Gullna amman í heimsmetaham á leið sinni að þriðja EM-gullinu Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 1. mars 2023 10:01 Elsa Pálsdóttir hefur verið á ótrúlega glæsilegri sigurgöngu undanfarin þrjú ár og hún hélt áfram í gær. Fésbók/Elsa Pálsdóttir Elsa Pálsdóttir varð í gærkvöldi Evrópumeistari þriðja árið í röð á EM öldunga í Búdapest í Ungverjalandi. Elsa setti þrjú heimsmet og þar með þrjú Evrópumet á leið sinni að Evrópugullinu. Elsa var með mikla yfirburði í mínus 76 kílóa flokki í Master 3. Elsa lyfti 138 kílóum í hnébeygju (heimsmet), 67,5 kílóum í bekkpressu (Íslandsmet), 170 kílóum í réttstöðulyftu (heimsmet) og samanlagt fóru því 375,5 kíló á loft (heimsmet). Hún varð einnig næst stigahæst yfir alla þyngdarflokkana í Master 3 en það eru keppendur á aldrinum 60 til 69 ára. Elsa hefur verið á samfelldri sigurgöngu síðan að hóf að æfa klassískar kraftlyftingar. Hún hefur unnið Evrópumeistaratitil þrjú ár í röð og enn fremur heimsmeistaratitil undanfarin tvö ár. Hún hefur líka margbætt heimsmetin á þessum tíma og er því á mikilli uppleið sem íþróttakona á sjötugsaldri. Elsa er fædd árið 1960 og verður því 63 ára gömul á þessu ári. Hún æfir lyftingar hjá Massa í Njarðvík en hefur ekki æft klassískar kraftlyftingar nema í rúmlega fjögur ár en hún keppti fyrst í greininni haustið 2019. Gott dæmi um bætingarnar hjá henni er að þegar hún varð Evrópumeistari í fyrsta sinn árið 2021 þá lyfti hún 130 kílóum í hnébeygju, 60 kílóum í bekkpressu (Íslandsmet), 157,5 kílóum í réttstöðulyftu og samanlagt fóru því 347,5 kíló á loft á því móti. Hún hefur því bætt heimsmetið um átta kíló í hnébeygju, um 12,5 kíló í réttstöðulyftu og þar með um 28 kíló samanlagt. View this post on Instagram A post shared by Kraftlyftingasamband I slands (@kraftlyftingasamband_islands) Kraftlyftingar Mest lesið Danny Drinkwater fjárfesti illa og starfar nú sem iðnaðarmaður Enski boltinn Hætti við keppni á Ólympíuleikunum eftir að upp komst um dýraníð Sport Argentína jafnaði á sextándu mínútu uppbótatímans í fyrsta leik ÓL Fótbolti „Margt fólk að tjá sig sem veit ekkert“ Fótbolti „Þegar mamma er glöð, þá eru allir glaðir“ Íslenski boltinn Missir af Ólympíuleikunum vegna veikinda Sport Vésteinn hitti Þóri óvænt í Ólympíuþorpinu Handbolti Stærstu deildir Evrópu ætla að kæra FIFA vegna misnotkunar á valdi Fótbolti „Það verða engin vandræði“ þegar Enzo mætir aftur til Chelsea Enski boltinn Aston Villa eyðir mest af öllum félögum í Evrópu Enski boltinn Fleiri fréttir Real fékk Mbappé en Barcelona Mbacke Kórónuveirusmit í Ólympíuþorpinu Missir af Ólympíuleikunum vegna veikinda WNBA sölutölur fimmfaldast eftir komu Caitlin Clark og Angel Reese Argentína jafnaði á sextándu mínútu uppbótatímans í fyrsta leik ÓL Gætu flutt Philadelphia 76ers til New Jersey Framkvæmdastjóri Rey Cup: Landsliðskonur hjálpa við að lokka stórliðin „Hef aldrei komið til Íslands en ég veit að það er fallegt og kalt“ Aston Villa eyðir mest af öllum félögum í Evrópu „Erum andandi ofan í hálsmálið á þeim“ Saka mótherja sína á ÓL um njósnir Ederson spilaði æfingaleik en Pep veit ekki hvort hann verði áfram Aldrei eins margar ábendingar um mismunun á einu tímabili Danny Drinkwater fjárfesti illa og starfar nú sem iðnaðarmaður Vésteinn hitti Þóri óvænt í Ólympíuþorpinu Frönsku Alparnir fá Ólympíuleikana Hætti við keppni á Ólympíuleikunum eftir að upp komst um dýraníð „Þegar mamma er glöð, þá eru allir glaðir“ Íslenski Svíinn á ÓL: Talar um tárin í Tókýó og elskar að láta finna fyrir sér „Margt fólk að tjá sig sem veit ekkert“ „Það verða engin vandræði“ þegar Enzo mætir aftur til Chelsea Stærstu deildir Evrópu ætla að kæra FIFA vegna misnotkunar á valdi Dagskráin í dag: Besta deild kvenna og hafnabolti Morata og Rodri í vandræðum eftir söng sinn um Gíbraltar Ætlar að þagga niður í þeim sem segja ljóta hluti um sig á veraldarvefnum Mexíkó ræður Aguirre í þriðja skiptið Reynsluboltinn Rasmus í Gróttu Mæðgurnar þjálfa saman hjá Val í vetur Stúkan: Þarf HK að fara erlendis í leit að markverði? Áslaug Munda ekki meira með Blikum í sumar Sjá meira
