Æfa sig í 40 stiga hita. Kolbeinn Tumi Daðason skrifar 15. júlí 2011 20:30 Sigurlið Crossfit Sport í Evrópukeppninni í júní. Íslenskt lið frá Crossfit Sport heldur á heimsleikana í CrossFit í Los Angeles í lok mánaðarins. Liðið sigraði í Evrópukeppninni í sömu íþrótt í júnímánuði. Um helgina bíðst gestum og gangandi að prófa stutta æfingu við allra hæfi í Sporthúsinu í Kópavogi. „Það er mjög kostnaðarsamt að senda allt liðið til Los Angeles og ákváðum við því að halda þennan fjáröflunardag. Við hvetjum alla sem vilja styðja við bakið á okkur að kíkja til okkar og taka þátt með okkur, segir Leifur Geir Hafsteinsson þjálfari liðsins. Liðið hefur upp á síðkastið æft í 40°C heitum hot yoga sal Sporthússins til að venja sig við sumarhitann í Kaliforníu. Allt önnur upplifun sé að púla í ferskum íslenskum 15 stiga hita en hita og raka. Æfingarnar í Hot yoga salnum komi því að góðum notum. Liðið bíður áhugasömum í heimsókn í Sporthúsið milli klukkan 13 og 18 á laugardaginn. Liðsmenn stjórna upphitun og að henni lokinni verður tekið vel á því í heitum hot yoga salnum. „Allir þátttakendur fá miða í happdrætti og veglegir vinningar verða dregnir út í lok dags. Það er um að gera að taka alla fjölskylduna með, leika sér saman og fá að kynnast CrossFit í 40° stiga hita,“ segir Leifur Geir. Nánari upplýsingar á heimasíðu Crossfit Sport, www.crossfitsport.is. Innlendar Mest lesið Hermann hættur með ÍBV Íslenski boltinn Fáránlegt hneyksli ofurhlaupara: Breyttu Wikipedia-síðum Sport Pabbinn fékk tattú á punginn Sport Unga hjólreiðakonan látin Sport Pavel: „Ég var brjálaður vísindamaður“ Körfubolti Pavel nýr liðsmaður Bónus Körfuboltakvölds Körfubolti Ætlar sér að vinna heimsleikana í Crossfit Sport Átján ára hjólreiðakona í lífshættu Sport Bestu guttarnir í Bestu deild karla Íslenski boltinn Svona var kynningarfundurinn fyrir fyrir Bónus-deildirnar Körfubolti Fleiri fréttir Fótboltinn ekki í forgangi hjá Rashford og efast um dugnað og hugarfar hans Börsungar bannaðir í Belgrad vegna nasistafána Pavel: „Ég var brjálaður vísindamaður“ Tímabilið búið hjá Rodri Unga hjólreiðakonan látin Meisturunum spáð sigri í Bónus deildunum Hermann hættur með ÍBV Svona var kynningarfundurinn fyrir fyrir Bónus-deildirnar Álftanes lét Frakkann fara og samdi við Okeke Glódís mætir Arsenal, Juventus og Sædísi Segir að Xavi hafi látið Barcelona spila eins og Eibar Pavel nýr liðsmaður Bónus Körfuboltakvölds Stofnandi Rafíþróttasambands Íslands í Esports Hall of Fame Fáránlegt hneyksli ofurhlaupara: Breyttu Wikipedia-síðum Dusty aftur á toppinn eftir 4. umferð Sakar andstæðing um að stela þjálfaranum sínum Bestu guttarnir í Bestu deild karla Átján ára hjólreiðakona í lífshættu Ætlar sér að vinna heimsleikana í Crossfit Pabbinn fékk tattú á punginn Man United stefnir á að vinna ensku úrvalsdeildina árið 2028 Dagskráin í dag: Körfuboltakvöld, Karólína Lea og mun meira Samherji Stefáns Teits kærður fyrir meint bit Ricciardo tapar sæti sínu hjá RB Viktor Gísli öflugur gegn PSG Engin vandræði þrátt fyrir að vera manni færri nær allan leikinn ÍBV og Grótta með sigra Andri Lucas lagði upp í óvæntu tapi Arsenal sneri dæminu sér í vil Amanda lagði upp á leið sinni í riðlakeppni Meistaradeildar Evrópu Sjá meira
