Áfengissjúklingar ná tökum á lífinu með bættu mataræði Jón Hákon Halldórsson skrifar 22. mars 2011 21:36 Sólveig Eiríksdóttir hefur langa reynslu af því að hjálpa fólki með mataræði. Mynd/ GVA. Það getur hjálpað fólki sem er í bata eftir áfengis- eða fíkniefnaneyslu að ná tökum á mataræði sínu. „Ég trúi að það geti gert það," segir Sólveig Eiríksdóttir á veitingastaðnum Gló. Sólveig hefur veitt ráðgjöf um mataræði í um árabil. Hún ætlar að lýsa sjónarmiðum sínum varðandi samspil áfengis- og vímuefnafíknar og mataræðis á fundi hjá SÁÁ annað kvöld. „Reynslan hefur sýnt að það hafa margir þá sögu að segja að það að breyta um mataræði, að fara í heilbrigðara og betra mataræði, að þá er eins og það komist meira jafnvægi á," segir Sólveig. Hún segir að efni á borð við áfengi og tóbak hafi mjög útvíkkandi áhrif. Þeir sem ánetjist þessum efnum eigi það til að ánetjast líka mjög mikið sælgæti og kaffi svo dæmi sé nefnt. Solla segir að skoðanir sínar séu byggðar á reynslu sinni af því að hjálpa fólki með mataræði sitt. Þær byggi hins vegar ekki á vísindalegum athugunum og því vilji hún ekki alhæfa neitt. En hún minnist vísindarannsóknar sem hún las í gamalli blaðaúrklippu úr Vísi. „Þá voru vandræðapiltar í Bretlandi dæmdir til að borða hollan mat, á unglingafangelsi, upptökuheimili eða eitthvað því um líkt. Þá var gerð rannsókn á þessu sem sýndi að þeir sem fóru yfir á þetta bætta mataræði voru mikið líklegri til að snúa baki við fyrra líferni og taka aftur upp heilbrigt líf,“ segir Solla. Mest lesið Heimilið algjörlega í rúst þegar þau komu heim eftir Þjóðhátíð Innlent Rússar lýsa yfir neyðarástandi Erlent Myndi fara stystu leið upp í sveit Innlent Ekki góð forgangsröðun að verja fjármunum til efnameiri foreldra Innlent Á hækjum eftir tæklingu í brekkunni á Þjóðhátíð Innlent Sleginn í rot í hópslagsmálum í miðbænum Innlent Gerðu loftárás á skóla í nótt Erlent Flugvél með 62 innanborðs brotlenti í Brasilíu Erlent Aflýsir fundi eftir viðvörun um mögulegan ofurskjálfta Erlent Umdeilt kosningamyndband Höllu „bara í gríni gert“ Innlent Fleiri fréttir Sleginn í rot í hópslagsmálum í miðbænum Myndi fara stystu leið upp í sveit Heimilið algjörlega í rúst þegar þau komu heim eftir Þjóðhátíð Ekki góð forgangsröðun að verja fjármunum til efnameiri foreldra Á hækjum eftir tæklingu í brekkunni á Þjóðhátíð Rússar lýsa yfir neyðarástandi og nýtt rafskútufyrirtæki Brutu rúður í strætóskýlum í Mjódd Engin fíkniefni reyndust um borð í bátnum Einn slasaður eftir aftanákeyrslu í Mosfellsbæ Tveir yfirheyrðir og enn óvissa um refsiverða háttsemi Fær ekki hjólastólana sína vegna sumarleyfa Mikið álag sem bitnar mest á bráðamóttökunni Fjögur sóttu um embætti yfirdýralæknis Ný aðgerðaáætlun um sýklalyfjaónæmi staðfest Umferðartafir vegna áreksturs Sparkaði í meðvitundarlausan mann og skar annan í andlitið Titringurinn á Sundhnúksgígaröðinni heldur áfram að magnast Hraðskreiður skemmtibátur á sænskum fána tengist rannsókninni Patrik biðst afsökunar Lögregla heldur þétt að sér spilunum og Bolt mætir til leiks í Reykjavík Grunur um innflutning á fíkniefnum kviknaði við eftirlit Umfangsmiklar breytingar í menntakerfinu framundan Blöskrar græðgi á kostnað gæða Þakka skilningsríkum foreldrum og gætu leitað réttar síns Eðlilegt að setja hálfan milljarð í framkvæmdir í Grindavík Dæla vatni úr Bláa lóninu á margföldum krafti Ekki boðlegt að börn séu í „gettó-umhverfi“ Veislan tekin af dagskrá FM957 „Gettó“ í Ármúla og hryðjuverkaógnin í Vínarborg Setja 470 milljónir í viðgerð í Grindavík Sjá meira
