Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Sjóræningjar réðust á Íslendinga

„Þessi krakki mun aldrei hlaupa á eftir bolta“

Laufey sendir lekamönnum tóninn

„Ef þú ræðst svona aftur á mig þá stíg ég á fótinn þinn“

Mikilvægt að á Íslandi sé framleitt úr íslenskri ull

Krakkatían: Blæja, birnir og sveppahús

Fullkomið tan og tryllt partý

Þetta er ástæðan fyrir því að þú átt aldrei að bjóða óperusöngvara í matarboð

Vel yfir milljón á fermetrann og baðkar í eldhúsinu

Horfði aftur á keppnina þegar hún kom heim

Mest lesið

Sjóræningjar réðust á Íslendinga

„Þessi krakki mun aldrei hlaupa á eftir bolta“

Laufey sendir lekamönnum tóninn

„Ef þú ræðst svona aftur á mig þá stíg ég á fótinn þinn“

Mikilvægt að á Íslandi sé framleitt úr íslenskri ull

Krakkatían: Blæja, birnir og sveppahús

Fullkomið tan og tryllt partý

Þetta er ástæðan fyrir því að þú átt aldrei að bjóða óperusöngvara í matarboð

Vel yfir milljón á fermetrann og baðkar í eldhúsinu

Horfði aftur á keppnina þegar hún kom heim

Tarot dagsins