Heilsuvarpið - Unnar Helgason styrktarþjálfari - Ofþjálfun, endurheimt, CrossFit
Í þessum þætti tala ég við Unnar Helgason, sem er styrktar og þrekþjálfari fyrir MMA og Crossfit sem og sótsvartan almúgann. Unnar er yfirstyrktarþjálfari hjá keppnishópum hjá Mjölni, þjálfar Gunnar Nelson, Aron Einar og Eygló Ósk sunddrottningu. Unnar hefur stofnað þrjár Crossfit stöðvar: Crossfit Hamar, Crossfit Akureyri og Crossfit XY. Hann er Hafnfirðingur í húð og hár en stundar nú nám í osteopatíu í Gautaborg. Unnar er algjör draumur í dós, skemmtilegur, hláturmildur, hafsjór af fróðleik og með þægilega nærveru.
