Epla- og valhnetuþeytingur
1 bolli ísmolar
1 bolli möndlumjólk
1 lítið grænt epli án hýðis, skorið í teninga
1 lítill banani
115 g grísk jógúrt
¼ bolli haframjöl
1 msk. saxaðar valhnetur
½ tsk. kanill
Setjið öll hráefnin í blandara og blandið þangað til þeytingurinn er orðinn kekkjalaus.
Fengið hér.
