Sara: Má ekkert borða af þessu góða dóti Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 3. ágúst 2017 13:45 Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir. Mynd/Crossfit/Road to the Games Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir hefur í kvöld sína þriðju tilraun til að vera hraustasta kona heims en þá hefst keppni á heimsleikunum í crossfit í Madison í Wisconsin fylki í Bandaríkjunum. Sara hefur endaði í þriðja sæti undanfarin tvö ár en landa hennar, Katrín Tanja Davíðsdóttir, hefur unnið titilinn í bæði skiptin. Nú ætlar Sara hinsvegar að fara alla leið og miðað við frammistöðu hennar í fyrri opnu keppninni og í svæðakeppninni þá er hún til alls líkleg. Sara sér í myndbandinu útbúa sér morgunmat sem er hafgrautur með eplum og hnetusmjörspúðri. Spyrillinn spyr hana hvort hún hafi fengið þetta út í búð en svo er ekki „Ég undirbý morgunmatinn minn á hverju kvöldi,“ svarar Sara smá hneyksluð og fer síðan að tala um matarræði sitt í Bandaríkjunum. „Þegar ég flutti til Bandaríkjanna þá þyngdist sé um tíu pund (4,5 kíló) þrátt fyrir að ég væri að borða sama matinn og heima á Íslandi. Ég fór í blóðprufu til að athuga hvað var í gangi,“ sagði Sara og sýndi síðan lista yfir það sem hún má nú ekki borða eftir að farið var yfir niðurstöðurnar. „Það versta er að súkkulaði er á þessum lista. Ég má ekki borða súkkulaði, kalkún og nautakjöt. Það er allt þetta góða á þessum lista en svona er þetta bara,“ sagði Sara. Það tekur ekki bara á líkamlega að undirbúa sig fyrir heimsleikana heldur verður hún einnig að hugsa mjög vel um það sem hún borðar. „30 dagar og þá má ég borða eðlilega aftur,“ sagði Sara og hvað ætlar hún að borða strax eftir leikana. „Pizzu borgara,“ svaraði Sara án þess að hika. Það má sjá þennan hluta viðtalsins eftir rúmlega fimm mínútur í myndbandi hér fyrir neðan. CrossFit Tengdar fréttir Sara syngur um "Tiny Dancer“ og talar um crossfit ferilinn sinn | Myndbönd Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir verður heldur betur í sviðsljósinu næstu daga þegar heimsleikarnir í Crossfit fara fram í Madison í Wisconsin-fylki. Keppnin hefst á morgun og stendur næstu fjóra daga. 2. ágúst 2017 13:32 Katrín Tanja: Silfurmedalían er alltaf með í æfingatöskunni en gullpeningarnir eru ofan í kassa Katrín Tanja Davíðsdóttir hefur í dag titilvörn sína á heimsleikunum í crossfit en keppni hefst þá í Madison í Wisconsin-fylki og nýr sigurvegari verður síðan krýndur um Verslunarmannahelgina. 3. ágúst 2017 09:30 Katrín Tanja og Sara sýna hvar þær æfðu fyrir heimsleikana í Crossfit | Myndband Heimsleikarnir í crossfit hefjast á morgun og í aðdraganda keppninnar var vel fylgst með þeim keppendum sem enduðu í efstu sætunum á heimsleikunum í fyrra. 2. ágúst 2017 16:00 Mest lesið Anton Sveinn vann riðilinn Sport Mismikið um dýrðir á setningarhátíð Ólympíuleikanna Sport Framtíðin enn óákveðin: „Ég sagði aldrei að ég væri á förum“ Fótbolti Króatar lentu í kröppum dansi gegn fyrrum lærisveinum Dags Handbolti „Ég veit núna hvað ég er að fara út í og hvað ég þarf að laga“ Fótbolti Ten Hag vill bæta meira í hópinn Fótbolti Szoboszlai skilaði Liverpool fyrsta sigrinum eftir Klopp Fótbolti „Sorgardagur þegar eigendurnir velja peningana