Líkamsræktarstöð með sérstöðu 11. janúar 2013 13:00 Bjargey Aðalsteinsdóttir, framkvæmdastjóri íþróttasviðs Nordica Spa. Miklar breytingar hafa átt sér stað í Nordica Spa og Gym á síðastliðnu ári. Nýr hóptímasalur var tekinn í notkun, upphitunartæki voru endurnýjuð og stöðin almennt tekin í gegn. "Við erum langt frá því að vera hætt og erum glöð að geta sagt frá því að um næstu mánaðamót munum við endurnýja tækin í tækjasalnum. Þá verða tekin í notkun glæsileg ný CYBEX-tæki, líklega þau bestu sem eru á boðstólum hér á landi,“ segir Bjargey Aðalsteinsdóttir, framkvæmdastjóri íþróttasviðs Nordica Spa. Hún segir stöðina hafa ákveðna sérstöðu á líkamsræktarmarkaðnum. "Við kappkostum að bjóða fyrsta flokks þjónustu í rólegu og þægilegu umhverfi, en öll hönnun á staðnum styður þetta rólega umhverfi.“ Bjargey segir það koma fólki á óvart hversu lítill verðmunur er á þjónustu Nordica Spa og annarra. "Fólk er í raun að spara þegar allt er tekið saman.“ Auk hefðbundinnar líkamsræktar í tækjasal hafa hóptímarnir verið stórbættir. "Við veitum persónulega þjónustu og þjónustustigið er mjög hátt. Við erum til að mynda með aðstoð í tækjasal á öllum tímum auk þess sem við erum með fyrsta flokks heilsulind með miklu úrvali nudd- og snyrtimeðferða á staðnum.“ Bjargey segir skemmtileg og ögrandi námskeið í boði nú í janúar og nefnir GRIT-námskeið sem er afar ögrandi. Þar er unnið stanslaust í þrjátíu mínútur og er brennslan eftir því. "Þá bjóðum við námskeiðið Jóga og orkustöðvarnar (chakras). Orkustöðvarnar eru tenging okkar við mismunandi orkuvíddir. Þegar orkustöðvarnar eru hæfilega mikið opnar þá líður okkur vel og við erum við góða heilsu. Þegar þær eru lokaðar með einhverjum hætti þá geta komið fram margs konar sjúkdómseinkenni eða vanlíðan. Á námskeiðinu er kennt hvernig hver og einn getur unnið með sínar orkustöðvar. Af öðrum námskeiðum má svo nefna Velkomin í núið og Shape en nánari upplýsingar er að finna á www.nordicaspa.is.“ Heilsa Mest lesið Flytur fyrirtækin vegna löggjafar um trans börn Viðskipti erlent „Það er verið að ríkisvæða húsnæðismarkaðinn“ Viðskipti innlent Leggja upp laupana í Lundúnum Viðskipti innlent Umferðarofsi stofnar vegfarendum í hættu Samstarf Níu holu golfvöllur á gamalli landnámsjörð Samstarf Fasteignakaup fjárfesta vísbending um að fasteignaverð haldi áfram að hækka Viðskipti innlent Dýr smjörvi á Egilsstöðum vekur mikla athygli Neytendur Ævintýralegt líf: Fjárfestirinn bankaði á gluggann á garðkofanum þar sem hann bjó Atvinnulíf Ólöglegt bleikiefni í hveitinu Neytendur Annað tilboð borist í Skagann 3X Viðskipti innlent Fleiri fréttir Umferðarofsi stofnar vegfarendum í hættu Greiðsluáskorun Níu holu golfvöllur á gamalli landnámsjörð Ný og nútímaleg sveit í borg Engin málamiðlun þegar kemur að krafti Polestar 4 Hliðarbil ökutækja frá hjólreiðafólki 1.5 metrar 18 holu vatna- og skógavöllur með töfrandi fjallasýn Einn glæsilegasti golfvöllur landsins í Kiðjabergi Stærsti Hiab krani í heimi á sumarsýningu Veltis Áhersla á öryggi viðskiptavina Eftirvagnar breyta aksturseigileikum bílsins Tæknin tekur yfir leigubílamarkaðinn Hægt að tilkynna holur á vegum á vegbót.is – FÍB er alltaf á vaktinni Brimborg lækkar verð á rafbílnum Volvo EX30 Nýr Peugeot E-3008 rafbíll frumsýndur í Brimborg Bílaumboðið Una skrifar undir samning við XPENG Skelltu þér í sólina í sumar Nýjungar á Hótel Grímsborgum Ánægðari börn, foreldrar og starfsfólk og öflugt fagstarf Brimborg lækkar verð á Polestar Iðnaðarmaður ársins 2024 er fundinn Ofursmart heilsárshús Glæsilegar íbúðir með frábæru útsýni Ný leið fyrir fyrirtæki til að rafvæða bílaflotann Toyota fagnar sumrinu á laugardag Þú þarft ekki að óttast rigninguna Eitt glæsilegasta byggingarsvæði höfuðborgarsvæðisins Sjá meira
