Bellerin svífur um á bleiku skýi eftir að hafa gerst grænkeri Anton Ingi Leifsson skrifar 30. mars 2018 07:00 Bellerin sér ekki eftir því að hafa gerst grænmetisæta. vísir/getty Hector Bellerin, varnarmaður Arsenal, segir að ákvörðun hans um að gerast grænkeri sé að hjálpa honum bæði inni á vellinum og fyrir utan hann. Bellerin gerðist grænmetisæta í þann mund sem enska úrvalsdeildin hófst og hann segir að hann finni mikinn mun, sér í lagi þegar hann er að jafna sig eftir leiki auk þess að líða bara einfaldlega vel. „Ég hef nánast verið grænkeri síðan tímabilið byrjaði. Til að byrja með vildi ég prufa þetta í nokkrar vikur til þess að hreinsa líkamann minn en mér leið svo vel eftir þetta að ég er búinn að gera þetta í sex mánuði núna,” sagði Bellerin. „Þetta hraðar því að líkaminn nái sér eftir leiki og ég hef alltaf verið í vandræðum með ökklann á mér þegar ég spila erfiða leiki. Núna þarf ég ekki einu sinni að teipa þá lengur.” „Að fá nóg af matnum sem ég var að borða og byrja að borða plöntufæði tók smá tíma en ég byrjaði að finna mun á þriðju viku. Ég vaknaði á morgnana og hafði svo mikla orku en áður fyrr var ég sá sem slökkti fimm sinnum á vekjaraklukkunni áður en ég fór fram úr.” Fótbolti Mest lesið Hermann hættur með ÍBV Íslenski boltinn Pavel: „Ég var brjálaður vísindamaður“ Körfubolti Uppgjör og viðtöl: Fram - Haukar 37-34 | Framarar gengu á lagið í síðari hálfleik Handbolti Fáránlegt hneyksli ofurhlaupara: Breyttu Wikipedia-síðum Sport Pabbinn fékk tattú á punginn Sport Unga hjólreiðakonan látin Sport Efast um dugnað og hugarfar Rashford Enski boltinn Pavel nýr liðsmaður Bónus Körfuboltakvölds Körfubolti Ætlar sér að vinna heimsleikana í Crossfit Sport Átján ára hjólreiðakona í lífshættu Sport Fleiri fréttir Efast um dugnað og hugarfar Rashford Tímabilið búið hjá Rodri Man United stefnir á að vinna ensku úrvalsdeildina árið 2028 Samherji Stefáns Teits kærður fyrir meint bit Kroos ætlaði að fara til United en svo var Moyes rekinn Keane: „Arsenal er með hugarfar smáliðs“ Telur sig geta fyllt skarð Rodri Stjóri West Ham meiddist gegn Liverpool og yfirgaf völlinn á hækjum Stefán fær Arsenal í heimsókn Hvern gæti Man City sótt í stað Rodri? „Eina sem gerir mann betri er að vinna“ Bragðdauft á Old Trafford Liverpool kom til baka eftir að lenda undir Skytturnar skoruðu fimm Arteta varðist ásökunum: „Þá væri ég mjög tregur“ „Pep Guardiola eyðilagði fótboltann“ Varalið Villa kreisti út sigur á C-deildarliðinu Naumur sigur dugði City Nkunku með þrennu gegn D-deildarliðinu Fyrrum lögmaður Trump vill í enska boltann Tímabilið búið hjá Rodri? Bandaríkjamenn að eignast Everton Haaland ekki refsað BBC gefur í skyn að draumur Freys gæti ræst Keane segir Arteta að taka lyfin sín Ótrúleg og áður óséð tölfræði: Tveir Arsenal-menn áttu enga sendingu Varamaðurinn tryggði meisturunum dramatískt stig Þrjú rauð á loft þegar Brighton og Forest gerðu jafntefli „Allir vilja að við verðum þurrkaðir af yfirborði jarðar“ „Átum þá lifandi í fyrri hálfleik“ Sjá meira
Hector Bellerin, varnarmaður Arsenal, segir að ákvörðun hans um að gerast grænkeri sé að hjálpa honum bæði inni á vellinum og fyrir utan hann. Bellerin gerðist grænmetisæta í þann mund sem enska úrvalsdeildin hófst og hann segir að hann finni mikinn mun, sér í lagi þegar hann er að jafna sig eftir leiki auk þess að líða bara einfaldlega vel. „Ég hef nánast verið grænkeri síðan tímabilið byrjaði. Til að byrja með vildi ég prufa þetta í nokkrar vikur til þess að hreinsa líkamann minn en mér leið svo vel eftir þetta að ég er búinn að gera þetta í sex mánuði núna,” sagði Bellerin. „Þetta hraðar því að líkaminn nái sér eftir leiki og ég hef alltaf verið í vandræðum með ökklann á mér þegar ég spila erfiða leiki. Núna þarf ég ekki einu sinni að teipa þá lengur.” „Að fá nóg af matnum sem ég var að borða og byrja að borða plöntufæði tók smá tíma en ég byrjaði að finna mun á þriðju viku. Ég vaknaði á morgnana og hafði svo mikla orku en áður fyrr var ég sá sem slökkti fimm sinnum á vekjaraklukkunni áður en ég fór fram úr.”
Fótbolti Mest lesið Hermann hættur með ÍBV Íslenski boltinn Pavel: „Ég var brjálaður vísindamaður“ Körfubolti Uppgjör og viðtöl: Fram - Haukar 37-34 | Framarar gengu á lagið í síðari hálfleik Handbolti Fáránlegt hneyksli ofurhlaupara: Breyttu Wikipedia-síðum Sport Pabbinn fékk tattú á punginn Sport Unga hjólreiðakonan látin Sport Efast um dugnað og hugarfar Rashford Enski boltinn Pavel nýr liðsmaður Bónus Körfuboltakvölds Körfubolti Ætlar sér að vinna heimsleikana í Crossfit Sport Átján ára hjólreiðakona í lífshættu Sport Fleiri fréttir Efast um dugnað og hugarfar Rashford Tímabilið búið hjá Rodri Man United stefnir á að vinna ensku úrvalsdeildina árið 2028 Samherji Stefáns Teits kærður fyrir meint bit Kroos ætlaði að fara til United en svo var Moyes rekinn Keane: „Arsenal er með hugarfar smáliðs“ Telur sig geta fyllt skarð Rodri Stjóri West Ham meiddist gegn Liverpool og yfirgaf völlinn á hækjum Stefán fær Arsenal í heimsókn Hvern gæti Man City sótt í stað Rodri? „Eina sem gerir mann betri er að vinna“ Bragðdauft á Old Trafford Liverpool kom til baka eftir að lenda undir Skytturnar skoruðu fimm Arteta varðist ásökunum: „Þá væri ég mjög tregur“ „Pep Guardiola eyðilagði fótboltann“ Varalið Villa kreisti út sigur á C-deildarliðinu Naumur sigur dugði City Nkunku með þrennu gegn D-deildarliðinu Fyrrum lögmaður Trump vill í enska boltann Tímabilið búið hjá Rodri? Bandaríkjamenn að eignast Everton Haaland ekki refsað BBC gefur í skyn að draumur Freys gæti ræst Keane segir Arteta að taka lyfin sín Ótrúleg og áður óséð tölfræði: Tveir Arsenal-menn áttu enga sendingu Varamaðurinn tryggði meisturunum dramatískt stig Þrjú rauð á loft þegar Brighton og Forest gerðu jafntefli „Allir vilja að við verðum þurrkaðir af yfirborði jarðar“ „Átum þá lifandi í fyrri hálfleik“ Sjá meira