fram yfir aðdáendurna“ Körfubolti Skagamenn endurheimta Hauk á láni Fótbolti Verstappen færður aftur um tíu sæti í ræsingu Formúla 1 Fleiri fréttir Eyjamenn upp í annað sætið Biðla til fólks að standa saman eftir að leikmaður varð fyrir fordómum Argentína og Spánn unnu örugga sigra Ferli Theódórs Elmars ekki lokið: „Gríðarlegur léttir“ Dagur Dan kom Orlando á bragðið í öruggum sigri Króatar lentu í kröppum dansi gegn fyrrum lærisveinum Dags Ferðast rúmlega einn hring í kringum hnöttinn í æfingaleiki Þoka fyrir vestan setur strik í reikninginn Skagamenn endurheimta Hauk á láni Framtíðin enn óákveðin: „Ég sagði aldrei að ég væri á förum“ Öruggur fyrsti sigur íslensku strákanna Szoboszlai skilaði Liverpool fyrsta sigrinum eftir Klopp Anton Sveinn vann riðilinn „Sorgardagur þegar eigendurnir velja peningana fram yfir aðdáendurna“ „Ég veit núna hvað ég er að fara út í og hvað ég þarf að laga“ Ten Hag vill bæta meira í hópinn Dagskráin í dag: Bland í poka úr ýmsum áttum Westbrook til liðs við Nuggets Mismikið um dýrðir á setningarhátíð Ólympíuleikanna Ryan Sessegnon aftur heim í Fulham „Það er erfitt að brjóta okkur niður“ „Sjaldan verið jafn súr og svekktur að tapa leik á móti toppliði“ Toppliðið Fjölnis bjargaði stigi gegn botnliðinu Allt jafnt í Víkinni í fjörugum leik Verstappen færður aftur um tíu sæti í ræsingu Fyrirhuguð sala á Everton hvorki gengur né rekur Njósnaskandall Kanada vindur upp á sig Uppgjörið: Breiðablik - Fylkir 1-0 | Blikar aftur á toppinn Trinity Rodman sýndi trixið sitt á stóra sviðinu Brasilísk goðsögn rænd í París Sjá meira
Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir hefur í kvöld sína þriðju tilraun til að vera hraustasta kona heims en þá hefst keppni á heimsleikunum í crossfit í Madison í Wisconsin fylki í Bandaríkjunum. Sara hefur endaði í þriðja sæti undanfarin tvö ár en landa hennar, Katrín Tanja Davíðsdóttir, hefur unnið titilinn í bæði skiptin. Nú ætlar Sara hinsvegar að fara alla leið og miðað við frammistöðu hennar í fyrri opnu keppninni og í svæðakeppninni þá er hún til alls líkleg. Sara sér í myndbandinu útbúa sér morgunmat sem er hafgrautur með eplum og hnetusmjörspúðri. Spyrillinn spyr hana hvort hún hafi fengið þetta út í búð en svo er ekki „Ég undirbý morgunmatinn minn á hverju kvöldi,“ svarar Sara smá hneyksluð og fer síðan að tala um matarræði sitt í Bandaríkjunum. „Þegar ég flutti til Bandaríkjanna þá þyngdist sé um tíu pund (4,5 kíló) þrátt fyrir að ég væri að borða sama matinn og heima á Íslandi. Ég fór í blóðprufu til að athuga hvað var í gangi,“ sagði Sara og sýndi síðan lista yfir það sem hún má nú ekki borða eftir að farið var yfir niðurstöðurnar. „Það versta er að súkkulaði er á þessum lista. Ég má ekki borða súkkulaði, kalkún og nautakjöt. Það er allt þetta góða á þessum lista en svona er þetta bara,“ sagði Sara. Það tekur ekki bara á líkamlega að undirbúa sig fyrir heimsleikana heldur verður hún einnig að hugsa mjög vel um það sem hún borðar. „30 dagar og þá má ég borða eðlilega aftur,“ sagði Sara og hvað ætlar hún að borða strax eftir leikana. „Pizzu borgara,“ svaraði Sara án þess að hika. Það má sjá þennan hluta viðtalsins eftir rúmlega fimm mínútur í myndbandi hér fyrir neðan.
