Vinna að heilsueflingu og auknu heilsulæsi fyrir 60 ára og eldri Heilbriðgisráðuneytið 23. nóvember 2022 15:38 Ásgerður Guðmundsdóttir, íþróttakennari og verkefnastýra hjá LEB og Margrét Regína Grétarsdóttir, íþróttafræðingur og verkefnastýra hjá ÍSÍ aðstoða sveitarfélög við innleiðingu heilsueflingar fyri reldra fólk. Heilbrigðisþing sem helgað var lýðheilsu fór fram á vegum Heilbrigðisráðuneytisins þann 10. nóvember. Yfirskrift þingsins var Heilsa eins, hagur allra. Meðal þeirra sem fluttu erindi voru þær Ásgerður Guðmundsdóttir, sjúkraþjálfari, íþróttakennari og verkefnastýra heilsueflingar eldra fólks hjá Landssambandi eldri borgara, og Margrét Regína Grétarsdóttir, íþróttafræðingurverkefnastýra heilsueflingar eldra fólks hjá Íþrótta- og ólympíusambands Íslands. Þær fjölluðu um verkefnið Bjartur lífsstíll sem hófst í janúar á þessu ári og gengur út á heilsueflingu 60 ára og eldri um allt land. Starf okkar felst í því að aðstoða áhugasöm sveitarfélög um land allt við að innleiða með markvissum hætti heilsueflingu eldra fólks til framtíðar sem felur í sér skipulagða þjálfun og aukið heilsulæsi en Bjartur lífsstíl er samstarfsverkefni Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands (ÍSÍ) og Landssambands eldri borgara (LEB) sem styrkt er af Félags- og vinnumarkaðsmálaráðuneytinu. Nú þegar höfum við fundað með lykilstarfsfólki sem kemur að heilsueflingu 60 ára og eldri, í 30 sveitarfélögum um land allt. Á þeim fundum erum við að hvetja samfélagið í heild til að vera m.a. með fjölbreytt framboð á hreyfingu og góða upplýsingagjöf til eldra fólks og aðstandenda þeirra. Í mörgum byggðarkjörnum er gott starf í gangi, á vegum sveitarfélagsins, félags eldri borgara, íþróttahreyfingarinnar eða einkaaðila. Til þess að gera gott starf enn betra þá höfum við opnað aðgang að verkfærakistu Bjarts lífsstíls inn á www.bjartlif.is. Þar eru hagnýtar upplýsingar í formi handbóka sem veitir þjálfurum og öðrum er sjá um hreyfingu eldra fólks faglegan stuðning og fræðslu gagngert til að auka við, efla eða viðhalda hreyfiúrræðum. Einnig höfum við tekið saman í handbók hvaða hreyfing er í boði á landsvísu fyrir 60 ára og eldri. Þar sem leita má af hreyfiúrræðum eftir póstnúmerum. Mikill hugur er í fólki og allir eru viljugir í að gera sitt starf enn öflugara með aðstoð Bjarts lífsstíls. Því er mikilvægt að leggja áherslu á þverfaglegt samstarf þar sem málefnið er samfélagsleg ábyrgð okkar allra. Til þess að svona verkefni verði árangursríkt verðum við að tala meira saman og vinna meira saman. Til gamans má geta að nokkur sveitarfélög hafa nú þegar nýtt sér handbækurnar, bætt við hreyfiúrræðum og gert upplýsingar sínar um framboð á hreyfingu mun sýnilegri og aðgengilegri. Við erum rétt að byrja að sá fræjum. Okkar markmið er að all flestir byggðarkjarnar séu með skilvirka þjónustu fyrir eldra fólk í formi hreyfingar. Framtíðarsýn okkar er einnig að ná til þeirra sem eru ekki að hreyfa sig, sem er áskorun út af fyrir sig. Við sjáum fyrir okkur að hrinda af stað einhvers konar heilsuherferð á landsvísu sem yrði hvatning til frekari hreyfingu fyrir markhópinn 60 ára og eldri. Heilsa Eldri