Það getur hjálpað fólki sem er í bata eftir áfengis- eða fíkniefnaneyslu að ná tökum á mataræði sínu. „Ég trúi að það geti gert það," segir Sólveig Eiríksdóttir á veitingastaðnum Gló. Sólveig hefur veitt ráðgjöf um mataræði í um árabil. Hún ætlar að lýsa sjónarmiðum sínum varðandi samspil áfengis- og vímuefnafíknar og mataræðis á fundi hjá SÁÁ annað kvöld. „Reynslan hefur sýnt að það hafa margir þá sögu að segja að það að breyta um mataræði, að fara í heilbrigðara og betra mataræði, að þá er eins og það komist meira jafnvægi á," segir Sólveig. Hún segir að efni á borð við áfengi og tóbak hafi mjög útvíkkandi áhrif. Þeir sem ánetjist þessum efnum eigi það til að ánetjast líka mjög mikið sælgæti og kaffi svo dæmi sé nefnt. Solla segir að skoðanir sínar séu byggðar á reynslu sinni af því að hjálpa fólki með mataræði sitt. Þær byggi hins vegar ekki á vísindalegum athugunum og því vilji hún ekki alhæfa neitt. En hún minnist vísindarannsóknar sem hún las í gamalli blaðaúrklippu úr Vísi. „Þá voru vandræðapiltar í Bretlandi dæmdir til að borða hollan mat, á unglingafangelsi, upptökuheimili eða eitthvað því um líkt. Þá var gerð rannsókn á þessu sem sýndi að þeir sem fóru yfir á þetta bætta mataræði voru mikið líklegri til að snúa baki við fyrra líferni og taka aftur upp heilbrigt líf,“ segir Solla.
Mest lesið Heimilið algjörlega í rúst þegar þau komu heim eftir Þjóðhátíð Innlent Rússar lýsa yfir neyðarástandi Erlent Myndi fara stystu leið upp í sveit Innlent Ekki góð forgangsröðun að verja fjármunum til efnameiri foreldra Innlent Á hækjum eftir tæklingu í brekkunni á Þjóðhátíð Innlent Sleginn í rot í hópslagsmálum í miðbænum Innlent Gerðu loftárás á skóla í nótt Erlent Flugvél með 62 innanborðs brotlenti í Brasilíu Erlent Aflýsir fundi eftir viðvörun um mögulegan ofurskjálfta Erlent Umdeilt kosningamyndband Höllu „bara í gríni gert“ Innlent Fleiri fréttir Sleginn í rot í hópslagsmálum í miðbænum Myndi fara stystu leið upp í sveit Heimilið algjörlega í rúst þegar þau komu heim eftir Þjóðhátíð Ekki góð forgangsröðun að verja fjármunum til efnameiri foreldra Á hækjum eftir tæklingu í brekkunni á Þjóðhátíð Rússar lýsa yfir neyðarástandi og nýtt rafskútufyrirtæki Brutu rúður í strætóskýlum í Mjódd Engin fíkniefni reyndust um borð í bátnum Einn slasaður eftir aftanákeyrslu í Mosfellsbæ Tveir yfirheyrðir og enn óvissa um refsiverða háttsemi Fær ekki hjólastólana sína vegna sumarleyfa Mikið álag sem bitnar mest á bráðamóttökunni Fjögur sóttu um embætti yfirdýralæknis Ný aðgerðaáætlun um sýklalyfjaónæmi staðfest Umferðartafir vegna áreksturs Sparkaði í meðvitundarlausan mann og skar annan í andlitið Titringurinn á Sundhnúksgígaröðinni heldur áfram að magnast Hraðskreiður skemmtibátur á sænskum fána tengist rannsókninni Patrik biðst afsökunar Lögregla heldur þétt að sér spilunum og Bolt mætir til leiks í Reykjavík Grunur um innflutning á fíkniefnum kviknaði við eftirlit Umfangsmiklar breytingar í menntakerfinu framundan Blöskrar græðgi á kostnað gæða Þakka skilningsríkum foreldrum og gætu leitað réttar síns Eðlilegt að setja hálfan milljarð í framkvæmdir í Grindavík Dæla vatni úr Bláa lóninu á margföldum krafti Ekki boðlegt að börn séu í „gettó-umhverfi“ Veislan tekin af dagskrá FM957 „Gettó“ í Ármúla og hryðjuverkaógnin í Vínarborg Setja 470 milljónir í viðgerð í Grindavík Sjá meira