Áhrif tónlistar á heilann sigga dögg skrifar 11. maí 2015 11:00 Visir/Getty Tónlist og áhrif þess að hlusta á hana hefur verið þó nokkuð mikið rannsakað enda tónlist fylgt manninum frá örófi alda og getur bæði tengt fólk saman en einnig aðgreint. Tónlistarsmekkur er einstaklingsbundin og jafn hversdagslegt umræðuefni og veðráttan. Fólk hlustar á tónlist hvar sem er, hvenær sem er og með hverjum sem er. Þetta er því málefni sem lætur engann ónsortinn en gott er að muna að er ekki endilega tónlisti sjálfs em skiptir máli heldur hvaða tilfinningar hún vekur hjá fólki. Hér eru helstuniðurstöður rannsókna um áhrif tónlistar á heilann: - Tónlist getur aukið námsárangur barna í skóla - Árangur í prófi getur batnað ef þú hlustar á tónlist sem þér líkar vel við rétt fyrir próftöku - Aðstæður geta haft áhrif á hvernig tónlist er metin og ráðast áhrif eftir því - Tónlist binst auðveldlega við minningar og kallar fram tilfinningarVísir/Getty- Virk þátttaka í tónlist hefur mun sterkari áhrif en óvirk hlustun. Þess vegna hefur það líklega sterkari áhrif að taka barn í fangið og syngja eða að dansa með það í fanginu við tónlist heldur en að láta barnið liggja í vöggunni og hlusta á upptökur af tónlist - Tónlist getur haft áhrif á hvernig við metum skap annarra einstaklinga, ef við hlustum á glaða tónlist þá erum við líklegri til að meta aðra sem glaða og öfugt með leiða tónlist, jafnvel þó viðkomandi síni engin sérstök svipbrigði - Tónlistarsmekkur og persónuleiki hefur verið rannsakaður saman þar sem niðurstöður bentu til þess að fólk sem hlustar á blús er með gott sjálfstraust, skapandi, afslappað, blítt og framfærið en það fólk sem hlustar á kántrítónlist er duglegt, iðið og framfærið. - Tónlist getur hvatt okkur áfram í líkamsrækt því tónlistin getur kaffært tímabundnum skilaboðum líkamans til heilans um þreytu og því er gott að hlusta á tónlist þegar reynir á líkamann (og reyndar líka heilann) -Virk hlustun á tónlist (að pæla í tónlistinni frekar en að hafa hana bara í bakgrunni) getur létt lundina - Við hlustum á leiða tónlist því hún vekur upp tilfinningar hjá okkur en ekki endilega neikvæðar tilfinningar - Það virðist vera innbyggt í okkur að dansa við tónlist en slíkt viðbragð hefur komið fram í börnum niður í fimm mánuða aldurinn Heilsa Mest lesið „Svona getur þetta reynst smásálarlegt hérna“ Lífið Gelluorkan í hæstu hæðum á Gugguvaktinni Lífið Málaferli og verktakadrama seinkar framkvæmdunum á höllinni í Frakklandi Lífið Rúrik Gísla í glæsilegu eftirpartýi á Edition Lífið Simon og Garfunkel ná sögulegum sáttum: „Ég grét þegar hann sagði hversu mikið ég hefði sært hann“ Lífið PlayStation 5 Pro: Eina leiðin til að spila, ef þú tímir því Leikjavísir Þurfti aðeins nokkrar sekúndur til að tryggja liði sínu áfram í undanúrslitin Lífið Stórstjarna úr tónlistarheiminum í nýrri seríu White Lotus Bíó og sjónvarp Sjáðu stikluna: Zellweger, Firth og Grant öll í nýjustu Bridget Jones Lífið Smekklegt einbýli í hjarta Hafnarfjarðar Lífið Fleiri fréttir „Eins og nýfráskilin kona á fjórða búbbluglasi“ Sjá meira