borgarar Mest lesið Flytur fyrirtækin vegna löggjafar um trans börn Viðskipti erlent „Það er verið að ríkisvæða húsnæðismarkaðinn“ Viðskipti innlent Taylor Swift talin valda verðbólgu í Bretlandi Viðskipti erlent Umferðarofsi stofnar vegfarendum í hættu Samstarf Leggja upp laupana í Lundúnum Viðskipti innlent Leiguverð heldur áfram að hækka Viðskipti innlent Níu holu golfvöllur á gamalli landnámsjörð Samstarf Fasteignakaup fjárfesta vísbending um að fasteignaverð haldi áfram að hækka Viðskipti innlent Dýr smjörvi á Egilsstöðum vekur mikla athygli Neytendur Ævintýralegt líf: Fjárfestirinn bankaði á gluggann á garðkofanum þar sem hann bjó Atvinnulíf Fleiri fréttir Umferðarofsi stofnar vegfarendum í hættu Greiðsluáskorun Níu holu golfvöllur á gamalli landnámsjörð Ný og nútímaleg sveit í borg Engin málamiðlun þegar kemur að krafti Polestar 4 Hliðarbil ökutækja frá hjólreiðafólki 1.5 metrar 18 holu vatna- og skógavöllur með töfrandi fjallasýn Einn glæsilegasti golfvöllur landsins í Kiðjabergi Stærsti Hiab krani í heimi á sumarsýningu Veltis Áhersla á öryggi viðskiptavina Eftirvagnar breyta aksturseigileikum bílsins Tæknin tekur yfir leigubílamarkaðinn Hægt að tilkynna holur á vegum á vegbót.is – FÍB er alltaf á vaktinni Brimborg lækkar verð á rafbílnum Volvo EX30 Nýr Peugeot E-3008 rafbíll frumsýndur í Brimborg Bílaumboðið Una skrifar undir samning við XPENG Skelltu þér í sólina í sumar Nýjungar á Hótel Grímsborgum Ánægðari börn, foreldrar og starfsfólk og öflugt fagstarf Brimborg lækkar verð á Polestar Iðnaðarmaður ársins 2024 er fundinn Ofursmart heilsárshús Glæsilegar íbúðir með frábæru útsýni Ný leið fyrir fyrirtæki til að rafvæða bílaflotann Toyota fagnar sumrinu á laugardag Þú þarft ekki að óttast rigninguna Eitt glæsilegasta byggingarsvæði höfuðborgarsvæðisins Sjá meira
Meðal þeirra sem fluttu erindi voru þær Ásgerður Guðmundsdóttir, sjúkraþjálfari, íþróttakennari og verkefnastýra heilsueflingar eldra fólks hjá Landssambandi eldri borgara, og Margrét Regína Grétarsdóttir, íþróttafræðingurverkefnastýra heilsueflingar eldra fólks hjá Íþrótta- og ólympíusambands Íslands. Þær fjölluðu um verkefnið Bjartur lífsstíll sem hófst í janúar á þessu ári og gengur út á heilsueflingu 60 ára og eldri um allt land. Starf okkar felst í því að aðstoða áhugasöm sveitarfélög um land allt við að innleiða með markvissum hætti heilsueflingu eldra fólks til framtíðar sem felur í sér skipulagða þjálfun og aukið heilsulæsi en Bjartur lífsstíl er samstarfsverkefni Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands (ÍSÍ) og Landssambands eldri borgara (LEB) sem styrkt er af Félags- og vinnumarkaðsmálaráðuneytinu. Nú þegar höfum við fundað með lykilstarfsfólki sem kemur að heilsueflingu 60 ára og eldri, í 30 sveitarfélögum um land allt. Á þeim fundum erum við að hvetja samfélagið í heild til að vera m.a. með fjölbreytt framboð á hreyfingu og góða upplýsingagjöf til eldra fólks og aðstandenda þeirra. Í mörgum byggðarkjörnum er gott starf í gangi, á vegum sveitarfélagsins, félags eldri borgara, íþróttahreyfingarinnar eða einkaaðila. Til þess að gera gott starf enn betra þá höfum við opnað aðgang