Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Keppast um titilinn Ungfrú Ísland í beinni útsendingu í kvöld

Drógu úr almennri neyslu um 1,1 milljón á mánuði

„Ég vissi að ég væri ekki fara að skila honum“

Átján ára í bullandi bisness og anna vart eftirspurn

Öskraði úr sársauka í næstum klukkutíma

Helena var krýnd Ungfrú Ísland í kvöld

Halla Hrund og Kristján selja íbúðina í Fossvogi

Rislítil ástarsaga

Mafían, CIA eða Fidel Castro? Ný skjöl um morðið kynda undir samsæriskenningar

Arnhildur og Alfreð selja íbúð með „nágranna úr gulli“

Mest lesið

Keppast um titilinn Ungfrú Ísland í beinni útsendingu í kvöld

Drógu úr almennri neyslu um 1,1 milljón á mánuði

„Ég vissi að ég væri ekki fara að skila honum“

Átján ára í bullandi bisness og anna vart eftirspurn

Öskraði úr sársauka í næstum klukkutíma

Helena var krýnd Ungfrú Ísland í kvöld

Halla Hrund og Kristján selja íbúðina í Fossvogi

Rislítil ástarsaga

Mafían, CIA eða Fidel Castro? Ný skjöl um morðið kynda undir samsæriskenningar

Arnhildur og Alfreð selja íbúð með „nágranna úr gulli“

Tarot dagsins