Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Sjóðheit stemning og fróunarklefinn frumsýndur

Laufey tróð upp á Coachella

Greiddi niður 16 milljón króna skuldir á tæpu ári

„Þeir ætluðu að kála okkur og ræna okkur“

Joey Christ og Alma selja íbúðina

Segir frumburðinn með nefið hans pabba

Var kölluð „kúkur“ og „súkkulaði“

Bein útsending: Páskabingó Blökastsins

Krakkatían: Gaulverjabær, páskaegg og hljóðfæri

Jón Steinar selur sumarparadís með útsýni að Heklu

Mest lesið

Sjóðheit stemning og fróunarklefinn frumsýndur

Laufey tróð upp á Coachella

Greiddi niður 16 milljón króna skuldir á tæpu ári

„Þeir ætluðu að kála okkur og ræna okkur“

Joey Christ og Alma selja íbúðina

Segir frumburðinn með nefið hans pabba

Var kölluð „kúkur“ og „súkkulaði“

Bein útsending: Páskabingó Blökastsins

Krakkatían: Gaulverjabær, páskaegg og hljóðfæri

Jón Steinar selur sumarparadís með útsýni að Heklu

Tarot dagsins