Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Risa fataherbergi í glæsilegri íbúð Patriks sem nú er til sölu

Fimmtán ára og gefur út frumsamda plötu

Getum verið gröð án þess að blotna eða fá ris

„Heyri allt í einu hversu steikt þetta er orðið“ þegar hún útskýrir veikindin fyrir vinum

Fékk hjartaáfall og missti 50 kíló

Jón Gnarr birtir sönnunargagn A um ADHD

Giftu sig við persónulega athöfn í sólinni

Íslendingar vekja athygli í menningarlífi Kaupmannahafnar

Nýtur lífsins í viktorísku koti í London

„Þetta er saga um sambandsslit tveggja vinkvenna“

Mest lesið

Risa fataherbergi í glæsilegri íbúð Patriks sem nú er til sölu

Fimmtán ára og gefur út frumsamda plötu

Getum verið gröð án þess að blotna eða fá ris

„Heyri allt í einu hversu steikt þetta er orðið“ þegar hún útskýrir veikindin fyrir vinum

Fékk hjartaáfall og missti 50 kíló

Jón Gnarr birtir sönnunargagn A um ADHD

Giftu sig við persónulega athöfn í sólinni

Íslendingar vekja athygli í menningarlífi Kaupmannahafnar

Nýtur lífsins í viktorísku koti í London

„Þetta er saga um sambandsslit tveggja vinkvenna“

Tarot dagsins