„Húðin verður sléttari og litarhaftið breytist“ - sjáðu muninn Ellý Ármanns skrifar 19. september 2014 12:00 Á myndinni má sjá greinilegan mun sem orðið hefur á Hrönn við breytt mataræði. mynd/hrönn Hrönn Hjálmarsdóttir rekstarfræðingur og heilsumarkþjálfi, sem vakti athygli á sykurmagni í drykk í vikunni sem leið, birti mynd af sér á Facebooksíðunni sinni sem sjá má hér fyrir ofan en Hrönn er stödd í detoxmeðferð í Póllandi. Hrönn útbýr sína eigin safa.mynd/hrönn Ætla að leyfa ykkur að sjá breytinguna „Þá er komið að því Ég tók mynd af mér um hádegisbil þann 9. sept síðastliðinn og svo aðra núna eldsnemma í morgun. Á báðum er ég nýkomin uppúr vatninu. Ætla að leyfa ykkur að sjá breytinguna á þessum 10 dögum en ég er sko ekki ein um að breytast svona hérna, heldur allir. Afeitrun er svo sannarlega rétta orðið, húðin verður sléttari og litarhaftið breytist, augun hvítari, orkan er meiri, þolið er orðið meira og bæði hugur og líkami í jafnvægi.“ „Á þessum tíma hef ég borðað að hámarki 600 hitaeiningar á dag í formi grænmetis og safa og ég hef bara einu sinni verið mjög svöng (í hálfan sólahring). Mér er næstum óskiljanlegt hvernig fólk getur ekki haft trú á svona hlutum en það er allt í lagi - mín vegna. Eigið góðan dag kæru vinir og munið að maturinn er besta lyfið og fyrirbyggjandi líka,“ skrifar Hrönn með myndbirtingunni. Girnilegt ekki satt?mynd/hrönn Leyfir sér eitt og annað Við fengum leyfi hjá Hrönn að birta samanburðarmyndina og spurðum hana í leiðinni hvernig hennar neysluvenjur eru venjulega? „Ég borða alltaf mikið grænmeti en normið er töluvert annað. Ég borða allan mat og reyni eftir fremsta megni að nota mat sem þarfnast ekki innihaldslýsinga. Elda frá grunni og borða lítinn sykur en að sjálfsögðu er ég ekki öðruvísi en margir aðrir og leyfi mér eitt og annað. Þess vegna er svo gott að geta undið ofan af sér með svona dvöl eða hreinsun," svarar Hrönn.Vefsíða Hrannar en hún býður upp á fyrirlestra um heilsusamlegan lífsstíl. Mest lesið Einhleypan: Vandræðalegt þegar þeir eru giftir eða í sambandi Lífið Óskarsverðlaunahafi óléttur í annað sinn Lífið Lét sauma bangsa úr fötum látins sonar síns Lífið „Undrabarn“ keppir á undanþágu og tekur pabba í kennslustund Lífið Birta Líf og Gunnar eiga von á dóttur Lífið Er alltaf hrædd Lífið „Hugleikið hver fær að stunda kynlíf og hver ekki“ Tónlist Sjóðheitar og einhleypar inn í haustið Lífið Man ekki eftir öðru eins: Aldrei séð jafn marga falla í yfirlið yfir einni mynd Bíó og sjónvarp Bar fyrir sig að hafa eitt sinn verið í strákabandi Lífið Fleiri fréttir Óskarsverðlaunahafi óléttur í annað sinn Einhleypan: Vandræðalegt þegar þeir eru giftir eða í sambandi Bein útsending: Bingó Blökastsins Birta Líf og Gunnar eiga von á dóttur Frestar tónleikaferðalagi vegna andláts Payne Lét sauma bangsa úr fötum látins sonar síns Krakkatían: Flugfélög, landafræði og krakkalög „Undrabarn“ keppir á undanþágu og tekur pabba í kennslustund Flautað á dúfurnar á Eyrarbakka og þær koma heim Faðir Payne las minningarorð og þakkaði aðdáendum Fréttatía vikunnar: Pólitík, andlát og bíó María Thelma og Steinar Thors héldu brúðkaup ársins Cheryl kvartar yfir fjölmiðlaumfjöllun um Liam Payne Bar fyrir sig að hafa eitt sinn verið í strákabandi Litfögur íbúð með mikinn karakter Haustförðunin sem hefur slegið í gegn á TikTok Þetta eru höfundar Áramótaskaupsins 2024 Níu ára og notar hestastudda sálfræðimeðferð til að komast yfir hamfarirnar Rekinn af útgáfunni stuttu fyrir andlátið Bingó í beinni á sunnudag Er alltaf hrædd One Direction sendir frá sér yfirlýsingu: „Við erum algjörlega miður okkar“ Stuðningur fjölskyldunnar ekki sjálfsagður Frumkvöðull í Detroit teknói í Gamla bíó í nóvember Þorvaldur Davíð og Hjálmar Örn í eina sæng Fjölskylda Liam Payne biður um andrými Malín Agla og Svavar eiga von á öðru barni „Ef ég á að vera hreinskilin þá var þetta bara svæsið einelti“ Símtal í neyðarlínu varpar ljósi á atburðarásina Harðlega gagnrýnd fyrir að birta myndir af líki Liam Payne Sjá meira
