Hamingja og hollusta í fljótandi formi: Heilsuhristingur og prótínhristingur Heilsuvisir skrifar 17. mars 2015 14:00 Uppskriftir af tveimur ljúffengum heilsuhristingum. Annar er ávaxta- og prótínhristingur og hinn er gómsætur grænmetishristingur. Heilsuhristingur 2 sneiðar fersk rauðrófua 1/2 grænt epli 1 cm biti engifer 1 meðalstór gulrót,afhýdd 2 grænkálslauf 2 msk límónusafi 250 ml kókosvatn Blandið öllu vel saman í blandara og drekkið strax Próteinhristingur 1/2 banani 5-6 frosin jarðarber 250 möndlumjólk 1 skammtur Now pea prótein 1/2 msk hnetusmjör 1/2 avókadó Blandið öllu vel saman í blandara og drekkið strax. Boozt Drykkir Dögurður Rikka Uppskriftir Tengdar fréttir Chia orkukúlur Frábær uppskrift af chia orkukúlum. 18. febrúar 2015 14:00 Kræsilegt kjúklingasalat Rikku Hér kemur uppskrift af bráhollu og brakandi fersku asísku kjúklingasalati úr smiðju Rikku. Þetta er matarmikið, ótrúlega bragðgott og einfalt. 2. febrúar 2015 14:00 Mest lesið Sauð upp úr í stjörnufansi á golfmóti Coolbet Lífið Setti sér markmið og hóf veitingarekstur átján ára Lífið Ólafía Hrönn reyndist vera á bak við „stóra pokamálið“ Lífið Júlía Margrét gengin út Lífið Fannst eins og hann væri eini fulli í brekkunni fyrir hádegi Lífið Helvítis kokkurinn: Gómsætar grillaðar lambakótelettur Lífið Götutíska fyrir íslenskar aðstæður Lífið Þurfti að vinda skyrtuna eftir tryllt gigg í Víetnam Tónlist Gyðjusamkoma með glæsilegum gellum Lífið „Þetta er enginn helvítis félagskvíði, það bara þolir mig enginn“ Áskorun Fleiri fréttir Vænir, grænir og girnilegir matcha-molar að hætti Jönu Sjá meira
Uppskriftir af tveimur ljúffengum heilsuhristingum. Annar er ávaxta- og prótínhristingur og hinn er gómsætur grænmetishristingur. Heilsuhristingur 2 sneiðar fersk rauðrófua 1/2 grænt epli 1 cm biti engifer 1 meðalstór gulrót,afhýdd 2 grænkálslauf 2 msk límónusafi 250 ml kókosvatn Blandið öllu vel saman í blandara og drekkið strax Próteinhristingur 1/2 banani 5-6 frosin jarðarber 250 möndlumjólk 1 skammtur Now pea prótein 1/2 msk hnetusmjör 1/2 avókadó Blandið öllu vel saman í blandara og drekkið strax.
Boozt Drykkir Dögurður Rikka Uppskriftir Tengdar fréttir Chia orkukúlur Frábær uppskrift af chia orkukúlum. 18. febrúar 2015 14:00 Kræsilegt kjúklingasalat Rikku Hér kemur uppskrift af bráhollu og brakandi fersku asísku kjúklingasalati úr smiðju Rikku. Þetta er matarmikið, ótrúlega bragðgott og einfalt. 2. febrúar 2015 14:00 Mest lesið Sauð upp úr í stjörnufansi á golfmóti Coolbet Lífið Setti sér markmið og hóf veitingarekstur átján ára Lífið Ólafía Hrönn reyndist vera á bak við „stóra pokamálið“ Lífið Júlía Margrét gengin út Lífið Fannst eins og hann væri eini fulli í brekkunni fyrir hádegi Lífið Helvítis kokkurinn: Gómsætar grillaðar lambakótelettur Lífið Götutíska fyrir íslenskar aðstæður Lífið Þurfti að vinda skyrtuna eftir tryllt gigg í Víetnam Tónlist Gyðjusamkoma með glæsilegum gellum Lífið „Þetta er enginn helvítis félagskvíði, það bara þolir mig enginn“ Áskorun Fleiri fréttir Vænir, grænir og girnilegir matcha-molar að hætti Jönu Sjá meira
Kræsilegt kjúklingasalat Rikku Hér kemur uppskrift af bráhollu og brakandi fersku asísku kjúklingasalati úr smiðju Rikku. Þetta er matarmikið, ótrúlega bragðgott og einfalt. 2. febrúar 2015 14:00