Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Sviptir hulunni af þrettánda barni Musks

Baltasar, Sunneva og Kilja litla njóta lífsins

Þau komust áfram í úrslit Söngvakeppninar

Krakkatían: Eurovision, Góa og Gettu betur

Þórdís Björk selur höllina á Arnarnesi

Dúbaí-súkkulaðið umtalaða: „Þetta er galin sala“

„Við höfum það fyrir sið að faðmast í að lágmarki sjö sekúndur á hverjum morgni“

Barnaníðsmáli Jay-Z vísað frá

Móðirin ósátt við veru sonarins í Hvíta húsinu

„Ég er búin að sætta mig við að ég mun líklega aldrei fá nein svör“

Mest lesið

Sviptir hulunni af þrettánda barni Musks

Baltasar, Sunneva og Kilja litla njóta lífsins

Þau komust áfram í úrslit Söngvakeppninar

Krakkatían: Eurovision, Góa og Gettu betur

Þórdís Björk selur höllina á Arnarnesi

Dúbaí-súkkulaðið umtalaða: „Þetta er galin sala“

„Við höfum það fyrir sið að faðmast í að lágmarki sjö sekúndur á hverjum morgni“

Barnaníðsmáli Jay-Z vísað frá

Móðirin ósátt við veru sonarins í Hvíta húsinu

„Ég er búin að sætta mig við að ég mun líklega aldrei fá nein svör“

Tarot dagsins