Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Ég ætla rétt að vona að það sé ekki verið að stríða mér hérna“

Einn og einn Lite bjór ekki að fara að drepa þig

Orðin þrítug og nennir ekkert að pæla í áliti annarra

Stjörnufans í fertugsafmæli Rikka G

Tíðarhringstakturinn magnaður upp á Kjarvalsstöðum

Hefur mikinn áhuga á slökkviliðinu

Börn eigi ekki að ilma

Eftirlætis lasagna fjölskyldunnar

Heimir selur íbúð í 101

Hvað skal gera þegar ADHD makans er að eyðileggja sambandið?

Mest lesið

„Ég ætla rétt að vona að það sé ekki verið að stríða mér hérna“

Einn og einn Lite bjór ekki að fara að drepa þig

Orðin þrítug og nennir ekkert að pæla í áliti annarra

Stjörnufans í fertugsafmæli Rikka G

Tíðarhringstakturinn magnaður upp á Kjarvalsstöðum

Hefur mikinn áhuga á slökkviliðinu

Börn eigi ekki að ilma

Eftirlætis lasagna fjölskyldunnar

Heimir selur íbúð í 101

Hvað skal gera þegar ADHD makans er að eyðileggja sambandið?

Tarot dagsins