Íslenskt lið frá Crossfit Sport heldur á heimsleikana í CrossFit í Los Angeles í lok mánaðarins. Liðið sigraði í Evrópukeppninni í sömu íþrótt í júnímánuði. Um helgina bíðst gestum og gangandi að prófa stutta æfingu við allra hæfi í Sporthúsinu í Kópavogi. „Það er mjög kostnaðarsamt að senda allt liðið til Los Angeles og ákváðum við því að halda þennan fjáröflunardag. Við hvetjum alla sem vilja styðja við bakið á okkur að kíkja til okkar og taka þátt með okkur, segir Leifur Geir Hafsteinsson þjálfari liðsins. Liðið hefur upp á síðkastið æft í 40°C heitum hot yoga sal Sporthússins til að venja sig við sumarhitann í Kaliforníu. Allt önnur upplifun sé að púla í ferskum íslenskum 15 stiga hita en hita og raka. Æfingarnar í Hot yoga salnum komi því að góðum notum. Liðið bíður áhugasömum í heimsókn í Sporthúsið milli klukkan 13 og 18 á laugardaginn. Liðsmenn stjórna upphitun og að henni lokinni verður tekið vel á því í heitum hot yoga salnum. „Allir þátttakendur fá miða í happdrætti og veglegir vinningar verða dregnir út í lok dags. Það er um að gera að taka alla fjölskylduna með, leika sér saman og fá að kynnast CrossFit í 40° stiga hita,“ segir Leifur Geir. Nánari upplýsingar á heimasíðu Crossfit Sport, www.crossfitsport.is.
Innlendar Mest lesið Hermann hættur með ÍBV Íslenski boltinn Fáránlegt hneyksli ofurhlaupara: Breyttu Wikipedia-síðum Sport Pabbinn fékk tattú á punginn Sport Unga hjólreiðakonan látin Sport Pavel: „Ég var brjálaður vísindamaður“ Körfubolti Pavel nýr liðsmaður Bónus Körfuboltakvölds Körfubolti Ætlar sér að vinna heimsleikana í Crossfit Sport Átján ára hjólreiðakona í lífshættu Sport Bestu guttarnir í Bestu deild karla Íslenski boltinn Svona var kynningarfundurinn fyrir fyrir Bónus-deildirnar Körfubolti Fleiri fréttir Fótboltinn ekki í forgangi hjá Rashford og efast um dugnað og hugarfar hans Börsungar bannaðir í Belgrad vegna nasistafána Pavel: „Ég var brjálaður vísindamaður“ Tímabilið búið hjá Rodri Unga hjólreiðakonan látin Meisturunum spáð sigri í Bónus deildunum Hermann hættur með ÍBV Svona var kynningarfundurinn fyrir fyrir Bónus-deildirnar Álftanes lét Frakkann fara og samdi við Okeke Glódís mætir Arsenal, Juventus og Sædísi Segir að Xavi hafi látið Barcelona spila eins og Eibar Pavel nýr liðsmaður Bónus Körfuboltakvölds Stofnandi Rafíþróttasambands Íslands í Esports Hall of Fame Fáránlegt hneyksli ofurhlaupara: Breyttu Wikipedia-síðum Dusty aftur á toppinn eftir 4. umferð Sakar andstæðing um að stela þjálfaranum sínum Bestu guttarnir í Bestu deild karla Átján ára hjólreiðakona í lífshættu Ætlar sér að vinna heimsleikana í Crossfit Pabbinn fékk tattú á punginn Man United stefnir á að vinna ensku úrvalsdeildina árið 2028 Dagskráin í dag: Körfuboltakvöld, Karólína Lea og mun meira Samherji Stefáns Teits kærður fyrir meint bit Ricciardo tapar sæti sínu hjá RB Viktor Gísli öflugur gegn PSG Engin vandræði þrátt fyrir að vera manni færri nær allan leikinn ÍBV og Grótta með sigra Andri Lucas lagði upp í óvæntu tapi Arsenal sneri dæminu sér í vil Amanda lagði upp á leið sinni í riðlakeppni Meistaradeildar Evrópu Sjá meira