Heilsa „Þú verður að passa þig að verða ekki of mössuð“ Nanna veltir fyrir sér líkamsímynd og vöðvamassa Heilsuvísir 27.3.2015 09:38 Sunnudags páskalamb og gómsæt pavlova Eva Laufey er mörgum kunn úr matreiðsluþáttum sínum Matargleði á Stöð 2. í síðasta þætti eldaði Eva Laufey girnilegt lambalæri með öllu tilheyrandi sem er tilvalið að nostra við um Páskana auk pavlovu í eftirrétt. Matur 27.3.2015 09:38 Páskahristingur Dillaðu þér inn í páskana með þessum tónum Heilsuvísir 27.3.2015 09:39 Brjóstin mín og brjóstin þín? Hugleiðingar um brjóst, eigin brjóst Heilsuvísir 27.3.2015 09:39 Brjóst og ekki brjóst Af hverju er mikilvægt að sýna brjóst og hvaða áhrif getur það haft á sýn okkar og hugmyndir um kvenmannsbrjóst? Heilsuvísir 26.3.2015 14:20 Fjórir ódýrir prótíngjafar Fæðutegundir sem að við neytum dagsdaglega eru misríkar af prótíni en eftirfarandi tegundir eru einstaklega prótínríkar og eiga það einnig sameiginlegt að særa ekki seðlaveskið. Heilsuvísir 25.3.2015 09:44 Hik! Hiksti, hjálp! Hiksti er óþolandi fyrirbæri en afhverju kemur hann og hvernig losnar maður við hann? Heilsuvísir 23.3.2015 15:12 Líkamslögun og tíska Líkamsímyndin er háð stefnum og straumum í samfélaginu Heilsuvísir 23.3.2015 14:46 Höfundar íslenska Eurovision lagsins stunda Crossfit af kappi Bræðurnir Ásgeir Orri og Pálmi Ragnar, sem eru hluti af StopWaitGo genginu og meðhöfundar framlag Íslands í Eurovision, stunda Crossfit af kappi. Heilsuvísir 23.3.2015 16:30 Hversu mikið vatn á maður að drekka? Við höfum öll heyrt hundrað sinn um um tvo lítra á dag eða átta vatnsglös en á það við alla? Heilsuvísir 23.3.2015 14:16 Barn fæðist og það er....? Það er meira en bara hann og hún þegar kemur að fólki og þarf umræðan um kyn að breytast Heilsuvísir 23.3.2015 13:37 Ertu að nota linsurnar rétt? Margir þeir sem að þurfa á gleraugum að halda nota einnig linsur samhliða gleraununum. Augun eru viðkvæmt svæði og ber því að fara varlega þegar kemur að linsunum. Það eru nokkur atriði sem hafa þarf ofarlega í huga við notkun linsanna. Heilsuvísir 23.3.2015 14:36 Hvað má fara í klósettið? Það má ekki hvað sem er skutlast ofan í salernið Heilsuvísir 19.3.2015 14:20 Hversu oft þarftu að þvo burstann? Allir eiga hárbursta en hefur þú velt því fyrir þér hvort þurfi að þvo hann? Heilsuvísir 19.3.2015 17:16 Þú þarft að hlaupa í átt að markmiðunum þínum Hvort sem þú ætlar að taka þátt í hlaupakeppni einhvers konar í sumar eða hlaupa þér til skemmtunar þá er núna rétti tíminn til að undirbúa jarðveginn fyrir frábært hlaupasumar með því að setja sér raunhæf og skýr markmið. Heilsuvísir 19.3.2015 17:16 Ertu alveg bensínlaus? Líður þér stundum eins og allur lífsins kraftur sé úr þér tekinn og að þú standir á krossgötum í lífinu? Heilsuvísir 19.3.2015 17:16 Samskipti kynjanna? Reynir þú oft að túlka hvað aðrir segja og finnst þér erfitt að skilja hvað fólk raunverulega meinar? Lestu áfram. Heilsuvísir 19.3.2015 17:16 Farðu í heitt bað Bað hefur slakandi áhrif á líkamann og því um að gera eftir langa vinnuviku að láta leka í heitt bað og finna streituna leka úr sér Heilsuvísir 17.3.2015 15:18 Ofursúkkulaðihrákaka Á heilsuvefnum Matur milli mála er að finna fjöldan allan af gómsætum og hollum uppskriftum úr fórum Ásthildar Björnsdóttur, einkaþjálfara og hjúkrunarfræðings. Þessi súkkulaðihrákaka er mjög einföld í gerð og tilvalin fyrir helgina. Heilsuvísir 18.3.2015 10:03 Umskorið typpi Umskurður typpa er ekki algengur hér á landi þó hann sé það víðar. Hvað felst í því að umskera typpi og hefur það áhrif á kynlífið? Heilsuvísir 16.3.2015 13:33 Eyrnaormur! Kannastu við það