Sjúkraþjálfari um Almar: „Engum kroppi hollt" Ólöf Skaftadóttir skrifar 2. desember 2015 22:56 Unnur Pétursdóttir, formaður Félags sjúkraþjálfara, segir engum manni hollt að dvelja í svo litlu rými líkt og Almar. Vísir/Youtube Unnur Pétursdóttir, formaður félags sjúkraþjálfara ræddi um áhrif þess á líkamann að dvelja í litlum kassa í heila viku, líkt og listneminn Almar Atlason gerir nú um þessar mundir og frægt er orðið. Unnur var gestur í útvarpsþættinum Reykjavík síðdegis á Bylgjunni í dag. Þáttastjórnendur Reykjavík síðdegis veltu því fyrir sér hvaða áhrif það gæti haft á manneskju að dvelja inn í svo litlum kassa í langan tíma. Almar geti ekki staðið, eða teygt úr sér, geti ekki sofið með útrétta fótleggi. Og spurðu: Er mönnum hollt eða miður hollt að búa í kassa í viku?„Það má nú hverjum manni vera ljóst að það að dvelja í svona litlu rými í heila viku er engum kroppi hollt," segir Unnur. „Og fólk þarf nú ekki annað en að fara í langa flugferð til að finna fyrir hvernig það fer með kroppinn að geta ekki rétt úr sér í margar klukkustundir. Hins vegar myndi ég nú segja að fyrir ungan og hraustan mann mun hann sennilega ekki bera neinn varanlegan skaða af þessu. Hann verður eflaust lemstraður og aumur þegar hann kemur úr kassanum. En hreyfingarleysi er engum hollt og það vita menn. Bara það að leggjast í rúmið í nokkra daga getur haft byrjandi niðurbrotsáhrif á vöðva og annað slíkt."En hvaða áhrif getur það haft á liði og annað að athafna sig í svona litlu rými? „Það er ótrúlega fljótt sem byrjar niðurbrot á vöðvavefjum ef það verður langvarandi hreyfingarleysi. Langvarandi þarf ekki að vera nema nokkrir dagar í raun og veru. Þess vegna er lagt allt kapp á það til að mynda á sjúkrahúsum og öldrunarheimilum að fá fólk fram úr rúminu. Fólk er farið að þekkja það hvað hreyfingarleysi er líkamanum skaðlegt," útskýrir Unnur og heldur áfram. „En hinsvegar eins og ég segi, fyrir ungan og hraustan mann sem er með gott endurkerfi í kroppnum á þetta ekki að vera honum að skaða, allavega líkamlega. Ég ætla ekki að tjá mig um andlegu hliðina. Hins vegar má segja það að hann verður örugglega stirður. Liðir eru hannaðir til hreyfingar ekki kyrrstöðu, þannig að allt kerfið er hannað fyrir annað en það sem þessi ungi maður er að gera." Um fátt annað en listgjörnin Almars hefur verið rætt í vikunni. Ísland í dag fór og heilsaði upp á Almar fyrr í kvöld og ræddi meðal annars við móður hans Katrínu Friðriksdóttur sem sagðist stolt af syni sínum. #nakinnikassa Tweets Bein útsending Tengdar fréttir Könnun: Hvað endist Almar lengi í kassanum? Almar Atlason, 23 ára myndlistarnemi, hefur núna verið í tvo sólahringa inni í glerkassa í húsakynnum Listaháskóla Íslands. 2. desember 2015 16:30 Mamma Almars: „Ég er auðvitað mamma hans og hef áhyggjur“ Fagnaði því þegar Almar fékk gulrætur og mandarínur í kvöld. „Ég hef bara séð hann borða snakk“ 2. desember 2015 21:42 Gísli Marteinn stefnir að því að flytja nakta nemann í sjónvarpssal Sjónvarpsmaðurinn ræddi við Almar og vonast til að hann verði í settinu í þætti sínum næstkomandi föstudagskvöld. 