Á annan tug hlaupara leitaði á bráðamóttöku eftir Reykjavíkurmaraþonið Birgir Olgeirsson skrifar 23. ágúst 2015 15:35 Frá Reykjavíkurmaraþoninu sem fór fram í gær. Á annan tug hlaupara þurfti að leita á bráðadeild Landspítala Íslands vegna ofreynslu eftir Reykjavíkurmaraþonið sem fór fram í gær. 15 þúsund tóku þátt í hlaupinu en ýmist var hlaupið maraþon, rúma 42 kílómetra, hálfmaraþon, rúman 21 kílómetra, 10 kílómetra eða þriggja kílómetra skemmtiskokk. „Það var enginn sem þurfti að leggjast inn á sjúkrahúsið vegna þessa og það voru engir alvarlegir fylgikvillar sem við höfum fundið eftir þetta,“ segir Hjalti Már Björnsson, læknir á bráðamóttöku Landspítala Íslands, í samtali við Vísi en fyrst var greint frá málinu á vef Ríkisútvarpsins.Þvert á það sem margir gætu haldið var þessi ofreynsla ekki einungis bundin við maraþonið því flestir þeirra sem Hjalti Már sá leita á bráðamóttökuna eftir hlaupið höfðu farið tíu kílómetra eða hálfmaraþon. „Við viljum bara hvetja fólk að reyna hæfilega mikið á sig, ekki ofreyna sig. Sérstaklega gæta að því ef það er illa fyrir kallað að hlusta þá á líkamann og hætta þá fyrr ef það finnur að þetta er að verða of mikið,“ segir Hjalti en ofreynsla getur reynst lífshættulegt ástand. „Þess vegna þarf maður að fara vel með sig. Þó að sjálfsögðu við viljum hvetja fólk til hreyfingar og heilbrigðra lífshátta þá er rétt að gæta ákveðins meðalhófs hversu mikið maður pínir sig áfram.“ Tengdar fréttir Málvillan á öllum verðlaunapeningum nema í Latabæjarhlaupinu "Við erum alltaf að reyna að vanda okkur, ég lofa því,“ segir upplýsingafulltrúi Íþróttabandalags Reykjavíkur. 22. ágúst 2015 23:21 Mest lesið „Mikið af slæmum genum í landinu okkar“ Erlent Íbúakosning verður haldin í Hafnarfirði Innlent Svikahrappurinn bjó í íbúð hinnar látnu í níu ár Innlent Orðinn „kokhraustur kvenhatari“ og tækifærissinni Innlent Skutu niður eigin dróna yfir Úkraínu Erlent „Sölumaður dauðans“ aftur í vopnasölu Erlent Segir að verjast þurfi árásum á flugvöllinn með fullum hnefa Innlent Fylgdu eftir ábendingum um aðkomu undirheimanna Innlent Dómur yfir Alberti kveðinn upp á fimmtudag Innlent Úr óveðri í kröftugasta fellibyl ársins á sólarhring Erlent Fleiri fréttir Íbúakosning verður haldin í Hafnarfirði Segir að verjast þurfi árásum á flugvöllinn með fullum hnefa Búið að byrgja brunninn Lopabuxur og geitavesti á tískusýningu í sveitinni Nýir aðilar ráðast í uppbyggingu Vesturbugtar Formenn stjórnarflokkanna hljóti að ræða framhaldið Orðinn „kokhraustur kvenhatari“ og tækifærissinni Stjórnlaus ásókn í megrunarlyf og „árás“ á flugvöll Svikahrappurinn bjó í íbúð hinnar látnu í níu ár Dómur yfir Alberti kveðinn upp á fimmtudag Með ófullnægjandi hjálm þegar banaslys varð „Það er af og frá að ég hafi brotið lög“ Fjölmenntu í Aðalbyggingu HÍ og vilja svör frá rektor „Þingflokkur Pírata braut á mér“ Áfram lokuð þar sem viðgerðirnar undu upp á sig Spurð hvort hún ætli sér ekkert meira en kennarastarf Niðurstaða um Ölfusárbrú væntanleg í þessari viku Skaut hundinn sjálfur og fékk háa sekt Hætta að sekta fyrir notkun nagladekkja Svandís ræðir við hina formennina og ár af átökum fyrir botni Miðjarðarhafs Fylgdu eftir ábendingum um aðkomu undirheimanna Ræstu út mannskap til að kanna frágang fleiri brunna Afgerandi meirihluti með málstað Palestínumanna Ekki í belti og undir áhrifum þegar hann lést Skiptar skoðanir um umtalaða bókun við EES-samninginn Augljóst að ríkisstjórnarsamstarfið sé að nálgast leiðarlok Holan alls ekki eina slysagildran Skipti öllu máli að telja drykkina Segir ráðherra neita að afhenda gögn um bókun 35 Tveir handteknir í tengslum við slagsmál Sjá meira