Hrönn Hjálmarsdóttir rekstarfræðingur og heilsumarkþjálfi, sem vakti athygli á sykurmagni í drykk í vikunni sem leið, birti mynd af sér á Facebooksíðunni sinni sem sjá má hér fyrir ofan en Hrönn er stödd í detoxmeðferð í Póllandi. Hrönn útbýr sína eigin safa.mynd/hrönn Ætla að leyfa ykkur að sjá breytinguna „Þá er komið að því Ég tók mynd af mér um hádegisbil þann 9. sept síðastliðinn og svo aðra núna eldsnemma í morgun. Á báðum er ég nýkomin uppúr vatninu. Ætla að leyfa ykkur að sjá breytinguna á þessum 10 dögum en ég er sko ekki ein um að breytast svona hérna, heldur allir. Afeitrun er svo sannarlega rétta orðið, húðin verður sléttari og litarhaftið breytist, augun hvítari, orkan er meiri, þolið er orðið meira og bæði hugur og líkami í jafnvægi.“ „Á þessum tíma hef ég borðað að hámarki 600 hitaeiningar á dag í formi grænmetis og safa og ég hef bara einu sinni verið mjög svöng (í hálfan sólahring). Mér er næstum óskiljanlegt hvernig fólk getur ekki haft trú á svona hlutum en það er allt í lagi - mín vegna. Eigið góðan dag kæru vinir og munið að maturinn er besta lyfið og fyrirbyggjandi líka,“ skrifar Hrönn með myndbirtingunni. Girnilegt ekki satt?mynd/hrönn Leyfir sér eitt og annað Við fengum leyfi hjá Hrönn að birta samanburðarmyndina og spurðum hana í leiðinni hvernig hennar neysluvenjur eru venjulega? „Ég borða alltaf mikið grænmeti en normið er töluvert annað. Ég borða allan mat og reyni eftir fremsta megni að nota mat sem þarfnast ekki innihaldslýsinga. Elda frá grunni og borða lítinn sykur en að sjálfsögðu er ég ekki öðruvísi en margir aðrir og leyfi mér eitt og annað. Þess vegna er svo gott að geta undið ofan af sér með svona dvöl eða hreinsun," svarar Hrönn.Vefsíða Hrannar en hún býður upp á fyrirlestra um heilsusamlegan lífsstíl.
Mest lesið Einhleypan: Vandræðalegt þegar þeir eru giftir eða í sambandi Lífið Óskarsverðlaunahafi óléttur í annað sinn Lífið Lét sauma bangsa úr fötum látins sonar síns Lífið „Undrabarn“ keppir á undanþágu og tekur pabba í kennslustund Lífið Birta Líf og Gunnar eiga von á dóttur Lífið Er alltaf hrædd Lífið „Hugleikið hver fær að stunda kynlíf og hver ekki“ Tónlist Sjóðheitar og einhleypar inn í haustið Lífið Man ekki eftir öðru eins: Aldrei séð jafn marga falla í yfirlið yfir einni mynd Bíó og sjónvarp Bar fyrir sig að hafa eitt sinn verið í strákabandi Lífið Fleiri fréttir Óskarsverðlaunahafi óléttur í annað sinn Einhleypan: Vandræðalegt þegar þeir eru giftir eða í sambandi Bein útsending: Bingó Blökastsins Birta Líf og Gunnar eiga von á dóttur Frestar tónleikaferðalagi vegna andláts Payne Lét sauma bangsa úr fötum látins sonar síns Krakkatían: Flugfélög, landafræði og krakkalög „Undrabarn“ keppir á undanþágu og tekur pabba í kennslustund Flautað á dúfurnar á Eyrarbakka og þær koma heim Faðir Payne las minningarorð og þakkaði aðdáendum Fréttatía vikunnar: Pólitík, andlát og bíó María Thelma og Steinar Thors héldu brúðkaup ársins Cheryl kvartar yfir fjölmiðlaumfjöllun um Liam Payne Bar fyrir sig að hafa eitt sinn verið í strákabandi Litfögur íbúð með mikinn karakter Haustförðunin sem hefur slegið í gegn á TikTok Þetta eru höfundar Áramótaskaupsins 2024 Níu ára og notar hestastudda sálfræðimeðferð til að komast yfir hamfarirnar Rekinn af útgáfunni stuttu fyrir andlátið Bingó í beinni á sunnudag Er alltaf hrædd One Direction sendir frá sér yfirlýsingu: „Við erum algjörlega miður okkar“ Stuðningur fjölskyldunnar ekki sjálfsagður Frumkvöðull í Detroit teknói í Gamla bíó í nóvember Þorvaldur Davíð og Hjálmar Örn í eina sæng Fjölskylda Liam Payne biður um andrými Malín Agla og Svavar eiga von á öðru barni „Ef ég á að vera hreinskilin þá var þetta bara svæsið einelti“ Símtal í neyðarlínu varpar ljósi á atburðarásina Harðlega gagnrýnd fyrir að birta myndir af líki Liam Payne Sjá meira