Heldur upp á afmæli dótturinnar eftir sigur í Reykjavíkurmaraþoninu Hjörtur Leó Guðjónsson skrifar 24. ágúst 2024 19:47 Sigurður Örn varð í dag Íslandsmeistari í maraþoni. Vísir/Skjáskot Sigurður Örn Ragnarsson varð í dag fyrsti Íslendingurinn í mark í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka er hann kom í mark á tímanum 2:37:07. „Ég hélt að ég myndi dala svolítið þegar síðustu tíu voru eftir en ég náði að dæla í mig tveimur gelum þannig þetta hafðist,“ sagði Sigurður Örn er hann kom í mark í dag, fyrstu Íslendinga. Sigurður varð sjöundi í heildarkeppninni, rúmlega sextán og hálfri mínútu á eftir Portúgalanum José Sousa sem kom fyrstu í mark. Hann segir undirbúninginn fyrir hlaupið hafa gengið vel. „Ég er meira í Iron man og þríþraut og þess háttar þannig ég hjóla og syndi rosalega mikið. En síðustu kannski átta vikur er ég bara búinn að vera að gíra niður sundið og hjólið og taka aðeins meira af hlaupum. En ég fann það alveg að það vantaði smá kílometra í lappirnar síðustu tíu,“ sagði Sigurður léttur. Hann segist þó vera ánægður með tímann, enda varð hann fyrstu allra Íslendinga í mark. „Ég er mjög sáttur. Ég stefndi á að hlaupa undir 2:40:00 og svo var algjört draumamarkmið að ná að fara undir 2:35:00. Ég ætla ekki að fara að kenna veðrinu um því maður var tilbúinn með þá afsökun fyrirfram. En þetta var bara snilld, frábært.“ Klippa: Sigurður Örn Ragnarsson - Íslandsmeistari í maraþoni Hausinn skiptir mestu máli Beðinn um að útskýra fyrir fólki heima í stofu hversu erfitt það er að hlaupa maraþon segir Sigurður að fólk verði að vera með hausinn rétt skrúfaðan á. „Þetta er svona 70 prósent hausinn og 30 prósent líkaminn í svona löngu hlaupi, sérstaklega seinni helminginn. Þú ferð að efast um sjálfan þig og þú þarft stöðugt að vera að tala við sjálfan þig ef þú ætlar að ná þessu. Það er alltaf bara næsti kílometer og þú setur þér bara lítil markmið og nærð þeim. En ég get alveg viðurkennt það að þetta er eitt það erfiðasta sem maður gerir.“ Heldur upp á hlaupið í afmæli dótturinnar Þá var Sigurður einnig spurður að því hvað hann ætlaði að gera til að halda upp á það að vera búinn með hlaupið. Óhætt er að segja að það sé nóg að gera hjá Sigurði þessa helgina. „Ég fæ mér allavega einn áfengislausan Thrive, það eitt er víst. En svo er dóttirin þriggja ára í dag þannig að það verður eitthvað húllumhæ seinna í dag og á morgun. En þetta var bara frábært og góð byrjun á helginni,“ sagði Sigurður að lokum. Reykjavíkurmaraþon Hlaup Mest lesið Vann maraþonið fimm mánuðum eftir að hafa eignast barn Sport Ronda biðst afsökunar: „Á skilið að vera hötuð og fyrirlitin“ Sport Dramatískur sigur Brighton á United Enski boltinn Sigurvegarar Reykjavíkurmaraþonsins komu frá Portúgal og Rúmeníu Sport Ótrúlegt hundrað metra hlaup sextán ára stráks vekur mikla athygli Sport Bein útsending frá Reykjavíkurmaraþoninu Sport Jenas skammast sín og segist hafa haldið framhjá Enski boltinn Haaland með þrennu í sigri á nýliðunum Enski boltinn Arnar og Halldóra fyrst í hálfu maraþoni Sport Skytturnar nýttu sér færaklúður Aston Villa Enski boltinn Fleiri fréttir Nýliðarnir sækja tíunda leikmann sumarsins Óðinn markahæstur er Kadetten vann fyrsta titil tímabilsins Inter vann öruggan sigur gegn Íslendingaliði Lecce Heldur upp á afmæli dótturinnar eftir sigur í Reykjavíkurmaraþoninu Hákon lagði upp mark í sigri Lille Markasúpa í leikjum dagsins í Lengjudeildunum Norris sá fyrsti til að vinna Verstappen í hollensku tímatökunum Elías hafði betur í fimm marka Íslendingaslag Lewandowski tryggði Börsungum stigin þrjú West Ham, Fulham og Forest sóttu sína fyrstu sigra Arnór skoraði sigurmark Blackburn Skytturnar nýttu sér færaklúður Aston Villa Haaland með þrennu í sigri á nýliðunum Ten Hag svekktur: „Verðum að halda áfram allt til loka“ Vann maraþonið fimm mánuðum eftir að hafa eignast barn Öruggur sigur Tottenham en viðvöunarbjöllur hringja hjá Everton Dramatískur sigur Brighton á United Ótrúlegt hundrað metra hlaup sextán ára stráks vekur mikla athygli Sigurvegarar Reykjavíkurmaraþonsins komu frá Portúgal og Rúmeníu Guðrún Jóna stýrir Keflavík út tímabilið Arnar og Halldóra fyrst í hálfu maraþoni Valur fær svartfellskan liðsstyrk Bein útsending frá Reykjavíkurmaraþoninu McIlroy grýtti kylfunni sinni út í vatn Jenas skammast sín og segist hafa haldið framhjá Þýskur blaðamaður hleypur til minningar um Atla Eðvalds Ronda biðst afsökunar: „Á skilið að vera hötuð og fyrirlitin“ Dagskráin í dag: Dortmund hefur leik í þýsku deildinni Styttist í endurfundi hjá Lukaku og Conte Kristianstad með augastað á Jóhannesi Sjá meira
