Spila ekki aftur fyrr en hnéð er orðið 100% 3. janúar 2006 02:55 Nú eru liðnir þrír og hálfur mánuður síðan knattspyrnumaðurinn Ólafur Ingi Skúlason hjá Brentford í Englandi fór í aðgerð eftir að hafa slitið krossbönd og skaddað liðþófa í haust. Atvikið átti sér stað í leik gegn Chesterfield, aðeins öðrum leik Ólafs Inga fyrir félagið. "Ég er allur að koma til. Samkvæmt bókinni eru þetta sex mánuðir sem tekur að jafna sig og þeir segja að ég sé jafnvel eitthvað aðeins á undan áætlun. En ég spái lítið í tímann og ætla ekki að spila aftur fyrr en ég finn að hnéð er orðið 100 prósent tilbúið," sagði Ólafur Ingi við Fréttablaðið í gær. Ólafur er nýbyrjaður að hlaupa á ný eftir að hafa eytt fyrstu vikunum eftir aðgerðina í lyftingasalnum og á hlaupahjólinu. "Það er náttúrlega mjög leiðinlegt til lengdar að standa í svona endurhæfingu. En ég var mjög fljótur að sætta mig við að þetta tæki tima. Nú er ég að prófa hliðarskref, hraðaaukningar og slíka hluti. Það er framför sem gefur manni aukinn styrk til að komast í gegnum þetta. Það er ofboðslega gott að vera kominn út á æfingasvæðið í stað þess að vera inni í lyftingasalnum. En ég má ekki sparka í bolta enn sem komið er," segir Ólafur sem vonast þó til að það verði eftir 2-3 vikur. Þekkt er að smellurinn sem oft fylgir þegar íþróttamenn verða fyrir því að slíta liðbönd eða brjóta bein lifi í fersku minni þeirra löngu eftir að óhappið átti sér stað. Ólafur Ingi kveðst muna vel eftir þeim óhljóðum en þegar hann horfi til baka sé mesta eftirsjáin fólgin í fyrsta leik hans fyrir Brentford. "Þá fékk ég fljótt gula spjaldið og sleppti í kjölfarið nokkrum tæklingum sem ég hefði venjulega farið í. Eftir á að hyggja hefði ég kannski átt að fara í þær tæklingar og vera þá í banni í öðrum leiknum," segir Ólafur Ingi og hlær. "En það þýðir ekkert að hugsa svona aftur í tímann. Svona er þetta bara í fótboltanum og í meiðslum verður að horfa fram á veginn." Enski boltinn Erlendar Fótbolti Íþróttir Mest lesið Albert segir ummæli gamla yfirmannsins áfall Fótbolti Skilnaðarsamkomulag milli Ronaldo og frúarinnar vekur umtal Fótbolti Fimmfaldur Ólympíufari kafnaði í íbúð sinni Sport KR slítur samstarfinu „án nokkurs fyrirvara“ Íslenski boltinn Raygun á rúðuþurrkunni og brettakappinn í klósettinu Sport Ólafur Karl þénaði mest af leikmönnum Bestu deildarinnar í fyrra Íslenski boltinn Græddi meira en milljarð á því að skemmta sér á Ólympíuleikunum Sport KR áfrýjar niðurstöðu KSÍ Íslenski boltinn Hafði gott af of löngu banni Íslenski boltinn Vilja að Linda Líf verði kölluð í landsliðið Íslenski boltinn Fleiri fréttir Orri á óskalista Real Sociedad Glenn rekinn frá Keflavík Nketiah nálgast Nottingham Neuer leggur landsliðshanskana á hilluna Fram með Bestu deildar örlögin í sínum höndum Félagar Elíasar með þrjú stangarskot en jöfnuðu undir lokin Gísli og Hlynur skoruðu báðir Golden State hetjan Al Attles látin Selma og stöllur geta enn varið bikarmeistaratitilinn Pellistri verður samherji Sverris og Harðar Utrecht kaupir Kolbein Nýtt handboltalið í Eyjum Róbert Ísak keppir fyrstur Íslendinga Marokkó byggir stærsta knattspyrnuleikvang heims fyrir HM 2030 Leikmenn Tottenham óafvitandi að koma sér í vandræði á X-inu IHF segir Dagmar tákn um þrautseigju Keflavík í vandræðum: „Þetta er ekkert nema hausinn, það vantar einhverja trú“ Brjálaður yfir því að sá besti í heimi komst upp með að falla á lyfjaprófi Skilnaðarsamkomulag milli Ronaldo og frúarinnar vekur umtal Heimta að Dave Castro verði rekinn Græddi meira en milljarð á því að skemmta sér á Ólympíuleikunum Tíminn naumur hjá KSÍ Sjáðu mörkin átta úr sigrum Vals og Breiðabliks Albert segir ummæli gamla yfirmannsins áfall Á leið aftur til Manchester eftir aðeins eitt tímabil í Barcelona Sniðgengu verðlaunaafhendinguna og fóru út að borða Fimmfaldur Ólympíufari kafnaði í íbúð sinni „Þetta er bara byrjunin“ Vilja að Linda Líf verði kölluð í landsliðið Sterling ekki heldur í hóp hjá Chelsea í Sambandsdeildinni Sjá meira