að fá lag á heilann og þú raular sama lagbútinn aftur og aftur og aftur og aftur og....? Þú ert með eyrnaorm! Heilsuvísir 16.3.2015 13:02 Púlsinn endurspeglar ástand líkamans Það hefur stundum verið sagt að púlshraði sé nokkurs konar spegill líkamsástands. Hraður hvíldarpúls getur þannig verið til marks um slæmt líkamlegt ástand eða jafnvel sjúkdóma. Hægur púls í hvíld sést gjarnan hjá þeim sem eru í góðri þjálfun en hjá þeim sem eldri eru getur hægur púls þó jafnframt verið vísbending um hrörnun í leiðslukerfi hjartans. Heilsuvísir 18.3.2015 09:48 Ólétta óskast Langar þig að verða ólétt en ert óþolinmóð og langar að hámarka líkurnar á getnaði á sem skemmstum tíma? Ef svo er, lestu áfram. Heilsuvísir 16.3.2015 13:53 Ef þú vilt strák, vertu í sokkum Allskyns ráð eru til fyrir pör sem ætla að stjórna kyni ófædds barns síns við getnað þess en er raunverulega hægt að stýra kyni fósturs? Heilsuvísir 17.3.2015 10:47 Fæðingarsögur Fæðingar geta verið allskonar og því getur verið gaman að renna í gegnum fæðingarreynslu nokkurra kvenna og eins föðurs Heilsuvísir 16.3.2015 11:15 Sjö ráð til að græða tilfinningaleg sár Þau geta tekið sinn tíma að gróa en vissulega þarf að hlúa að andlegum sárum líkt og líkamlegum Heilsuvísir 16.3.2015 09:46 Leynivopnið úr eldhúsinu Matarsóda má nýta í næstum allt og þar er líkaminn ekki undanskilinn Heilsuvísir 13.3.2015 09:08 Hið skipulagða líf Líður þér stundum eins og þú náir aldrei að klára nokkuð skapaðan hlut? Leggstu í rúmið á kvöldin með hausinn fullan af hugmyndum sem á eftir að koma í verk? Heilsuvísir 13.3.2015 09:08 Hressir tónar hönnuðar Krista Hall er grafískur hönnuður sem hlustar á hressandi tónlist þegar hún hannar eða steikir kleinur fyrir Kleinubarinn Heilsuvísir 13.3.2015 09:08 Klámáhorf maka gerir mig brjálaða Lesandi spyr hvað hún eigi að gera varðandi klámáhorf Heilsuvísir 13.3.2015 09:08 « ‹ 57 58 59 60 61 62 63 64 65 … 87 ›
„Þú verður að passa þig að verða ekki of mössuð“ Nanna veltir fyrir sér líkamsímynd og vöðvamassa Heilsuvísir 27.3.2015 09:38
Sunnudags páskalamb og gómsæt pavlova Eva Laufey er mörgum kunn úr matreiðsluþáttum sínum Matargleði á Stöð 2. í síðasta þætti eldaði Eva Laufey girnilegt lambalæri með öllu tilheyrandi sem er tilvalið að nostra við um Páskana auk pavlovu í eftirrétt. Matur 27.3.2015 09:38
Brjóst og ekki brjóst Af hverju er mikilvægt að sýna brjóst og hvaða áhrif getur það haft á sýn okkar og hugmyndir um kvenmannsbrjóst? Heilsuvísir 26.3.2015 14:20
Fjórir ódýrir prótíngjafar Fæðutegundir sem að við neytum dagsdaglega eru misríkar af prótíni en eftirfarandi tegundir eru einstaklega prótínríkar og eiga það einnig sameiginlegt að særa ekki seðlaveskið. Heilsuvísir 25.3.2015 09:44
Hik! Hiksti, hjálp! Hiksti er óþolandi fyrirbæri en afhverju kemur hann og hvernig losnar maður við hann? Heilsuvísir 23.3.2015 15:12
Líkamslögun og tíska Líkamsímyndin er háð stefnum og straumum í samfélaginu Heilsuvísir 23.3.2015 14:46
Höfundar íslenska Eurovision lagsins stunda Crossfit af kappi Bræðurnir Ásgeir Orri og Pálmi Ragnar, sem eru hluti af StopWaitGo genginu og meðhöfundar framlag Íslands í Eurovision, stunda Crossfit af kappi. Heilsuvísir 23.3.2015 16:30
Hversu mikið vatn á maður að drekka? Við höfum öll heyrt hundrað sinn um um tvo lítra á dag eða átta vatnsglös en á það við alla? Heilsuvísir 23.3.2015 14:16
Barn fæðist og það er....? Það er meira en bara hann og hún þegar kemur að fólki og þarf umræðan um kyn að breytast Heilsuvísir 23.3.2015 13:37
