Taka upp hlaðvarp á meðan börnin sofa Garpur I. Elísabetarson skrifar 9. júlí 2023 09:02 Þorsteinn og Marteinn hittust á fæðingardeildinni og ákváðu í kjölfarið að byrja með hlaðvarp. aðsend Nú er sólin loksins búin að frelsa sig úr einokun landsbyggðarinnar og byrjuð að skína á suðvesturhornið við mikinn fögnuð sólþyrstra höfuðborgarbúa. Það má sjá stuttermaklædda hlaupara útum allt með bros á vör en það hefur þó borið á því undanfarið að hlauparar landsins hafa verið óvenju brosmildir á hlaupum löngu áður en góða veðrið fór að láta á sér kræla, því í byrjun sumars birtist nýtt hlaðvarp: Út að hlaupa. Þátturinn er í umsjón tveggja hlaupara, Þorsteins Roy Jóhannssonar og Marteins Urbancic sem eru þekktar stærðir í hlaupasenunni hér á landi, þá sérstaklega Þorsteinn sem birtist fyrir örfáum árum á hlaupasviðið eins og stormsveipur og hefur verið á palli í flestum hlaupum sem hann tekur þátt í. Þorsteinn hefur tileinkað sér orðin: sá vinnur sem mest hefur gaman og er því auðvelt að eiga marga sigurvegara úr öllum hlaupum. Þorsteinn og Marteinn eru þekktar stærðir í hlaupasenunni hér á landiaðsend Alvöru aulahúmor á ferðinni En þeir eru þó þekktir fyrir meira en hlaup, því þeir sem hafa gaman af alvöru góðum aulahúmor og orðaleikjum hafa fengið mikið fyrir lítið þegar kveikt er á hlaðvarpinu þeirra. Þeir taka fyrir keppnishlaup sumarsins, þó aðalega utanvegakeppnishlaup en tala þó einnig almennt um hlaup hvar á að byrja, hvernig á að koma sér á stað, hvað á að hafa meðferðis í hlaup, hvað skal varast og fleira sem ætti að koma sér vel þegar pælt er í að koma sér út að hreyfa sig. Vinir á fæðingardeildinni Þorsteinn og Marteinn kynntust þegar þeir voru í fótbolta í ÍR en þeirra vinskapur var þó fyrir alvöru innsiglaður þegar þeir hittust á fæðingardeildinni að taka á móti börnum sínum. Marteinn flýgur í dag fyrir Icelandair og Þorsteinn er að fara í framhaldsnám í sjúkraþjálfun. Þegar þeir eru ekki að sinna börnum, fljúga eða hlaupa, þá setjast þeir niður í barnaherbergi dóttur Þorsteins og taka upp hlaðvarp og ræða allt sem viðkemur hlaupunum. Það er meira að segja það heimilislegt hjá þeim að það getur verið að það þurfi að taka sér pásu frá hlaupatali til að bjóða góða nótt. Strákarnir taka upp hlaðvarp þegar börnin sofaAðsend Bugaður Villi á Laugaveginum og kærasta í Kenya Þeir fengu hlauparann Nick Gísla í stórskemmtilegt spjall en hann var þá nýkominn heim úr hlaupaferð í Kenýa þar sem hann lenti í allskyns ævintýrum og svo fengu þeir Vilhjálm Frey Hallsson, betur þekktur sem Villi úr Steve Dagskrá hlaðvarpinu en hann á stórskemmtilega og átakanlega sögu úr sínu fyrsta Laugavegshlaupi. Í þættinum fara þeir yfir Laugavegshlaupið, sem er lang þekktasta utanvegahlaup landsins og er nokkurskonar árshátíð utanvegahlaupara landsins. Í ár eru langflestir, ef ekki allir sterkustu hlauparar landsins skráðir og verður mjög spennandi að fylgjast með þann 15. júlí þegar ræst verður af stað mörghundruð hlaupurum úr Landmannalaugum sem ætla að hlaupa í einum rykk yfir í Þórsmörk eða um 53 kílómetra. Kynntist kærustunni á hlaupum Í síðasta þætti var enginn annar en hinn norski Stian Angermund, tvöfaldur heimsmeistari í utanvegahlaupum, gestur hjá félögunum. Þorsteinn keppti einmitt við hann þegar þeir hlupu á HM í utanvegahlaupum í Austuríki júní á þessu ári. Þeir fóru yfir feril Stian og spjölluðu þeir um allt sem við kemur hlaupum. Stian er mikill fjölskyldumaður en hann kynntist konunni sinni á hlaupum þegar þau kepptu árið 2014 og eiga þau dóttur í dag og er það alveg smá pússluspil fyrir hann að halda sér í efstu hillu í hlaupum. Hann talar þó um mikilvægi þess að eyða tíma með fjölskyldu sinni en hann hætti í vinnunni til að einbeita sér að hlaupunum og fór að þjálfa aðra hlaupara til að afla sér tekna á móti. Hann æfir þess vegna á hefðbundnum vinnutíma