Miklar breytingar hafa átt sér stað í Nordica Spa og Gym á síðastliðnu ári. Nýr hóptímasalur var tekinn í notkun, upphitunartæki voru endurnýjuð og stöðin almennt tekin í gegn. "Við erum langt frá því að vera hætt og erum glöð að geta sagt frá því að um næstu mánaðamót munum við endurnýja tækin í tækjasalnum. Þá verða tekin í notkun glæsileg ný CYBEX-tæki, líklega þau bestu sem eru á boðstólum hér á landi,“ segir Bjargey Aðalsteinsdóttir, framkvæmdastjóri íþróttasviðs Nordica Spa. Hún segir stöðina hafa ákveðna sérstöðu á líkamsræktarmarkaðnum. "Við kappkostum að bjóða fyrsta flokks þjónustu í rólegu og þægilegu umhverfi, en öll hönnun á staðnum styður þetta rólega umhverfi.“ Bjargey segir það koma fólki á óvart hversu lítill verðmunur er á þjónustu Nordica Spa og annarra. "Fólk er í raun að spara þegar allt er tekið saman.“ Auk hefðbundinnar líkamsræktar í tækjasal hafa hóptímarnir verið stórbættir. "Við veitum persónulega þjónustu og þjónustustigið er mjög hátt. Við erum til að mynda með aðstoð í tækjasal á öllum tímum auk þess sem við erum með fyrsta flokks heilsulind með miklu úrvali nudd- og snyrtimeðferða á staðnum.“ Bjargey segir skemmtileg og ögrandi námskeið í boði nú í janúar og nefnir GRIT-námskeið sem er afar ögrandi. Þar er unnið stanslaust í þrjátíu mínútur og er brennslan eftir því. "Þá bjóðum við námskeiðið Jóga og orkustöðvarnar (chakras). Orkustöðvarnar eru tenging okkar við mismunandi orkuvíddir. Þegar orkustöðvarnar eru hæfilega mikið opnar þá líður okkur vel og við erum við góða heilsu. Þegar þær eru lokaðar með einhverjum hætti þá geta komið fram margs konar sjúkdómseinkenni eða vanlíðan. Á námskeiðinu er kennt hvernig hver og einn getur unnið með sínar orkustöðvar. Af öðrum námskeiðum má svo nefna Velkomin í núið og Shape en nánari upplýsingar er að finna á www.nordicaspa.is.“
Heilsa Mest lesið Flytur fyrirtækin vegna löggjafar um trans börn Viðskipti erlent „Það er verið að ríkisvæða húsnæðismarkaðinn“ Viðskipti innlent Leggja upp laupana í Lundúnum Viðskipti innlent Umferðarofsi stofnar vegfarendum í hættu Samstarf Níu holu golfvöllur á gamalli landnámsjörð Samstarf Fasteignakaup fjárfesta vísbending um að fasteignaverð haldi áfram að hækka Viðskipti innlent Dýr smjörvi á Egilsstöðum vekur mikla athygli Neytendur Ævintýralegt líf: Fjárfestirinn bankaði á gluggann á garðkofanum þar sem hann bjó Atvinnulíf Ólöglegt bleikiefni í hveitinu Neytendur Annað tilboð borist í Skagann 3X Viðskipti innlent Fleiri fréttir Umferðarofsi stofnar vegfarendum í hættu Greiðsluáskorun Níu holu golfvöllur á gamalli landnámsjörð Ný og nútímaleg sveit í borg Engin málamiðlun þegar kemur að krafti Polestar 4 Hliðarbil ökutækja frá hjólreiðafólki 1.5 metrar 18 holu vatna- og skógavöllur með töfrandi fjallasýn Einn glæsilegasti golfvöllur landsins í Kiðjabergi Stærsti Hiab krani í heimi á sumarsýningu Veltis Áhersla á öryggi viðskiptavina Eftirvagnar breyta aksturseigileikum bílsins Tæknin tekur yfir leigubílamarkaðinn Hægt að tilkynna holur á vegum á vegbót.is – FÍB er alltaf á vaktinni Brimborg lækkar verð á rafbílnum Volvo EX30 Nýr Peugeot E-3008 rafbíll frumsýndur í Brimborg Bílaumboðið Una skrifar undir samning við XPENG Skelltu þér í sólina í sumar Nýjungar á Hótel Grímsborgum Ánægðari börn, foreldrar og starfsfólk og öflugt fagstarf Brimborg lækkar verð á Polestar Iðnaðarmaður ársins 2024 er fundinn Ofursmart heilsárshús Glæsilegar íbúðir með frábæru útsýni Ný leið fyrir fyrirtæki til að rafvæða bílaflotann Toyota fagnar sumrinu á laugardag Þú þarft ekki að óttast rigninguna Eitt glæsilegasta byggingarsvæði höfuðborgarsvæðisins Sjá meira