Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Ég ætla rétt að vona að það sé ekki verið að stríða mér hérna“

Orðin þrítug og nennir ekkert að pæla í áliti annarra

Hefur mikinn áhuga á slökkviliðinu

Hvað skal gera þegar ADHD makans er að eyðileggja sambandið?

Börn eigi ekki að ilma

Glæsilegar fermingargjafir sem endast vel

Opnar sig í fyrsta skipti um hegðun Måns

Heimir selur íbúð í 101

„List er okkar eina von“

Ælan hafi verið afleiðing matareitrunar

Mest lesið

„Ég ætla rétt að vona að það sé ekki verið að stríða mér hérna“

Orðin þrítug og nennir ekkert að pæla í áliti annarra

Hefur mikinn áhuga á slökkviliðinu

Hvað skal gera þegar ADHD makans er að eyðileggja sambandið?

Börn eigi ekki að ilma

Glæsilegar fermingargjafir sem endast vel

Opnar sig í fyrsta skipti um hegðun Måns

Heimir selur íbúð í 101

„List er okkar eina von“

Ælan hafi verið afleiðing matareitrunar

Tarot dagsins