum sínum Minnast Bryndísar Klöru á tónleikum: „Pínulítil hugmynd sem stækkaði og stækkaði“ Húðrútína ekki síður fyrir karlmenn Umdeilt uppáhald arkitekts við Austurvöll Tekinn inn í frægðarhöll rafíþróttanna Lakkrískóngurinn Bülow selur sveitasetrið Skilnaður Step Up hjóna genginn í gegn Fyndnustu dýralífsmyndir ársins Tökumenn LXS yfirheyrðir í 90 mínútur og áttu ekki að fá inngöngu inn í landið Úr Idolinu yfir í útvarpið „Siðlausi siðfræðingurinn“ hreyfir ekki við Stefáni Einari Fagnaðarfundir á fyrstu frumsýningu vetrarins Hvað gerði Diddy? Mansal, ofbeldi og samsæriskenningar um Justin Bieber Sjá meira