til þess að getað sinnt fjölskyldu lífinu til jafns við hlaupin. Hlaup Mest lesið Íslenskur leiklistarnemi upplifði óraunverulega stund í New York Lífið Björn keypti sex hundruð ára höll í Frakklandi og ætlar að gera hana upp Lífið Siðlaus maður étur skít og öðlast samkennd Lífið Fegurðardrottning fékk nýtt herbergi Lífið Fólk grípi til sænsku dauðhreinsunarinnar fyrr en ella Lífið Íbúðin gjörbreyttist eftir að hafa fært eldhúsið Lífið „Ef við erum ekki að fara fá matareitrun núna þá er ekki hægt að fá matareitrun“ Lífið Sunneva nefndi son Jóhönnu Lífið Tveggja barna foreldrar eftir erfiða áhættumeðgöngu Lífið Galvaskar Gucci gellur á galakvöldi Tíska og hönnun Fleiri fréttir Finna gersemar og handsama lygaþvælu og rusl Fólk grípi til sænsku dauðhreinsunarinnar fyrr en ella Björn keypti sex hundruð ára höll í Frakklandi og ætlar að gera hana upp „Ef við erum ekki að fara fá matareitrun núna þá er ekki hægt að fá matareitrun“ Siðlaus maður étur skít og öðlast samkennd Fegurðardrottning fékk nýtt herbergi Breiðholtsskóli og Hagaskóli áfram í Skrekk Íslenskur leiklistarnemi upplifði óraunverulega stund í New York Segist aldrei myndu deita Depp Tjáði sig óvænt um sína fyrrverandi Sunneva nefndi son Jóhönnu Tanja Ýr og Ryan fengu að vita kynið á sjöttu viku Meirihluti er haldinn loddaralíðan Tveggja barna foreldrar eftir erfiða áhættumeðgöngu Tapaði miklum peningum í vínbransanum Íbúðin gjörbreyttist eftir að hafa fært eldhúsið Stjörnulífið: Hrekkjavaka og seiðandi kroppar Quincy Jones er látinn Dawson's Creek leikari með krabbamein Kom út úr skápnum er hún lýsti yfir stuðningi við Harris Margot Robbie orðin mamma Syndir sex kílómetra með kayak í eftirdragi Mennirnir sem allir eru að tala um: Hverjir eru Costco-gæjarnir og Rizzlerinn? Krakkatían: Vatnsmelónur, fótbolti og grænn froskur Myndaveisla: Snjórinn féll á bjórþyrsta borgara Afmæliskaka hinnar sönnu raunveruleikastjörnu? Bestu hrekkjavökubúningar stjarnanna Hlutir sem skapa notalega stemningu á heimilinu Stefnir að því að gera mömmu sína að stjörnu Dó í 33 mínútur og 3 sekúndur Sjá meira
Það má sjá stuttermaklædda hlaupara útum allt með bros á vör en það hefur þó borið á því undanfarið að hlauparar landsins hafa verið óvenju brosmildir á hlaupum löngu áður en góða veðrið fór að láta á sér kræla, því í byrjun sumars birtist nýtt hlaðvarp: Út að hlaupa. Þátturinn er í umsjón tveggja hlaupara, Þorsteins Roy Jóhannssonar og Marteins Urbancic sem eru þekktar stærðir í hlaupasenunni hér á landi, þá sérstaklega Þorsteinn sem birtist fyrir örfáum árum á hlaupasviðið eins og stormsveipur og hefur verið á palli í flestum hlaupum sem hann tekur þátt í. Þorsteinn hefur tileinkað sér orðin: sá vinnur sem mest hefur gaman og er því auðvelt að eiga marga sigurvegara úr öllum hlaupum. Þorsteinn og Marteinn eru þekktar stærðir í hlaupasenunni hér á landiaðsend Alvöru aulahúmor á ferðinni En þeir eru þó þekktir fyrir meira en hlaup, því þeir sem hafa gaman af alvöru góðum aulahúmor og orðaleikjum hafa fengið mikið fyrir lítið þegar kveikt er á hlaðvarpinu þeirra. Þeir taka fyrir keppnishlaup sumarsins, þó aðalega utanvegakeppnishlaup en tala þó einnig almennt um hlaup hvar á að byrja, hvernig á að koma sér á stað, hvað á að hafa meðferðis í hlaup, hvað skal varast og fleira sem ætti að koma sér vel þegar pælt er í að koma sér út að hreyfa sig. Vinir á fæðingardeildinni Þorsteinn og Marteinn kynntust þegar þeir voru í fótbolta í ÍR en þeirra vinskapur var þó fyrir alvöru innsiglaður þegar þeir hittust á fæðingardeildinni að taka á móti börnum sínum. Marteinn flýgur í dag fyrir Icelandair og Þorsteinn er að fara í framhaldsnám í sjúkraþjálfun. Þegar þeir eru ekki að sinna börnum, fljúga eða hlaupa, þá setjast þeir niður í barnaherbergi dóttur Þorsteins og taka upp hlaðvarp og ræða allt sem viðkemur hlaupunum. Það