Elsa setti þrjú heimsmet og þar með þrjú Evrópumet á leið sinni að Evrópugullinu. Elsa var með mikla yfirburði í mínus 76 kílóa flokki í Master 3. Elsa lyfti 138 kílóum í hnébeygju (heimsmet), 67,5 kílóum í bekkpressu (Íslandsmet), 170 kílóum í réttstöðulyftu (heimsmet) og samanlagt fóru því 375,5 kíló á loft (heimsmet). Hún varð einnig næst stigahæst yfir alla þyngdarflokkana í Master 3 en það eru keppendur á aldrinum 60 til 69 ára. Elsa hefur verið á samfelldri sigurgöngu síðan að hóf að æfa klassískar kraftlyftingar. Hún hefur unnið Evrópumeistaratitil þrjú ár í röð og enn fremur heimsmeistaratitil undanfarin tvö ár. Hún hefur líka margbætt heimsmetin á þessum tíma og er því á mikilli uppleið sem íþróttakona á sjötugsaldri. Elsa er fædd árið 1960 og verður því 63 ára gömul á þessu ári. Hún æfir lyftingar hjá Massa í Njarðvík en hefur ekki æft klassískar kraftlyftingar nema í rúmlega fjögur ár en hún keppti fyrst í greininni haustið 2019. Gott dæmi um bætingarnar hjá henni er að þegar hún varð Evrópumeistari í fyrsta sinn árið 2021 þá lyfti hún 130 kílóum í hnébeygju, 60 kílóum í bekkpressu (Íslandsmet), 157,5 kílóum í réttstöðulyftu og samanlagt fóru því 347,5 kíló á loft á því móti. Hún hefur því bætt heimsmetið um átta kíló í hnébeygju, um 12,5 kíló í réttstöðulyftu og þar með um 28 kíló samanlagt. View this post on Instagram A post shared by Kraftlyftingasamband I slands (@kraftlyftingasamband_islands)
Kraftlyftingar Mest lesið Danny Drinkwater fjárfesti illa og starfar nú sem iðnaðarmaður Enski boltinn Hætti við keppni á Ólympíuleikunum eftir að upp komst um dýraníð Sport Argentína jafnaði á sextándu mínútu uppbótatímans í fyrsta leik ÓL Fótbolti „Margt fólk að tjá sig sem veit ekkert“ Fótbolti „Þegar mamma er glöð, þá eru allir glaðir“ Íslenski boltinn Missir af Ólympíuleikunum vegna veikinda Sport Vésteinn hitti Þóri óvænt í Ólympíuþorpinu Handbolti Stærstu deildir Evrópu ætla að kæra FIFA vegna misnotkunar á valdi Fótbolti „Það verða engin vandræði“ þegar Enzo mætir aftur til Chelsea Enski boltinn Aston Villa eyðir mest af öllum félögum í Evrópu Enski boltinn Fleiri fréttir Real fékk Mbappé en Barcelona Mbacke Kórónuveirusmit í Ólympíuþorpinu Missir af Ólympíuleikunum vegna veikinda WNBA sölutölur fimmfaldast eftir komu Caitlin Clark og Angel Reese Argentína jafnaði á sextándu mínútu uppbótatímans í fyrsta leik ÓL Gætu flutt Philadelphia 76ers til New Jersey Framkvæmdastjóri Rey Cup: Landsliðskonur hjálpa við að lokka stórliðin „Hef aldrei komið til Íslands en ég veit að það er fallegt og kalt“ Aston Villa eyðir mest af öllum félögum í Evrópu „Erum andandi ofan í hálsmálið á þeim“ Saka mótherja sína á ÓL um njósnir Ederson spilaði æfingaleik en Pep veit ekki hvort hann verði áfram Aldrei eins margar ábendingar um mismunun á einu tímabili Danny Drinkwater fjárfesti illa og starfar nú sem iðnaðarmaður Vésteinn hitti Þóri óvænt í Ólympíuþorpinu Frönsku Alparnir fá Ólympíuleikana Hætti við keppni á Ólympíuleikunum eftir að upp komst um dýraníð „Þegar mamma er glöð, þá eru allir glaðir“ Íslenski Svíinn á ÓL: Talar um tárin í Tókýó og elskar að láta finna fyrir sér „Margt fólk að tjá sig sem veit ekkert“ „Það verða engin vandræði“ þegar Enzo mætir aftur til Chelsea Stærstu deildir Evrópu ætla að kæra FIFA vegna misnotkunar á valdi Dagskráin í dag: Besta deild kvenna og hafnabolti Morata og Rodri í vandræðum eftir söng sinn um Gíbraltar Ætlar að þagga niður í þeim sem segja ljóta hluti um sig á veraldarvefnum Mexíkó ræður Aguirre í þriðja skiptið Reynsluboltinn Rasmus í Gróttu Mæðgurnar þjálfa saman hjá Val í vetur Stúkan: Þarf HK að fara erlendis í leit að markverði? Áslaug Munda ekki meira með Blikum í sumar Sjá meira