Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

„Áttum mörg falleg móment þar sem við töluðum um framtíðina“

Stjörnulífið: Skvísuafmæli, Hönnunarmars og hækkandi sól

Seldu húsið í stað þess að taka á sig hærri vexti og flytja til Asíu

Fjölskylda Bryndísar Klöru þakklát

Geðbrigði er sigurvegari Músiktilrauna

Laufey sendir lekamönnum tóninn

Tónhylur sameinar reynslubolta og þá efnilegustu

Sjóræningjar réðust á Íslendinga

Hollywood speglarnir slá í gegn

Troðfullt á opnun hjá ofurskvísum

Mest lesið

„Áttum mörg falleg móment þar sem við töluðum um framtíðina“

Stjörnulífið: Skvísuafmæli, Hönnunarmars og hækkandi sól

Seldu húsið í stað þess að taka á sig hærri vexti og flytja til Asíu

Fjölskylda Bryndísar Klöru þakklát

Geðbrigði er sigurvegari Músiktilrauna

Laufey sendir lekamönnum tóninn

Tónhylur sameinar reynslubolta og þá efnilegustu

Sjóræningjar réðust á Íslendinga

Hollywood speglarnir slá í gegn

Troðfullt á opnun hjá ofurskvísum

Tarot dagsins