að verkfærakistu Bjarts lífsstíls inn á www.bjartlif.is. Þar eru hagnýtar upplýsingar í formi handbóka sem veitir þjálfurum og öðrum er sjá um hreyfingu eldra fólks faglegan stuðning og fræðslu gagngert til að auka við, efla eða viðhalda hreyfiúrræðum. Einnig höfum við tekið saman í handbók hvaða hreyfing er í boði á landsvísu fyrir 60 ára og eldri. Þar sem leita má af hreyfiúrræðum eftir póstnúmerum. Mikill hugur er í fólki og allir eru viljugir í að gera sitt starf enn öflugara með aðstoð Bjarts lífsstíls. Því er mikilvægt að leggja áherslu á þverfaglegt samstarf þar sem málefnið er samfélagsleg ábyrgð okkar allra. Til þess að svona verkefni verði árangursríkt verðum við að tala meira saman og vinna meira saman. Til gamans má geta að nokkur sveitarfélög hafa nú þegar nýtt sér handbækurnar, bætt við hreyfiúrræðum og gert upplýsingar sínar um framboð á hreyfingu mun sýnilegri og aðgengilegri. Við erum rétt að byrja að sá fræjum. Okkar markmið er að all flestir byggðarkjarnar séu með skilvirka þjónustu fyrir eldra fólk í formi hreyfingar. Framtíðarsýn okkar er einnig að ná til þeirra sem eru ekki að hreyfa sig, sem er áskorun út af fyrir sig. Við sjáum fyrir okkur að hrinda af stað einhvers konar heilsuherferð á landsvísu sem yrði hvatning til frekari hreyfingu fyrir markhópinn 60 ára og eldri.
Heilsa Eldri borgarar Mest lesið Flytur fyrirtækin vegna löggjafar um trans börn Viðskipti erlent „Það er verið að ríkisvæða húsnæðismarkaðinn“ Viðskipti innlent Taylor Swift talin valda verðbólgu í Bretlandi Viðskipti erlent Umferðarofsi stofnar vegfarendum í hættu Samstarf Leggja upp laupana í Lundúnum Viðskipti innlent Leiguverð heldur áfram að hækka Viðskipti innlent Níu holu golfvöllur á gamalli landnámsjörð Samstarf Fasteignakaup fjárfesta vísbending um að fasteignaverð haldi áfram að hækka Viðskipti innlent Dýr smjörvi á Egilsstöðum vekur mikla athygli Neytendur Ævintýralegt líf: Fjárfestirinn bankaði á gluggann á garðkofanum þar sem hann bjó Atvinnulíf Fleiri fréttir Umferðarofsi stofnar vegfarendum í hættu Greiðsluáskorun Níu holu golfvöllur á gamalli landnámsjörð Ný og nútímaleg sveit í borg Engin málamiðlun þegar kemur að krafti Polestar 4 Hliðarbil ökutækja frá hjólreiðafólki 1.5 metrar 18 holu vatna- og skógavöllur með töfrandi fjallasýn Einn glæsilegasti golfvöllur landsins í Kiðjabergi Stærsti Hiab krani í heimi á sumarsýningu Veltis Áhersla á öryggi viðskiptavina Eftirvagnar breyta aksturseigileikum bílsins Tæknin tekur yfir leigubílamarkaðinn Hægt að tilkynna holur á vegum á vegbót.is – FÍB er alltaf á vaktinni Brimborg lækkar verð á rafbílnum Volvo EX30 Nýr Peugeot E-3008 rafbíll frumsýndur í Brimborg Bílaumboðið Una skrifar undir samning við XPENG Skelltu þér í sólina í sumar Nýjungar á Hótel Grímsborgum Ánægðari börn, foreldrar og starfsfólk og öflugt fagstarf Brimborg lækkar verð á Polestar Iðnaðarmaður ársins 2024 er fundinn Ofursmart heilsárshús Glæsilegar íbúðir með frábæru útsýni Ný leið fyrir fyrirtæki til að rafvæða bílaflotann Toyota fagnar sumrinu á laugardag Þú þarft ekki að óttast rigninguna Eitt glæsilegasta byggingarsvæði höfuðborgarsvæðisins Sjá meira