CrossFit Tengdar fréttir Sara syngur um "Tiny Dancer“ og talar um crossfit ferilinn sinn | Myndbönd Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir verður heldur betur í sviðsljósinu næstu daga þegar heimsleikarnir í Crossfit fara fram í Madison í Wisconsin-fylki. Keppnin hefst á morgun og stendur næstu fjóra daga. 2. ágúst 2017 13:32 Katrín Tanja: Silfurmedalían er alltaf með í æfingatöskunni en gullpeningarnir eru ofan í kassa Katrín Tanja Davíðsdóttir hefur í dag titilvörn sína á heimsleikunum í crossfit en keppni hefst þá í Madison í Wisconsin-fylki og nýr sigurvegari verður síðan krýndur um Verslunarmannahelgina. 3. ágúst 2017 09:30 Katrín Tanja og Sara sýna hvar þær æfðu fyrir heimsleikana í Crossfit | Myndband Heimsleikarnir í crossfit hefjast á morgun og í aðdraganda keppninnar var vel fylgst með þeim keppendum sem enduðu í efstu sætunum á heimsleikunum í fyrra. 2. ágúst 2017 16:00 Mest lesið Anton Sveinn vann riðilinn Sport Mismikið um dýrðir á setningarhátíð Ólympíuleikanna Sport Framtíðin enn óákveðin: „Ég sagði aldrei að ég væri á förum“ Fótbolti Króatar lentu í kröppum dansi gegn fyrrum lærisveinum Dags Handbolti „Ég veit núna hvað ég er að fara út í og hvað ég þarf að laga“ Fótbolti Ten Hag vill bæta meira í hópinn Fótbolti Szoboszlai skilaði Liverpool fyrsta sigrinum eftir Klopp Fótbolti „Sorgardagur þegar eigendurnir velja peningana fram yfir aðdáendurna“ Körfubolti Skagamenn endurheimta Hauk á láni Fótbolti Verstappen færður aftur um tíu sæti í ræsingu Formúla 1 Fleiri fréttir Eyjamenn upp í annað sætið Biðla til fólks að standa saman eftir að leikmaður varð fyrir fordómum Argentína og Spánn unnu örugga sigra Ferli Theódórs Elmars ekki lokið: „Gríðarlegur léttir“ Dagur Dan kom Orlando á bragðið í öruggum sigri Króatar lentu í kröppum dansi gegn fyrrum lærisveinum Dags Ferðast rúmlega einn hring í kringum hnöttinn í æfingaleiki Þoka fyrir vestan setur strik í reikninginn Skagamenn endurheimta Hauk á láni Framtíðin enn óákveðin: „Ég sagði aldrei að ég væri á förum“ Öruggur fyrsti sigur íslensku strákanna Szoboszlai skilaði Liverpool fyrsta sigrinum eftir Klopp Anton Sveinn vann riðilinn „Sorgardagur þegar eigendurnir velja peningana fram yfir aðdáendurna“ „Ég veit núna hvað ég er að fara út í og hvað ég þarf að laga“ Ten Hag vill bæta meira í hópinn Dagskráin í dag: Bland í poka úr ýmsum áttum Westbrook til liðs við Nuggets Mismikið um dýrðir á setningarhátíð Ólympíuleikanna Ryan Sessegnon aftur heim í Fulham „Það er erfitt að brjóta okkur niður“ „Sjaldan verið jafn súr og svekktur að tapa leik á móti toppliði“ Toppliðið Fjölnis bjargaði stigi gegn botnliðinu Allt jafnt í Víkinni í fjörugum leik Verstappen færður aftur um tíu sæti í ræsingu Fyrirhuguð sala á Everton hvorki gengur né rekur Njósnaskandall Kanada vindur upp á sig Uppgjörið: Breiðablik - Fylkir 1-0 | Blikar aftur á toppinn Trinity Rodman sýndi trixið sitt á stóra sviðinu Brasilísk goðsögn rænd í París Sjá meira
Sara syngur um "Tiny Dancer“ og talar um crossfit ferilinn sinn | Myndbönd Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir verður heldur betur í sviðsljósinu næstu daga þegar heimsleikarnir í Crossfit fara fram í Madison í Wisconsin-fylki. Keppnin hefst á morgun og stendur næstu fjóra daga. 2. ágúst 2017 13:32
Katrín Tanja: Silfurmedalían er alltaf með í æfingatöskunni en gullpeningarnir eru ofan í kassa Katrín Tanja Davíðsdóttir hefur í dag titilvörn sína á heimsleikunum í crossfit en keppni hefst þá í Madison í Wisconsin-fylki og nýr sigurvegari verður síðan krýndur um Verslunarmannahelgina. 3. ágúst 2017 09:30
Katrín Tanja og Sara sýna hvar þær æfðu fyrir heimsleikana í Crossfit | Myndband Heimsleikarnir í crossfit hefjast á morgun og í aðdraganda keppninnar var vel fylgst með þeim keppendum sem enduðu í efstu sætunum á heimsleikunum í fyrra. 2. ágúst 2017 16:00