1. desember 2015 19:41 Goddur segir #nakinníkassa segja ýmislegt um ungt fólk: Höfðu engan áhuga á að sjá hann með berum augum Goddur veitti hópi nemenda sem sátu nærri Almari áhuga. 1. desember 2015 22:13 Konan hans Almars: „Ég hef ekki áhyggjur af honum“ Hinn nakti Almar Atlason hefur fangað hug og hjörtu íslensku þjóðarinnar. 30. nóvember 2015 23:39 Svona baðar þú þig ef þú ert fastur í glerkassa Almar Atlason, 23 ára myndlistarnemi, hefur núna verið í tvo sólahringa inni í glerkassa í húsakynnum Listaháskóla Íslands. 2. desember 2015 14:40 Mest lesið Segir að gengið hafi verið nærri hjónabandinu, gögnum stolið og allt túlkað á versta veg Lífið Frægar í fantaformi Lífið Lára og lyfjaprinsinn opinbera kynið Lífið Auður einhleypur og skýtur á yfirvöld vegna Yazans Tónlist „Mig langar að prófa nýja villtari hluti en konan ekki“ Lífið Draumaherbergi hjá fimmtugri og fabjúlöss Lífið Tilfinningar þvælast fyrir tiltektinni Lífið Ein glæsilegasta skvísa landsins komin á fast Lífið Kynbomba og reynsluboltar í Melodifestivalen Lífið Framandi en fljótlegir smáréttir um jólin Jól Fleiri fréttir Bróðir Díönu Prinsessu naut sín í Reykjavík Leikstjóri Forrest Gump mættur til Reykjavíkur 52 ár á milli þeirra og þrjár bækur Ballettdansarinn Vladimir Shklyarov látinn Einar og Sigga á Grund gerð að heiðurslistamönnum Skaðlegt geðheilsunni að reyna að geðjast öðrum Leikfélag Hafnarfjarðar lagt niður Víkingur Heiðar tilnefndur til Grammy-verðlauna Frambjóðendur, sjónvarpsstjörnur og gamlir félagar fögnuðu með Geir Setja upp árekstur og hefja saman rekstur „Þetta eru mjög vondir samningar við Storytel“ Varpa ljósi á mikilvægi og gæði íslenskrar hönnunar „Við þurfum öll að halda í barnið innra með okkur“ Menningarritstjóri ráðinn framkvæmdastjóri Fullt út úr dyrum þegar Eiríkur Bergmann kynnti ferðafélagann Tínu Hvað gerist þegar Laddi hittir Eirík Fjalar, Skrám og Elsu Lund? „Alltaf að fylgja hjartanu í stað þess að velja einföldu leiðina“ Usli og glæsileiki á Kjarvalsstöðum Valgeir sár og Bubbi og Bó hneykslaðir Stappfullt á eina stærstu menningarhátíð ársins Sjóðheitt menningarrými á Baldursgötu Asifa Majid hlýtur Vigdísarverðlaunin 2024 Bjarni Ben fagnaði 140 ára afmæli Listasafns Íslands Han Kang hlýtur bókmenntaverðlaun Nóbels Bein útsending: Hver hlýtur bókmenntaverðlaun Nóbels? „Þetta er móðgun gegn Íslandi“ Henti listaverkinu í ruslið Kúltúrkettir landsins létu sig ekki vanta í Portið „Hrátt háþróað krass, langt leitt krot“ Bjóða landsmönnum nauðbeygð til messu Sjá meira
