Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Ef þú ræðst svona aftur á mig þá stíg ég á fótinn þinn“

Þetta er ástæðan fyrir því að þú átt aldrei að bjóða óperusöngvara í matarboð

Fréttatía vikunnar: Ungfrú Ísland, eldgos og Þjóðhátíðarlagið

Fullkomið tan og tryllt partý

Hanna Katrín heiðraði Eyjólf í Epal

Spegill, spegill, herm þú mér, hve léleg endurgerðin er

Horfði aftur á keppnina þegar hún kom heim

Vel yfir milljón á fermetrann og baðkar í eldhúsinu

Krílaeggið er nýjasta páskaeggið frá Freyju

Stuðlabandið höfundar og flytjendur Þjóðhátíðarlagsins: „Við megum ekki fokka þessu upp“

Mest lesið

„Ef þú ræðst svona aftur á mig þá stíg ég á fótinn þinn“

Þetta er ástæðan fyrir því að þú átt aldrei að bjóða óperusöngvara í matarboð

Fréttatía vikunnar: Ungfrú Ísland, eldgos og Þjóðhátíðarlagið

Fullkomið tan og tryllt partý

Hanna Katrín heiðraði Eyjólf í Epal

Spegill, spegill, herm þú mér, hve léleg endurgerðin er

Horfði aftur á keppnina þegar hún kom heim

Vel yfir milljón á fermetrann og baðkar í eldhúsinu

Krílaeggið er nýjasta páskaeggið frá Freyju

Stuðlabandið höfundar og flytjendur Þjóðhátíðarlagsins: „Við megum ekki fokka þessu upp“

Tarot dagsins