Ertu að nota linsurnar rétt? Margir þeir sem að þurfa á gleraugum að halda nota einnig linsur samhliða gleraununum. Augun eru viðkvæmt svæði og ber því að fara varlega þegar kemur að linsunum. Það eru nokkur atriði sem hafa þarf ofarlega í huga við notkun linsanna. Heilsuvísir 23.3.2015 14:36
Hvað má fara í klósettið? Það má ekki hvað sem er skutlast ofan í salernið Heilsuvísir 19.3.2015 14:20
Hversu oft þarftu að þvo burstann? Allir eiga hárbursta en hefur þú velt því fyrir þér hvort þurfi að þvo hann? Heilsuvísir 19.3.2015 17:16
Þú þarft að hlaupa í átt að markmiðunum þínum Hvort sem þú ætlar að taka þátt í hlaupakeppni einhvers konar í sumar eða hlaupa þér til skemmtunar þá er núna rétti tíminn til að undirbúa jarðveginn fyrir frábært hlaupasumar með því að setja sér raunhæf og skýr markmið. Heilsuvísir 19.3.2015 17:16
Ertu alveg bensínlaus? Líður þér stundum eins og allur lífsins kraftur sé úr þér tekinn og að þú standir á krossgötum í lífinu? Heilsuvísir 19.3.2015 17:16
Samskipti kynjanna? Reynir þú oft að túlka hvað aðrir segja og finnst þér erfitt að skilja hvað fólk raunverulega meinar? Lestu áfram. Heilsuvísir 19.3.2015 17:16
Farðu í heitt bað Bað hefur slakandi áhrif á líkamann og því um að gera eftir langa vinnuviku að láta leka í heitt bað og finna streituna leka úr sér Heilsuvísir 17.3.2015 15:18
Ofursúkkulaðihrákaka Á heilsuvefnum Matur milli mála er að finna fjöldan allan af gómsætum og hollum uppskriftum úr fórum Ásthildar Björnsdóttur, einkaþjálfara og hjúkrunarfræðings. Þessi súkkulaðihrákaka er mjög einföld í gerð og tilvalin fyrir helgina. Heilsuvísir 18.3.2015 10:03
Umskorið typpi Umskurður typpa er ekki algengur hér á landi þó hann sé það víðar. Hvað felst í því að umskera typpi og hefur það áhrif á kynlífið? Heilsuvísir 16.3.2015 13:33
Eyrnaormur! Kannastu við það að fá lag á heilann og þú raular sama lagbútinn aftur og aftur og aftur og aftur og....? Þú ert með eyrnaorm! Heilsuvísir 16.3.2015 13:02
Púlsinn endurspeglar ástand líkamans Það hefur stundum verið sagt að púlshraði sé nokkurs konar spegill líkamsástands. Hraður hvíldarpúls getur þannig verið til marks um slæmt líkamlegt ástand eða jafnvel sjúkdóma. Hægur púls í hvíld sést gjarnan hjá þeim sem eru í góðri þjálfun en hjá þeim sem eldri eru getur hægur púls þó jafnframt verið vísbending um hrörnun í leiðslukerfi hjartans. Heilsuvísir 18.3.2015 09:48
Ólétta óskast Langar þig að verða ólétt en ert óþolinmóð og langar að hámarka líkurnar á getnaði á sem skemmstum tíma? Ef svo er, lestu áfram. Heilsuvísir 16.3.2015 13:53
Ef þú vilt strák, vertu í sokkum Allskyns ráð eru til fyrir pör sem ætla að stjórna kyni ófædds barns síns við getnað þess en er raunverulega hægt að stýra kyni fósturs? Heilsuvísir 17.3.2015 10:47
Fæðingarsögur Fæðingar geta verið allskonar og því getur verið gaman að renna í gegnum fæðingarreynslu nokkurra kvenna og eins föðurs Heilsuvísir 16.3.2015 11:15
Sjö ráð til að græða tilfinningaleg sár Þau geta tekið sinn tíma að gróa en vissulega þarf að hlúa að andlegum sárum líkt og líkamlegum Heilsuvísir 16.3.2015 09:46
Leynivopnið úr eldhúsinu Matarsóda má nýta í næstum allt og þar er líkaminn ekki undanskilinn Heilsuvísir 13.3.2015 09:08
Hið skipulagða líf Líður þér stundum eins og þú náir aldrei að klára nokkuð skapaðan hlut? Leggstu í rúmið á kvöldin með hausinn fullan af hugmyndum sem á eftir að koma í verk? Heilsuvísir 13.3.2015 09:08
Hressir tónar hönnuðar Krista Hall er grafískur hönnuður sem hlustar á hressandi tónlist þegar hún hannar eða steikir kleinur fyrir Kleinubarinn Heilsuvísir 13.3.2015 09:08
Klámáhorf maka gerir mig brjálaða Lesandi spyr hvað hún eigi að gera varðandi klámáhorf Heilsuvísir 13.3.2015 09:08