Nú eru liðnir þrír og hálfur mánuður síðan knattspyrnumaðurinn Ólafur Ingi Skúlason hjá Brentford í Englandi fór í aðgerð eftir að hafa slitið krossbönd og skaddað liðþófa í haust. Atvikið átti sér stað í leik gegn Chesterfield, aðeins öðrum leik Ólafs Inga fyrir félagið. "Ég er allur að koma til. Samkvæmt bókinni eru þetta sex mánuðir sem tekur að jafna sig og þeir segja að ég sé jafnvel eitthvað aðeins á undan áætlun. En ég spái lítið í tímann og ætla ekki að spila aftur fyrr en ég finn að hnéð er orðið 100 prósent tilbúið," sagði Ólafur Ingi við Fréttablaðið í gær. Ólafur er nýbyrjaður að hlaupa á ný eftir að hafa eytt fyrstu vikunum eftir aðgerðina í lyftingasalnum og á hlaupahjólinu. "Það er náttúrlega mjög leiðinlegt til lengdar að standa í svona endurhæfingu. En ég var mjög fljótur að sætta mig við að þetta tæki tima. Nú er ég að prófa hliðarskref, hraðaaukningar og slíka hluti. Það er framför sem gefur manni aukinn styrk til að komast í gegnum þetta. Það er ofboðslega gott að vera kominn út á æfingasvæðið í stað þess að vera inni í lyftingasalnum. En ég má ekki sparka í bolta enn sem komið er," segir Ólafur sem vonast þó til að það verði eftir 2-3 vikur. Þekkt er að smellurinn sem oft fylgir þegar íþróttamenn verða fyrir því að slíta liðbönd eða brjóta bein lifi í fersku minni þeirra löngu eftir að óhappið átti sér stað. Ólafur Ingi kveðst muna vel eftir þeim óhljóðum en þegar hann horfi til baka sé mesta eftirsjáin fólgin í fyrsta leik hans fyrir Brentford. "Þá fékk ég fljótt gula spjaldið og sleppti í kjölfarið nokkrum tæklingum sem ég hefði venjulega farið í. Eftir á að hyggja hefði ég kannski átt að fara í þær tæklingar og vera þá í banni í öðrum leiknum," segir Ólafur Ingi og hlær. "En það þýðir ekkert að hugsa svona aftur í tímann. Svona er þetta bara í fótboltanum og í meiðslum verður að horfa fram á veginn."
Enski boltinn Erlendar Fótbolti Íþróttir Mest lesið Albert segir ummæli gamla yfirmannsins áfall Fótbolti Skilnaðarsamkomulag milli Ronaldo og frúarinnar vekur umtal Fótbolti Fimmfaldur Ólympíufari kafnaði í íbúð sinni Sport KR slítur samstarfinu „án nokkurs fyrirvara“ Íslenski boltinn Raygun á rúðuþurrkunni og brettakappinn í klósettinu Sport Ólafur Karl þénaði mest af leikmönnum Bestu deildarinnar í fyrra Íslenski boltinn Græddi meira en milljarð á því að skemmta sér á Ólympíuleikunum Sport KR áfrýjar niðurstöðu KSÍ Íslenski boltinn Hafði gott af of löngu banni Íslenski boltinn Vilja að Linda Líf verði kölluð í landsliðið Íslenski boltinn Fleiri fréttir Orri á óskalista Real Sociedad Glenn rekinn frá Keflavík Nketiah nálgast Nottingham Neuer leggur landsliðshanskana á hilluna Fram með Bestu deildar örlögin í sínum höndum Félagar Elíasar með þrjú stangarskot en jöfnuðu undir lokin Gísli og Hlynur skoruðu báðir Golden State hetjan Al Attles látin Selma og stöllur geta enn varið bikarmeistaratitilinn Pellistri verður samherji Sverris og Harðar Utrecht kaupir Kolbein Nýtt handboltalið í Eyjum Róbert Ísak keppir fyrstur Íslendinga Marokkó byggir stærsta knattspyrnuleikvang heims fyrir HM 2030 Leikmenn Tottenham óafvitandi að koma sér í vandræði á X-inu IHF segir Dagmar tákn um þrautseigju Keflavík í vandræðum: „Þetta er ekkert nema hausinn, það vantar einhverja trú“ Brjálaður yfir því að sá besti í heimi komst upp með að falla á lyfjaprófi Skilnaðarsamkomulag milli Ronaldo og frúarinnar vekur umtal Heimta að Dave Castro verði rekinn Græddi meira en milljarð á því að skemmta sér á Ólympíuleikunum Tíminn naumur hjá KSÍ Sjáðu mörkin átta úr sigrum Vals og Breiðabliks Albert segir ummæli gamla yfirmannsins áfall Á leið aftur til Manchester eftir aðeins eitt tímabil í Barcelona Sniðgengu verðlaunaafhendinguna og fóru út að borða Fimmfaldur Ólympíufari kafnaði í íbúð sinni „Þetta er bara byrjunin“ Vilja að Linda Líf verði kölluð í landsliðið Sterling ekki heldur í hóp hjá Chelsea í Sambandsdeildinni Sjá meira