„Heilsufar myndi stórbatna ef allir fengju sér sítrónu“ Sunna Karen Sigurþórsdóttir skrifar 20. nóvember 2014 10:38 „Heilsufar þjóðarinnar myndi stórbatna ef allir fengju sér sítrónuvatn á morgnanna og hægt væri að spara mikið af magalyfjum,“ sagði Hallgrímur Magnússon læknir í þættinum Reykjavík síðdegis í gær. Sítrónuvatn er alla meina bót og inniheldur mikið af góðum efnum til að hreinsa eiturefni úr líkamanum. Best er að kreista um hálfa sítrónu í volgt vatn og drekka á tóman maga strax í morgunsárið. „Síðan er líka hægt að taka sítrónusafa og ólífuolíu og drekka á kvöldin. Þá vinnur lifrin betur, hreinsar hana og bætir meltinguna þannig að maður sefur mun mun betur,“ segir Hallgrímur sem líkir sítrónuvatnsdrykkju við að „skúra líkamann að innan.“Eykur svefn Hallgrímur segir sítrónuvatn geta stuðlað að betri svefni og unnið á móti brjóstsviða og öðrum kvillum. „Síðan er það húðin sem verður einnig betri. Það er vegna þess að húðin er ekkert nema spegilmynd á því sem gengur fyrir á fyrir innan,“ segir Hallgrímur. Þessi aðferð er þó ekki ný af nálinni og hefur verið vel þekkt í áraraðir. „Sítrónusafi á morgnanna hefur verið vel þekkt í þúsund ára. Sítrónan inniheldur mikið af góðum efnum til að hvetja meltinguna í kerfinu, til að hreinsa út eiturefni og gefur okkur orku.“„Hjálpar okkur við að léttast“ Þá segir Hallgrímur aðferðina einnig nýtast þeim sem vilja missa nokkur kíló. Sítrónan setji streitu á magasýrurnar og undirbúi meltingarveginn fyrir fæðu. „Mikið af fitunni sem liggur utan á okkur er ekkert annað en eiturefni sem við höfum sett í fitufrumurnar í okkur. Þá fara þær að brenna betur niður og hjálpa okkur við að léttast ef það er málið.“ Hægt er að hlusta á viðtalið við Hallgrím í heild í spilaranum hér fyrir ofan. Mest lesið Kosningavaktin: Íslendingar ganga að kjörborðinu Innlent Vaktin: Totur farnar að teygja sig til norðurs Innlent Eldri maður á gamalli Corollu ógnaði ekki lífi hjóna á nýjum Ram Innlent Sigmundur hafi viljað í kennslustund með nemendum Innlent „Allt athafnasvæði Bláa lónsins er innan varnargarða“ Innlent Segir íbúafundinn ekki hafa verið nægilega upplýsandi Innlent Jafnast ekki út að vera með annan fótinn í hrauni og hinn í ís Innlent Með hundruð kílóa af þýfi heima hjá sér Innlent Ákærður fyrir að nauðga og myrða þrettán ára stúlku Erlent Bein útsending: Heilbrigðisstarfsfólk grillar frambjóðendur Innlent Fleiri fréttir Í beinni frá gosstöðvum, undrun á vegferð seðlabankans og lokasprettur Atburðarás gærdagsins í myndum Eldri maður á gamalli Corollu ógnaði ekki lífi hjóna á nýjum Ram Virkni í þremur gígum og mest í miðjunni Mikill meirihluti vill ekki sjá sjókvíaeldi í Seyðisfirði Segir íbúafundinn ekki hafa verið nægilega upplýsandi FA klagar Willum Þór til umboðsmanns Með hundruð kílóa af þýfi heima hjá sér Bílar og byggingariðnaður losar mest í Reykjavík „Allt athafnasvæði Bláa lónsins er innan varnargarða“ Rokk og ról í Rockville holunni frestast fram í janúar Framsókn með þriggja prósenta fylgi í borginni Gist í um tuttugu húsum í Grindavík Njarðvíkuræðin heldur sem stendur og vaxtakjörin útskýrð á mannamáli Útkall vegna reyks við Borgarholtsbraut Ekki þörf enn á að stækka varnargarða við Bláa lónið Bein útsending: Heilbrigðisstarfsfólk grillar frambjóðendur Meirihluti styður verkfallsaðgerðir kennara Jafnast ekki út að vera með annan fótinn í hrauni og hinn í ís Stöðug virkni í nótt og og litlar breytingar Hótaði heimilismönnum með skærum Sigmundur hafi viljað í kennslustund með nemendum Gætu kosið strategískt þegar svo margir flokkar eru á mörkunum Funda áfram hjá sáttasemjara á morgun „Fólki er frekar misboðið“ Gosið gætið varað í nokkrar vikur Endalok goshrinunnar teygist inn á mitt næsta ár Bílaplan á bólakafi, könnun og frambjóðanda misboðið Höfðu ekki áhyggjur af lóninu sjálfu Skilorðsbundinn dómur yfir strætóbílstjóra staðfestur Sjá meira
