Gott að narta í súra hrútspunga eftir æfingu

Þorramatur er frábær íslenskur siður og mun betri en allt sullið sem kemur frá amerískum skyndibitakeðjum sem við neytum of mikið af, segir Geir Gunnar Markússon næringarfræðingur, sem mælir með því við vaxtarræktarfólk að narta í hrútspung eftir góða æfingu. Enda séu þeir mjög prótínríkir.

Rappar undir konunglegu nafni

George Ari Tusiime Devos, sigraði í Syrpurappi Andrésar Andar með lag sitt "Toppa þig“. Hann rappar undir nafninu Oyo og fær í verðlaun átta stúdíótíma með rappsveitinni Úlfur úlfur.

Ekta landsbyggðartútta

Eva Pandora Baldursdóttir sem sat á þingi fyrir Pírata síðasta kjörtímabil er nýbyrjuð hjá Byggðastofnum. Það er ekki tilviljun að hún er á ferðinni þegar hún svarar síma.

Enginn borgar reikninga bara með brosinu

Sundkonan Hrafnhildur Lúthersdóttir kom mörgum í opna skjöldu í vikunni og tilkynnti að hún hefði sett sundbolinn upp í hillu. Nú er stefnan sett á læknisfræðina í haust og þrátt fyrir að vera aðeins 26 ára segist hún líta stolt í baksýnisspegilinn yfir glæsilegan feril sinn.

Hafa flest ekki tölu á fjölda tattúa

Það er forvitnilegt að fá að skoða húðflúr þeirra sem vinna við að setja tattú á aðra. Við fengum sex húðflúrlistamenn til að segja frá sínum eigin tattúum og flestir eiga þeir það sameiginlegt að hafa ekki lengur tölu á fjölda húðflúranna sem prýða líkama þeirra.

Þakklát fyrir að vera laus úr verkjahelvíti

Kristín Soffía Jónsdóttir borgarfulltrúi er nýstigin upp úr veikindum eftir alvarleg læknamistök á spítala í Danmörku.

Merkilegt samfélag samsyndara í sundlaugum landsins

Sundlaugamenning Íslendinga er merkilegt fyrirbæri hér gegna laugarnar sambærilegu hlutverki og pöbbarnir í Bretlandi í senn samkomustaður og fréttaveita.

Rosaleg lending í óveðrinu sem gekk yfir Evrópu vekur athygli netverja

Flugmaðurinn lenti vélinni örugglega.

Þessi taka þátt í Söngvakeppninni 2018

Einvala lið listamanna tekur þátt í söngvakeppninni 2018.

Gestir taka himingeiminn með sér heim

Listaparið Katrín Agnes Klar og Lukas Kinderman er saman með verk sín á sýningunni Distant Matter sem opnuð verður í Nýlistasafninu í Marshallhúsinu, Grandagarði 20 í dag, föstudag.

Hverdagsreglur: Hvernig á að skipta reikningnum?

Fjórði þáttur Hversdagsreglna var á Stöð 2 í gærkvöldi og sem fyrr var tekið á ýmsum álitaefnum sem hafa valdið óvissu fram til þessa.

Sýna hvernig sjónvörp virka í „Slowmo“

Strákarnir í Slow Mo Guys fara ítarlega yfir sjónvarpssjkái og takka upp á allt að 318 þúsund römmum á sekúndu.

Salka Sól negldi Me and Bobby McGee með Janis Joplin

Janis Joplin hefði orðið 75 ára þann 19. janúar 2018. Að því tilefni verður blásið til tónlistarveislu í Gamla Bíói í kvöld, þar sem að lög Janisar Joplin verða flutt.

Allt um tískuna með Völu Matt

Tískustraumarnir 2017 voru skrautlegir og skemmtilegir. Vala Matt fór í tískuleiðangur sem sýndur var í tveimur hlutum í þættinum Ísland í dag á Stöð2 .

Svar Línu Birgittu við þrálátum orðrómi vekur athygli á Snapchat

Lína Birgitta og Sverrir Bergmann eru hætt saman eftir þriggja ára samband.

Underworld á Sónar Reykjavík

Breska hljómsveitin Underworld er á leiðinni til Íslands og mun koma fram á tónlistarhátíðinni Sónar Reykjavík laugardagskvöldið 17. mars í Hörpu.

Ef halda skal bóndadaginn heilagan

Í dag er bóndadagurinn og vafalaust vefst það fyrir ýmsum hvað skuli gera til að dekra við bóndann. Engar áhyggjur, Fréttablaðið kemur til bjargar og hefur smalað saman í nefnd sem stingur hér upp á nokkrum fjölbreyttum lausnum á þessu mikla vandamáli.

Þolir líkaminn að fasta?

Pondus 19.01.18

Nintendo gerir Switch fjarstýringar úr pappa

Meðal annars geta spilarar búið til veiðistöng, mótorhjólastýri og jafnvel píanó.

Fjölmargir í hláturskasti á forsýningu Steypustöðvarinnar

Önnur þáttaröðin af Steypustöðinni hefur göngu sína á Stöð 2 föstudagskvöldið 26. janúar.

Framkvæmdi aðgerð á kóngafiðrildi sem brást ótrúlega við

Ekki eru aðeins framkvæmdar aðgerðir á fólki og oft á tíðum fara fram aðgerðir á dýrum.

Hjálpar fólki að verða besta útgáfan af sjálfum sér og að láta draumana rætast

Alda Karen Hjaltalín heldur áhugavert námskeið í Eldborgarsal Hörpu á morgun.

