Missti 25 kíló á einu ári: "Mér fannst allt orðið svolítið erfitt“ Kjartan Atli Kjartansson skrifar 6. janúar 2015 13:51 Brynjar var gestur Íslands í dag í gærkvöldi. Brynja Ólafsdóttir hefur misst 25 kíló á einu ári. Hún ákvað að skrá sig á námskeið fyrir konur sem vildu léttast og sér ekki eftir því í dag. Brynja var gestur í þættinum Ísland í dag sem var á dagskrá Stöðvar 2 í gærkvöldi og þar sagði hún frá ástæðunni á bakvið hinn breytta lífsstíl: „Mér fannst allt orðið svolítið erfitt,“ sagði hún og vísaði til þess að hefðbundnar gjörðir í amstri hversdagsins voru orðnar nokkuð erfiðar. Átakið fór Brynja ekki í vegna útlitsins, heldur vegna heilsunnar. Hún segist vilja vera góð fyrirmynd fyrir börnin sín og vilji lifa heilbrigðum lífstíl. Brynja sagði frá því í þættinum að fyrstu tvær vikurnar hefðu verið erfiðar, en síðan hafi róðurinn lést töluvert. Hún segist hafa breytt matarræðinu og aukið hreyfinguna. Nú hreyfi hún sig daglega, en fari í ræktina þrisvar í viku. Hér að neðan má sjá Brynju í Íslandi í dag. Mest lesið Liam Payne úr One Direction látinn Lífið Þurfti að missa þáttinn til að átta sig á næsta skrefi Lífið Man ekki eftir öðru eins: Aldrei séð jafn marga falla í yfirlið yfir einni mynd Bíó og sjónvarp Páll Óskar kveikti í kofanum Lífið „Ekki þurrt auga í salnum“ Lífið Elskar að vera á níræðisaldri og eiga ungbarn Lífið Þjóðhátíðarstemning á árshátíð Sýnar Lífið „Lífsstíllinn er að drepa okkur“ Lífið Sungu bakraddir fyrir Heru og eru nú byrjuð saman Lífið Nærfatamódelin sneru aftur eftir sex ára hlé Tíska og hönnun Fleiri fréttir Liam Payne úr One Direction látinn Páll Óskar kveikti í kofanum Elskar að vera á níræðisaldri og eiga ungbarn Þurfti að missa þáttinn til að átta sig á næsta skrefi Kveiktu í dansgólfinu í Iðnó „Bullandi stífir í því að halda uppi þessu afneitunarhagkerfi sem við búum í“ „Ekki þurrt auga í salnum“ Krúttlegasti innbrotsþjófur landsins Lén skráð á laugardag ekki framboðslén Verður þér skipt út fyrir kynlífstæki? Þjóðhátíðarstemning á árshátíð Sýnar Orðið það sama og þekkt fataverslun í miðbæ Reykjavíkur Hlutverkið það erfiðasta hingað til Glamúr og glæsileiki í opnun hjá Lovísu DIMMA var flott en einhæf Almenningur um stjórnarslit: „Þetta var komið út í smá rugl“ Sjarmerandi íbúð listafólks í miðbænum Pískur sem þróaðist í hættulegustu samsæriskenningu síðari tíma Sungu bakraddir fyrir Heru og eru nú byrjuð saman Fylgdist með Pétri Jóhanni byggja útieldhús Dóttir Ingós og Alexöndru komin með nafn „Lífsstíllinn er að drepa okkur“ Stjörnulífið: Kóngar, drottningar og stjörnur í útlöndum Ótrúleg tilviljun er Stefán brenndi fánann Hvað eru plötusnúðarnir að hlusta á? „Ég nenni ekkert að hafa eitthvað að sanna“ „Leiðangurinn verður kvennaleiðangur að öllu leyti“ Krakkatían: Óveður, flugvélar og kirkjur Hlaupa Bleiku slaufuna í sólarhring Mary drottning hafi undrast umræðu um brúna skó Björns Sjá meira
Brynja Ólafsdóttir hefur misst 25 kíló á einu ári. Hún ákvað að skrá sig á námskeið fyrir konur sem vildu léttast og sér ekki eftir því í dag. Brynja var gestur í þættinum Ísland í dag sem var á dagskrá Stöðvar 2 í gærkvöldi og þar sagði hún frá ástæðunni á bakvið hinn breytta lífsstíl: „Mér fannst allt orðið svolítið erfitt,“ sagði hún og vísaði til þess að hefðbundnar gjörðir í amstri hversdagsins voru orðnar nokkuð erfiðar. Átakið fór Brynja ekki í vegna útlitsins, heldur vegna heilsunnar. Hún segist vilja vera góð fyrirmynd fyrir börnin sín og vilji lifa heilbrigðum lífstíl. Brynja sagði frá því í þættinum að fyrstu tvær vikurnar hefðu verið erfiðar, en síðan hafi róðurinn lést töluvert. Hún segist hafa breytt matarræðinu og aukið hreyfinguna. Nú hreyfi hún sig daglega, en fari í ræktina þrisvar í viku. Hér að neðan má sjá Brynju í Íslandi í dag.
Mest lesið Liam Payne úr One Direction látinn Lífið Þurfti að missa þáttinn til að átta sig á næsta skrefi Lífið Man ekki eftir öðru eins: Aldrei séð jafn marga falla í yfirlið yfir einni mynd Bíó og sjónvarp Páll Óskar kveikti í kofanum Lífið „Ekki þurrt auga í salnum“ Lífið Elskar að vera á níræðisaldri og eiga ungbarn Lífið Þjóðhátíðarstemning á árshátíð Sýnar Lífið „Lífsstíllinn er að drepa okkur“ Lífið Sungu bakraddir fyrir Heru og eru nú byrjuð saman Lífið Nærfatamódelin sneru aftur eftir sex ára hlé Tíska og hönnun Fleiri fréttir Liam Payne úr One Direction látinn Páll Óskar kveikti í kofanum Elskar að vera á níræðisaldri og eiga ungbarn Þurfti að missa þáttinn til að átta sig á næsta skrefi Kveiktu í dansgólfinu í Iðnó „Bullandi stífir í því að halda uppi þessu afneitunarhagkerfi sem við búum í“ „Ekki þurrt auga í salnum“ Krúttlegasti innbrotsþjófur landsins Lén skráð á laugardag ekki framboðslén Verður þér skipt út fyrir kynlífstæki? Þjóðhátíðarstemning á árshátíð Sýnar Orðið það sama og þekkt fataverslun í miðbæ Reykjavíkur Hlutverkið það erfiðasta hingað til Glamúr og glæsileiki í opnun hjá Lovísu DIMMA var flott en einhæf Almenningur um stjórnarslit: „Þetta var komið út í smá rugl“ Sjarmerandi íbúð listafólks í miðbænum Pískur sem þróaðist í hættulegustu samsæriskenningu síðari tíma Sungu bakraddir fyrir Heru og eru nú byrjuð saman Fylgdist með Pétri Jóhanni byggja útieldhús Dóttir Ingós og Alexöndru komin með nafn „Lífsstíllinn er að drepa okkur“ Stjörnulífið: Kóngar, drottningar og stjörnur í útlöndum Ótrúleg tilviljun er Stefán brenndi fánann Hvað eru plötusnúðarnir að hlusta á? „Ég nenni ekkert að hafa eitthvað að sanna“ „Leiðangurinn verður kvennaleiðangur að öllu leyti“ Krakkatían: Óveður, flugvélar og kirkjur Hlaupa Bleiku slaufuna í sólarhring Mary drottning hafi undrast umræðu um brúna skó Björns Sjá meira