Tónlist og áhrif þess að hlusta á hana hefur verið þó nokkuð mikið rannsakað enda tónlist fylgt manninum frá örófi alda og getur bæði tengt fólk saman en einnig aðgreint. Tónlistarsmekkur er einstaklingsbundin og jafn hversdagslegt umræðuefni og veðráttan. Fólk hlustar á tónlist hvar sem er, hvenær sem er og með hverjum sem er. Þetta er því málefni sem lætur engann ónsortinn en gott er að muna að er ekki endilega tónlisti sjálfs em skiptir máli heldur hvaða tilfinningar hún vekur hjá fólki. Hér eru helstuniðurstöður rannsókna um áhrif tónlistar á heilann: - Tónlist getur aukið námsárangur barna í skóla - Árangur í prófi getur batnað ef þú hlustar á tónlist sem þér líkar vel við rétt fyrir próftöku - Aðstæður geta haft áhrif á hvernig tónlist er metin og ráðast áhrif eftir því - Tónlist binst auðveldlega við minningar og kallar fram tilfinningarVísir/Getty- Virk þátttaka í tónlist hefur mun sterkari áhrif en óvirk hlustun. Þess vegna hefur það líklega sterkari áhrif að taka barn í fangið og syngja eða að dansa með það í fanginu við tónlist heldur en að láta barnið liggja í vöggunni og hlusta á upptökur af tónlist - Tónlist getur haft áhrif á hvernig við metum skap annarra einstaklinga, ef við hlustum á glaða tónlist þá erum við líklegri til að meta aðra sem glaða og öfugt með leiða tónlist, jafnvel þó viðkomandi síni engin sérstök svipbrigði - Tónlistarsmekkur og persónuleiki hefur verið rannsakaður saman þar sem niðurstöður bentu til þess að fólk sem hlustar á blús er með gott sjálfstraust, skapandi, afslappað, blítt og framfærið en það fólk sem hlustar á kántrítónlist er duglegt, iðið og framfærið. - Tónlist getur hvatt okkur áfram í líkamsrækt því tónlistin getur kaffært tímabundnum skilaboðum líkamans til heilans um þreytu og því er gott að hlusta á tónlist þegar reynir á líkamann (og reyndar líka heilann) -Virk hlustun á tónlist (að pæla í tónlistinni frekar en að hafa hana bara í bakgrunni) getur létt lundina - Við hlustum á leiða tónlist því hún vekur upp tilfinningar hjá okkur en ekki endilega neikvæðar tilfinningar - Það virðist vera innbyggt í okkur að dansa við tónlist en slíkt viðbragð hefur komið fram í börnum niður í fimm mánuða aldurinn
Heilsa Mest lesið „Svona getur þetta reynst smásálarlegt hérna“ Lífið Gelluorkan í hæstu hæðum á Gugguvaktinni Lífið Málaferli og verktakadrama seinkar framkvæmdunum á höllinni í Frakklandi Lífið Rúrik Gísla í glæsilegu eftirpartýi á Edition Lífið Simon og Garfunkel ná sögulegum sáttum: „Ég grét þegar hann sagði hversu mikið ég hefði sært hann“ Lífið PlayStation 5 Pro: Eina leiðin til að spila, ef þú tímir því Leikjavísir Þurfti aðeins nokkrar sekúndur til að tryggja liði sínu áfram í undanúrslitin Lífið Stórstjarna úr tónlistarheiminum í nýrri seríu White Lotus Bíó og sjónvarp Sjáðu stikluna: Zellweger, Firth og Grant öll í nýjustu Bridget Jones Lífið Smekklegt einbýli í hjarta Hafnarfjarðar Lífið Fleiri fréttir „Eins og nýfráskilin kona á fjórða búbbluglasi“ Sjá meira
Simon og Garfunkel ná sögulegum sáttum: „Ég grét þegar hann sagði hversu mikið ég hefði sært hann“ Lífið
Simon og Garfunkel ná sögulegum sáttum: „Ég grét þegar hann sagði hversu mikið ég hefði sært hann“ Lífið