„Heilsufar þjóðarinnar myndi stórbatna ef allir fengju sér sítrónuvatn á morgnanna og hægt væri að spara mikið af magalyfjum,“ sagði Hallgrímur Magnússon læknir í þættinum Reykjavík síðdegis í gær. Sítrónuvatn er alla meina bót og inniheldur mikið af góðum efnum til að hreinsa eiturefni úr líkamanum. Best er að kreista um hálfa sítrónu í volgt vatn og drekka á tóman maga strax í morgunsárið. „Síðan er líka hægt að taka sítrónusafa og ólífuolíu og drekka á kvöldin. Þá vinnur lifrin betur, hreinsar hana og bætir meltinguna þannig að maður sefur mun mun betur,“ segir Hallgrímur sem líkir sítrónuvatnsdrykkju við að „skúra líkamann að innan.“Eykur svefn Hallgrímur segir sítrónuvatn geta stuðlað að betri svefni og unnið á móti brjóstsviða og öðrum kvillum. „Síðan er það húðin sem verður einnig betri. Það er vegna þess að húðin er ekkert nema spegilmynd á því sem gengur fyrir á fyrir innan,“ segir Hallgrímur. Þessi aðferð er þó ekki ný af nálinni og hefur verið vel þekkt í áraraðir. „Sítrónusafi á morgnanna hefur verið vel þekkt í þúsund ára. Sítrónan inniheldur mikið af góðum efnum til að hvetja meltinguna í kerfinu, til að hreinsa út eiturefni og gefur okkur orku.“„Hjálpar okkur við að léttast“ Þá segir Hallgrímur aðferðina einnig nýtast þeim sem vilja missa nokkur kíló. Sítrónan setji streitu á magasýrurnar og undirbúi meltingarveginn fyrir fæðu. „Mikið af fitunni sem liggur utan á okkur er ekkert annað en eiturefni sem við höfum sett í fitufrumurnar í okkur. Þá fara þær að brenna betur niður og hjálpa okkur við að léttast ef það er málið.“ Hægt er að hlusta á viðtalið við Hallgrím í heild í spilaranum hér fyrir ofan.
Mest lesið Kosningavaktin: Íslendingar ganga að kjörborðinu Innlent Vaktin: Totur farnar að teygja sig til norðurs Innlent Eldri maður á gamalli Corollu ógnaði ekki lífi hjóna á nýjum Ram Innlent Sigmundur hafi viljað í kennslustund með nemendum Innlent „Allt athafnasvæði Bláa lónsins er innan varnargarða“ Innlent Segir íbúafundinn ekki hafa verið nægilega upplýsandi Innlent Jafnast ekki út að vera með annan fótinn í hrauni og hinn í ís Innlent Með hundruð kílóa af þýfi heima hjá sér Innlent Ákærður fyrir að nauðga og myrða þrettán ára stúlku Erlent Bein útsending: Heilbrigðisstarfsfólk grillar frambjóðendur Innlent Fleiri fréttir Í beinni frá gosstöðvum, undrun á vegferð seðlabankans og lokasprettur Atburðarás gærdagsins í myndum Eldri maður á gamalli Corollu ógnaði ekki lífi hjóna á nýjum Ram Virkni í þremur gígum og mest í miðjunni Mikill meirihluti vill ekki sjá sjókvíaeldi í Seyðisfirði Segir íbúafundinn ekki hafa verið nægilega upplýsandi FA klagar Willum Þór til umboðsmanns Með hundruð kílóa af þýfi heima hjá sér Bílar og byggingariðnaður losar mest í Reykjavík „Allt athafnasvæði Bláa lónsins er innan varnargarða“ Rokk og ról í Rockville holunni frestast fram í janúar Framsókn með þriggja prósenta fylgi í borginni Gist í um tuttugu húsum í Grindavík Njarðvíkuræðin heldur sem stendur og vaxtakjörin útskýrð á mannamáli Útkall vegna reyks við Borgarholtsbraut Ekki þörf enn á að stækka varnargarða við Bláa lónið Bein útsending: Heilbrigðisstarfsfólk grillar frambjóðendur Meirihluti styður verkfallsaðgerðir kennara Jafnast ekki út að vera með annan fótinn í hrauni og hinn í ís Stöðug virkni í nótt og og litlar breytingar Hótaði heimilismönnum með skærum Sigmundur hafi viljað í kennslustund með nemendum Gætu kosið strategískt þegar svo margir flokkar eru á mörkunum Funda áfram hjá sáttasemjara á morgun „Fólki er frekar misboðið“ Gosið gætið varað í nokkrar vikur Endalok goshrinunnar teygist inn á mitt næsta ár Bílaplan á bólakafi, könnun og frambjóðanda misboðið Höfðu ekki áhyggjur af lóninu sjálfu Skilorðsbundinn dómur yfir strætóbílstjóra staðfestur Sjá meira