Jógastaða vikunnar - Orkan í Fjallinu
Þóra Rós kennir lesendum Vísis nýja jógastöðu annan hvern þriðjudag í vetur, í þessum þætti kennir hún stöðuna Fjallið. Fjallið er upphafsstaða sólarhyllinganna sem er byrjunarstaðan í jóga. Hún kennir hvernig á að standa upprétt þannig að hryggjarliðir raðist rétt saman. Hún gefur tækifæri á að sjá hvar ójafnvægi kann að leynast.