Ætlar að segja sögu sína til að hjálpa öðrum: „Af hverju geri ég mér þetta?“

Ragnar Erling Hermannsson var tekinn með sex kíló af kókaíni í Brasilíu árið 2009.

Sigraðu sjálfan þig

Forlagið hefur sent frá sér bókina Sigraðu sjálfan þig eftir Ingvar Jónsson en hann er stjórnunar- og markaðsfræðingur ásamt því að vera ICF markþjálfi. Bókin er þriggja vikna áskorun fyrir venjulegt fólk sem vill ná meiri árangri í lífinu.

Samskiptavandamál milli Binna Glee og Google

Brynjar Steinn er ein stærsta Snapchat-stjarna landsins og horfa mörg þúsund manns á Binna Glee á hverjum degi.

Lærir allt um tísku

Margrét Lea Bachmann hefur mikinn áhuga á tísku og ákvað því að mennta sig í þeim fræðum. Í náminu þarf hún að hafa augun opin fyrir öllu því sem er að gerast í tískunni.

Myndband af íslenskum norðurljósum slær í gegn á Reddit

Mörg þúsund manns koma til Íslands í hverjum einasta mánuði til þess eins að sjá norðurljósin.

Sólrisuhátíðinni fagnað

Sólrisuhátíðinni verður fagnað í Norræna félaginu í Reykjavík í kvöld. Hátíðin var til forna áramótahátíð og markaði upphaf nýs árs.

Þrjú hundruð þúsund lundar í spottum?…

Bráðfyndin samfélagsádeilda sem vekur upp fjölda spurninga um íslenskt samfélag.

Grænkeri og crossfittari opnar vegan-blogg

Sunna Ben hefur marga fjöruna sopið þegar kemur að kjötlausu mataræði en hún hætti að borða dýr fyrir einum þrettán árum og gerðist vegan fyrir einu og hálfu ári. Nú hefur hún opnað blogg þar sem hún mun ausa úr viskubrunni sínum

Fyrsta fjölskyldumynd Arons Mola og Hildar bræðir hjörtu um land allt

Samfélagsmiðlastjarnan Aron Már Ólafsson og Hildur Skúladóttir eignuðust sitt fyrsta barn í gær.

Í hrömmum harmsins

Myndrænn harmleikur fyrir okkar tíma.

Hlakkar til að keppa á Ólympíuleikunum

Freydís Halla Einarsdóttir, landsliðskona í alpa­grein­um, heldur til Suður-Kóreu í næsta mánuði þar sem hún tekur þátt í Vetrarólympíuleikunum fyrir Íslands hönd. Hún æfir þessa dagana af miklum krafti í Bandaríkjunum.

Þetta er beint úr æð frá fólkinu í þessum samfélögum

Smásögur heimsins, Rómanska-Ameríka er annað bindi smásagnasafns sem er ætlað að gefa fólki sýn á ólíka menningarheima. Önnur sýn en úr sagnfræðinni.

Böðuð glæsileika í Hörpu

Vínartónleikar Sinfóníuhljómsveitar Íslands þykja með glæsilegustu tónleikum ársins. Valgerður Guðnadóttir geislaði á sviðinu með hljómsveitinni að þessu sinni, klædd glæsilegum galakjólum.

Titillinn fenginn úr fyrirbærafræði í heimspeki

Holdleg náttúra er leiðarstef sýningarinnar Líkamleiki sem nítján listamenn eiga verk á og verður opnuð í Gerðarsafni í Kópavogi á morgun, föstudag. Brynja Sveinsdóttir er sýningarstjóri.

Pondus 18.01.18

Kínverjar hafa ekki áhuga á Last Jedi

Kvikmyndahús í Kína eru þegar hætt að sýna Star Wars: The Last Jedi vegna þess hve illa myndinni gekk þar í landi.

Pör segja frá því hversu lengi kynlífið stendur yfir

Bandaríski þáttastjórnandinn Jimmy Kimmel las á dögunum niðurstöðu rannsóknar þar sem fjögur þúsund karlmenn og konur voru spurð að því hversu lengi fólk ætti að stunda kynlíf.

Guðmundur og Margrét selja raðhús sitt í Vesturbænum á 72 milljónir

Útvarpsmaðurinn og Baggalúturinn Guðmundur Pálsson og eiginkona hans Margrét María Leifsdóttir hafa sett raðhús sitt við Kaplaskjólsveg í Vesturbænum á sölu en ásett verð er 71,9 milljónir.

Getur þú náð hæstu einkunn á prófinu sem Trump tók?

Prófið er notað til þess að aðstoða heilbrigðisstarfsmenn við að kanna hvort sjúklingar glími við minniháttar vitsmunalega skerðingu eða Alzheimer.

„Þær sem hafa verið einhleypar lengst ættu að hafa forgang inn á svona lista“

Manúela var ekki á lista Vísis yfir heitustu einhleypu konur landsins.

Stórtónleikar hipphoppkvenna

Laugardaginn 20. janúar verða haldnir stórtónleikar hipphoppkvenna í Gamla bíói en sama dag verður málþing beintengt viðburðinum þar sem verður farið yfir uppgang og sögu femínisma í hipphoppheiminum og fleira.

Leikstjóri Lögregluskólans látinn

Hugh Wilson, höfundur gamanþáttaraðarinnar WKRP in Cincinnati og leikstjóri fyrstu myndarinnar um Lögregluskólann, Police Academy, er látinn 74 ára gamall.