Heilsa

Hollur sumarsafi

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 30. júlí 2014 11:00

Vísir/Getty

Meinhollur bláberjadrykkur, fullur af andoxunarefnum og frábærlega góður í sumarsólinni.

Uppskrift:

1 bolli af frosnum bláberjum

1/2 fersk rauðrófa

1 bolli lífrænt kókosvatn

1 lúka af ferskri piparmintu

1 matskeið chia fræ

Setjið öll hráefnin saman í blandara og blandið saman á hæstu stillingu. Til þess að gera drykkinn fallegri er hægt að skreyta hann með piparmintulaufum.

Drekkið og njótið!

Drykkir Heilsa Uppskriftir

Mest lesið

Svarar því hve mörg páskaegg þurfi að borða til að bæta á sig kílói

Lífið

Páskakveðjur stjórnmálaflokka: Gervigreind, páskaeggjaleit og Sigmundur með kanínueyru

Lífið

Litla hryllingsbúðin kveður á Akureyri

Lífið

Losnaði við alla fíkn á augabragði: „Því Guð er með skyndilausnir líka“

Áskorun

Ekki á leið í samband bara til að þóknast samfélaginu

Lífið

Íslendingurinn á bak við tugmilljarða myndina: „Þetta er eiginlega fram úr öllum vonum“

Bíó og sjónvarp

„Þetta er allt partur af plani hjá guði“

Tónlist

Matargleði Evu: Dýrindis páskalamb

Matur

Hátíðlegur páskamatseðill að hætti Móniku á Apótekinu

Lífið

Veikindafríi Páls Óskars lokið

Lífið

Mest lesið

Svarar því hve mörg páskaegg þurfi að borða til að bæta á sig kílói

Lífið

Páskakveðjur stjórnmálaflokka: Gervigreind, páskaeggjaleit og Sigmundur með kanínueyru

Lífið

Litla hryllingsbúðin kveður á Akureyri

Lífið

Losnaði við alla fíkn á augabragði: „Því Guð er með skyndilausnir líka“

Áskorun

Ekki á leið í samband bara til að þóknast samfélaginu

Lífið

Íslendingurinn á bak við tugmilljarða myndina: „Þetta er eiginlega fram úr öllum vonum“

Bíó og sjónvarp

„Þetta er allt partur af plani hjá guði“

Tónlist

Matargleði Evu: Dýrindis páskalamb

Matur

Hátíðlegur páskamatseðill að hætti Móniku á Apótekinu

Lífið

Veikindafríi Páls Óskars lokið

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.