„Ég hélt að ég myndi dala svolítið þegar síðustu tíu voru eftir en ég náði að dæla í mig tveimur gelum þannig þetta hafðist,“ sagði Sigurður Örn er hann kom í mark í dag, fyrstu Íslendinga. Sigurður varð sjöundi í heildarkeppninni, rúmlega sextán og hálfri mínútu á eftir Portúgalanum José Sousa sem kom fyrstu í mark. Hann segir undirbúninginn fyrir hlaupið hafa gengið vel. „Ég er meira í Iron man og þríþraut og þess háttar þannig ég hjóla og syndi rosalega mikið. En síðustu kannski átta vikur er ég bara búinn að vera að gíra niður sundið og hjólið og taka aðeins meira af hlaupum. En ég fann það alveg að það vantaði smá kílometra í lappirnar síðustu tíu,“ sagði Sigurður léttur. Hann segist þó vera ánægður með tímann, enda varð hann fyrstu allra Íslendinga í mark. „Ég er mjög sáttur. Ég stefndi á að hlaupa undir 2:40:00 og svo var algjört draumamarkmið að ná að fara undir 2:35:00. Ég ætla ekki að fara að kenna veðrinu um því maður var tilbúinn með þá afsökun fyrirfram. En þetta var bara snilld, frábært.“ Klippa: Sigurður Örn Ragnarsson - Íslandsmeistari í maraþoni Hausinn skiptir mestu máli Beðinn um að útskýra fyrir fólki heima í stofu hversu erfitt það er að hlaupa maraþon segir Sigurður að fólk verði að vera með hausinn rétt skrúfaðan á. „Þetta er svona 70 prósent hausinn og 30 prósent líkaminn í svona löngu hlaupi, sérstaklega seinni helminginn. Þú ferð að efast um sjálfan þig og þú þarft stöðugt að vera að tala við sjálfan þig ef þú ætlar að ná þessu. Það er alltaf bara næsti kílometer og þú setur þér bara lítil markmið og nærð þeim. En ég get alveg viðurkennt það að þetta er eitt það erfiðasta sem maður gerir.“ Heldur upp á hlaupið í afmæli dótturinnar Þá var Sigurður einnig spurður að því hvað hann ætlaði að gera til að halda upp á það að vera búinn með hlaupið. Óhætt er að segja að það sé nóg að gera hjá Sigurði þessa helgina. „Ég fæ mér allavega einn áfengislausan Thrive, það eitt er víst. En svo er dóttirin þriggja ára í dag þannig að það verður eitthvað húllumhæ seinna í dag og á morgun. En þetta var bara frábært og góð byrjun á helginni,“ sagði Sigurður að lokum.
Reykjavíkurmaraþon Hlaup Mest lesið Vann maraþonið fimm mánuðum eftir að hafa eignast barn Sport Ronda biðst afsökunar: „Á skilið að vera hötuð og fyrirlitin“ Sport Dramatískur sigur Brighton á United Enski boltinn Sigurvegarar Reykjavíkurmaraþonsins komu frá Portúgal og Rúmeníu Sport Ótrúlegt hundrað metra hlaup sextán ára stráks vekur mikla athygli Sport Bein útsending frá Reykjavíkurmaraþoninu Sport Jenas skammast sín og segist hafa haldið framhjá Enski boltinn Haaland með þrennu í sigri á nýliðunum Enski boltinn Arnar og Halldóra fyrst í hálfu maraþoni Sport Skytturnar nýttu sér færaklúður Aston Villa Enski boltinn Fleiri fréttir Nýliðarnir sækja tíunda leikmann sumarsins Óðinn markahæstur er Kadetten vann fyrsta titil tímabilsins Inter vann öruggan sigur gegn Íslendingaliði Lecce Heldur upp á afmæli dótturinnar eftir sigur í Reykjavíkurmaraþoninu Hákon lagði upp mark í sigri Lille Markasúpa í leikjum dagsins í Lengjudeildunum Norris sá fyrsti til að vinna Verstappen í hollensku tímatökunum Elías hafði betur í fimm marka Íslendingaslag Lewandowski tryggði Börsungum stigin þrjú West Ham, Fulham og Forest sóttu sína fyrstu sigra Arnór skoraði sigurmark Blackburn Skytturnar nýttu sér færaklúður Aston Villa Haaland með þrennu í sigri á nýliðunum Ten Hag svekktur: „Verðum að halda áfram allt til loka“ Vann maraþonið fimm mánuðum eftir að hafa eignast barn Öruggur sigur Tottenham en viðvöunarbjöllur hringja hjá Everton Dramatískur sigur Brighton á United Ótrúlegt hundrað metra hlaup sextán ára stráks vekur mikla athygli Sigurvegarar Reykjavíkurmaraþonsins komu frá Portúgal og Rúmeníu Guðrún Jóna stýrir Keflavík út tímabilið Arnar og Halldóra fyrst í hálfu maraþoni Valur fær svartfellskan liðsstyrk Bein útsending frá Reykjavíkurmaraþoninu McIlroy grýtti kylfunni sinni út í vatn Jenas skammast sín og segist hafa haldið framhjá Þýskur blaðamaður hleypur til minningar um Atla Eðvalds Ronda biðst afsökunar: „Á skilið að vera hötuð og fyrirlitin“ Dagskráin í dag: Dortmund hefur leik í þýsku deildinni Styttist í endurfundi hjá Lukaku og Conte Kristianstad með augastað á Jóhannesi Sjá meira