Unnur Pétursdóttir, formaður félags sjúkraþjálfara ræddi um áhrif þess á líkamann að dvelja í litlum kassa í heila viku, líkt og listneminn Almar Atlason gerir nú um þessar mundir og frægt er orðið. Unnur var gestur í útvarpsþættinum Reykjavík síðdegis á Bylgjunni í dag. Þáttastjórnendur Reykjavík síðdegis veltu því fyrir sér hvaða áhrif það gæti haft á manneskju að dvelja inn í svo litlum kassa í langan tíma. Almar geti ekki staðið, eða teygt úr sér, geti ekki sofið með útrétta fótleggi. Og spurðu: Er mönnum hollt eða miður hollt að búa í kassa í viku?„Það má nú hverjum manni vera ljóst að það að dvelja í svona litlu rými í heila viku er engum kroppi hollt," segir Unnur. „Og fólk þarf nú ekki annað en að fara í langa flugferð til að finna fyrir hvernig það fer með kroppinn að geta ekki rétt úr sér í margar klukkustundir. Hins vegar myndi ég nú segja að fyrir ungan og hraustan mann mun hann sennilega ekki bera neinn varanlegan skaða af þessu. Hann verður eflaust lemstraður og aumur þegar hann kemur úr kassanum. En hreyfingarleysi er engum hollt og það vita menn. Bara það að leggjast í rúmið í nokkra daga getur haft byrjandi niðurbrotsáhrif á vöðva og annað slíkt."En hvaða áhrif getur það haft á liði og annað að athafna sig í svona litlu rými? „Það er ótrúlega fljótt sem byrjar niðurbrot á vöðvavefjum ef það verður langvarandi hreyfingarleysi. Langvarandi þarf ekki að vera nema nokkrir dagar í raun og veru. Þess vegna er lagt allt kapp á það til að mynda á sjúkrahúsum og öldrunarheimilum að fá fólk fram úr rúminu. Fólk er farið að þekkja það hvað hreyfingarleysi er líkamanum skaðlegt," útskýrir Unnur og heldur áfram. „En hinsvegar eins og ég segi, fyrir ungan og hraustan mann sem er með gott endurkerfi í kroppnum á þetta ekki að vera honum að skaða, allavega líkamlega. Ég ætla ekki að tjá mig um andlegu hliðina. Hins vegar má segja það að hann verður örugglega stirður. Liðir eru hannaðir til hreyfingar ekki kyrrstöðu, þannig að allt kerfið er hannað fyrir annað en það sem þessi ungi maður er að gera." Um fátt annað en listgjörnin Almars hefur verið rætt í vikunni. Ísland í dag fór og heilsaði upp á Almar fyrr í kvöld og ræddi meðal annars við móður hans Katrínu Friðriksdóttur sem sagðist stolt af syni sínum. #nakinnikassa Tweets Bein útsending
Tengdar fréttir Könnun: Hvað endist Almar lengi í kassanum? Almar Atlason, 23 ára myndlistarnemi, hefur núna verið í tvo sólahringa inni í glerkassa í húsakynnum Listaháskóla Íslands. 2. desember 2015 16:30 Mamma Almars: „Ég er auðvitað mamma hans og hef áhyggjur“ Fagnaði því þegar Almar fékk gulrætur og mandarínur í kvöld. „Ég hef bara séð hann borða snakk“ 2. desember 2015 21:42 Gísli Marteinn stefnir að því að flytja nakta nemann í sjónvarpssal Sjónvarpsmaðurinn ræddi við Almar og vonast til að hann verði í settinu í þætti sínum næstkomandi föstudagskvöld. 1. desember 2015 19:41 Goddur segir #nakinníkassa segja ýmislegt um ungt fólk: Höfðu engan áhuga á að sjá hann með berum augum Goddur veitti hópi nemenda sem sátu nærri Almari áhuga. 1. desember 2015 22:13 Konan hans Almars: „Ég hef ekki áhyggjur af honum“ Hinn nakti Almar Atlason hefur fangað hug og hjörtu íslensku þjóðarinnar. 30. nóvember 2015 23:39 Svona baðar þú þig ef þú ert fastur í glerkassa Almar Atlason, 23 ára myndlistarnemi, hefur núna verið í tvo sólahringa inni í glerkassa í húsakynnum Listaháskóla Íslands. 