Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sprengidagur

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Eiður Smári og Halla Vilhjálms í skíðaævintýri

Hefndi kossins með kossi

Flytur ekki inn í lúxusíbúðina

Fermingargjöf sem lifir um ókomin ár

Tróð Bjarna og fjölskyldu í Toyota Yaris

Hundleið á að bíða eftir karlmanni og greip í taumana

Sýnir vonandi öðrum konum að lífið er ekki búið eftir þrítugt

Var mjög heit fyrir lýtalækninum

Tengdist Hopkins í gegnum tólf spora ferlið

Borgarstjórar og forsetar á ólgandi listasýningu

Mest lesið

Eiður Smári og Halla Vilhjálms í skíðaævintýri

Hefndi kossins með kossi

Flytur ekki inn í lúxusíbúðina

Fermingargjöf sem lifir um ókomin ár

Tróð Bjarna og fjölskyldu í Toyota Yaris

Hundleið á að bíða eftir karlmanni og greip í taumana

Sýnir vonandi öðrum konum að lífið er ekki búið eftir þrítugt

Var mjög heit fyrir lýtalækninum

Tengdist Hopkins í gegnum tólf spora ferlið

Borgarstjórar og forsetar á ólgandi listasýningu

Tarot dagsins