er meira að segja það heimilislegt hjá þeim að það getur verið að það þurfi að taka sér pásu frá hlaupatali til að bjóða góða nótt. Strákarnir taka upp hlaðvarp þegar börnin sofaAðsend Bugaður Villi á Laugaveginum og kærasta í Kenya Þeir fengu hlauparann Nick Gísla í stórskemmtilegt spjall en hann var þá nýkominn heim úr hlaupaferð í Kenýa þar sem hann lenti í allskyns ævintýrum og svo fengu þeir Vilhjálm Frey Hallsson, betur þekktur sem Villi úr Steve Dagskrá hlaðvarpinu en hann á stórskemmtilega og átakanlega sögu úr sínu fyrsta Laugavegshlaupi. Í þættinum fara þeir yfir Laugavegshlaupið, sem er lang þekktasta utanvegahlaup landsins og er nokkurskonar árshátíð utanvegahlaupara landsins. Í ár eru langflestir, ef ekki allir sterkustu hlauparar landsins skráðir og verður mjög spennandi að fylgjast með þann 15. júlí þegar ræst verður af stað mörghundruð hlaupurum úr Landmannalaugum sem ætla að hlaupa í einum rykk yfir í Þórsmörk eða um 53 kílómetra. Kynntist kærustunni á hlaupum Í síðasta þætti var enginn annar en hinn norski Stian Angermund, tvöfaldur heimsmeistari í utanvegahlaupum, gestur hjá félögunum. Þorsteinn keppti einmitt við hann þegar þeir hlupu á HM í utanvegahlaupum í Austuríki júní á þessu ári. Þeir fóru yfir feril Stian og spjölluðu þeir um allt sem við kemur hlaupum. Stian er mikill fjölskyldumaður en hann kynntist konunni sinni á hlaupum þegar þau kepptu árið 2014 og eiga þau dóttur í dag og er það alveg smá pússluspil fyrir hann að halda sér í efstu hillu í hlaupum. Hann talar þó um mikilvægi þess að eyða tíma með fjölskyldu sinni en hann hætti í vinnunni til að einbeita sér að hlaupunum og fór að þjálfa aðra hlaupara til að afla sér tekna á móti. Hann æfir þess vegna á hefðbundnum vinnutíma til þess að getað sinnt fjölskyldu lífinu til jafns við hlaupin.
Hlaup Mest lesið Íslenskur leiklistarnemi upplifði óraunverulega stund í New York Lífið Björn keypti sex hundruð ára höll í Frakklandi og ætlar að gera hana upp Lífið Siðlaus maður étur skít og öðlast samkennd Lífið Fegurðardrottning fékk nýtt herbergi Lífið Fólk grípi til sænsku dauðhreinsunarinnar fyrr en ella Lífið Íbúðin gjörbreyttist eftir að hafa fært eldhúsið Lífið „Ef við erum ekki að fara fá matareitrun núna þá er ekki hægt að fá matareitrun“ Lífið Sunneva nefndi son Jóhönnu Lífið Tveggja barna foreldrar eftir erfiða áhættumeðgöngu Lífið Galvaskar Gucci gellur á galakvöldi Tíska og hönnun Fleiri fréttir Finna gersemar og handsama lygaþvælu og rusl Fólk grípi til sænsku dauðhreinsunarinnar fyrr en ella Björn keypti sex hundruð ára höll í Frakklandi og ætlar að gera hana upp „Ef við erum ekki að fara fá matareitrun núna þá er ekki hægt að fá matareitrun“ Siðlaus maður étur skít og öðlast samkennd Fegurðardrottning fékk nýtt herbergi Breiðholtsskóli og Hagaskóli áfram í Skrekk Íslenskur leiklistarnemi upplifði óraunverulega stund í New York Segist aldrei myndu deita Depp Tjáði sig óvænt um sína fyrrverandi Sunneva nefndi son Jóhönnu Tanja Ýr og Ryan fengu að vita kynið á sjöttu viku Meirihluti er haldinn loddaralíðan Tveggja barna foreldrar eftir erfiða áhættumeðgöngu Tapaði miklum peningum í vínbransanum Íbúðin gjörbreyttist eftir að hafa fært eldhúsið Stjörnulífið: Hrekkjavaka og seiðandi kroppar Quincy Jones er látinn Dawson's Creek leikari með krabbamein Kom út úr skápnum er hún lýsti yfir stuðningi við Harris Margot Robbie orðin mamma Syndir sex kílómetra með kayak í eftirdragi Mennirnir sem allir eru að tala um: Hverjir eru Costco-gæjarnir og Rizzlerinn? Krakkatían: Vatnsmelónur, fótbolti og grænn froskur Myndaveisla: Snjórinn féll á bjórþyrsta borgara Afmæliskaka hinnar sönnu raunveruleikastjörnu? Bestu hrekkjavökubúningar stjarnanna Hlutir sem skapa notalega stemningu á heimilinu Stefnir að því að gera mömmu sína að stjörnu Dó í 33 mínútur og 3 sekúndur Sjá meira