2. desember 2015 14:40 Mest lesið Segir að gengið hafi verið nærri hjónabandinu, gögnum stolið og allt túlkað á versta veg Lífið Frægar í fantaformi Lífið Lára og lyfjaprinsinn opinbera kynið Lífið Auður einhleypur og skýtur á yfirvöld vegna Yazans Tónlist „Mig langar að prófa nýja villtari hluti en konan ekki“ Lífið Draumaherbergi hjá fimmtugri og fabjúlöss Lífið Tilfinningar þvælast fyrir tiltektinni Lífið Ein glæsilegasta skvísa landsins komin á fast Lífið Kynbomba og reynsluboltar í Melodifestivalen Lífið Framandi en fljótlegir smáréttir um jólin Jól Fleiri fréttir Bróðir Díönu Prinsessu naut sín í Reykjavík Leikstjóri Forrest Gump mættur til Reykjavíkur 52 ár á milli þeirra og þrjár bækur Ballettdansarinn Vladimir Shklyarov látinn Einar og Sigga á Grund gerð að heiðurslistamönnum Skaðlegt geðheilsunni að reyna að geðjast öðrum Leikfélag Hafnarfjarðar lagt niður Víkingur Heiðar tilnefndur til Grammy-verðlauna Frambjóðendur, sjónvarpsstjörnur og gamlir félagar fögnuðu með Geir Setja upp árekstur og hefja saman rekstur „Þetta eru mjög vondir samningar við Storytel“ Varpa ljósi á mikilvægi og gæði íslenskrar hönnunar „Við þurfum öll að halda í barnið innra með okkur“ Menningarritstjóri ráðinn framkvæmdastjóri Fullt út úr dyrum þegar Eiríkur Bergmann kynnti ferðafélagann Tínu Hvað gerist þegar Laddi hittir Eirík Fjalar, Skrám og Elsu Lund? „Alltaf að fylgja hjartanu í stað þess að velja einföldu leiðina“ Usli og glæsileiki á Kjarvalsstöðum Valgeir sár og Bubbi og Bó hneykslaðir Stappfullt á eina stærstu menningarhátíð ársins Sjóðheitt menningarrými á Baldursgötu Asifa Majid hlýtur Vigdísarverðlaunin 2024 Bjarni Ben fagnaði 140 ára afmæli Listasafns Íslands Han Kang hlýtur bókmenntaverðlaun Nóbels Bein útsending: Hver hlýtur bókmenntaverðlaun Nóbels? „Þetta er móðgun gegn Íslandi“ Henti listaverkinu í ruslið Kúltúrkettir landsins létu sig ekki vanta í Portið „Hrátt háþróað krass, langt leitt krot“ Bjóða landsmönnum nauðbeygð til messu Sjá meira
Könnun: Hvað endist Almar lengi í kassanum? Almar Atlason, 23 ára myndlistarnemi, hefur núna verið í tvo sólahringa inni í glerkassa í húsakynnum Listaháskóla Íslands. 2. desember 2015 16:30
Mamma Almars: „Ég er auðvitað mamma hans og hef áhyggjur“ Fagnaði því þegar Almar fékk gulrætur og mandarínur í kvöld. „Ég hef bara séð hann borða snakk“ 2. desember 2015 21:42
Gísli Marteinn stefnir að því að flytja nakta nemann í sjónvarpssal Sjónvarpsmaðurinn ræddi við Almar og vonast til að hann verði í settinu í þætti sínum næstkomandi föstudagskvöld. 1. desember 2015 19:41
Goddur segir #nakinníkassa segja ýmislegt um ungt fólk: Höfðu engan áhuga á að sjá hann með berum augum Goddur veitti hópi nemenda sem sátu nærri Almari áhuga. 1. desember 2015 22:13
Konan hans Almars: „Ég hef ekki áhyggjur af honum“ Hinn nakti Almar Atlason hefur fangað hug og hjörtu íslensku þjóðarinnar. 30. nóvember 2015 23:39
Svona baðar þú þig ef þú ert fastur í glerkassa Almar Atlason, 23 ára myndlistarnemi, hefur núna verið í tvo sólahringa inni í glerkassa í húsakynnum Listaháskóla Íslands. 2. desember 2015 14:40