Á annan tug hlaupara þurfti að leita á bráðadeild Landspítala Íslands vegna ofreynslu eftir Reykjavíkurmaraþonið sem fór fram í gær. 15 þúsund tóku þátt í hlaupinu en ýmist var hlaupið maraþon, rúma 42 kílómetra, hálfmaraþon, rúman 21 kílómetra, 10 kílómetra eða þriggja kílómetra skemmtiskokk. „Það var enginn sem þurfti að leggjast inn á sjúkrahúsið vegna þessa og það voru engir alvarlegir fylgikvillar sem við höfum fundið eftir þetta,“ segir Hjalti Már Björnsson, læknir á bráðamóttöku Landspítala Íslands, í samtali við Vísi en fyrst var greint frá málinu á vef Ríkisútvarpsins.Þvert á það sem margir gætu haldið var þessi ofreynsla ekki einungis bundin við maraþonið því flestir þeirra sem Hjalti Már sá leita á bráðamóttökuna eftir hlaupið höfðu farið tíu kílómetra eða hálfmaraþon. „Við viljum bara hvetja fólk að reyna hæfilega mikið á sig, ekki ofreyna sig. Sérstaklega gæta að því ef það er illa fyrir kallað að hlusta þá á líkamann og hætta þá fyrr ef það finnur að þetta er að verða of mikið,“ segir Hjalti en ofreynsla getur reynst lífshættulegt ástand. „Þess vegna þarf maður að fara vel með sig. Þó að sjálfsögðu við viljum hvetja fólk til hreyfingar og heilbrigðra lífshátta þá er rétt að gæta ákveðins meðalhófs hversu mikið maður pínir sig áfram.“
Tengdar fréttir Málvillan á öllum verðlaunapeningum nema í Latabæjarhlaupinu "Við erum alltaf að reyna að vanda okkur, ég lofa því,“ segir upplýsingafulltrúi Íþróttabandalags Reykjavíkur. 22. ágúst 2015 23:21 Mest lesið „Mikið af slæmum genum í landinu okkar“ Erlent Íbúakosning verður haldin í Hafnarfirði Innlent Svikahrappurinn bjó í íbúð hinnar látnu í níu ár Innlent Orðinn „kokhraustur kvenhatari“ og tækifærissinni Innlent Skutu niður eigin dróna yfir Úkraínu Erlent „Sölumaður dauðans“ aftur í vopnasölu Erlent Segir að verjast þurfi árásum á flugvöllinn með fullum hnefa Innlent Fylgdu eftir ábendingum um aðkomu undirheimanna Innlent Dómur yfir Alberti kveðinn upp á fimmtudag Innlent Úr óveðri í kröftugasta fellibyl ársins á sólarhring Erlent Fleiri fréttir Íbúakosning verður haldin í Hafnarfirði Segir að verjast þurfi árásum á flugvöllinn með fullum hnefa Búið að byrgja brunninn Lopabuxur og geitavesti á tískusýningu í sveitinni Nýir aðilar ráðast í uppbyggingu Vesturbugtar Formenn stjórnarflokkanna hljóti að ræða framhaldið Orðinn „kokhraustur kvenhatari“ og tækifærissinni Stjórnlaus ásókn í megrunarlyf og „árás“ á flugvöll Svikahrappurinn bjó í íbúð hinnar látnu í níu ár Dómur yfir Alberti kveðinn upp á fimmtudag Með ófullnægjandi hjálm þegar banaslys varð „Það er af og frá að ég hafi brotið lög“ Fjölmenntu í Aðalbyggingu HÍ og vilja svör frá rektor „Þingflokkur Pírata braut á mér“ Áfram lokuð þar sem viðgerðirnar undu upp á sig Spurð hvort hún ætli sér ekkert meira en kennarastarf Niðurstaða um Ölfusárbrú væntanleg í þessari viku Skaut hundinn sjálfur og fékk háa sekt Hætta að sekta fyrir notkun nagladekkja Svandís ræðir við hina formennina og ár af átökum fyrir botni Miðjarðarhafs Fylgdu eftir ábendingum um aðkomu undirheimanna Ræstu út mannskap til að kanna frágang fleiri brunna Afgerandi meirihluti með málstað Palestínumanna Ekki í belti og undir áhrifum þegar hann lést Skiptar skoðanir um umtalaða bókun við EES-samninginn Augljóst að ríkisstjórnarsamstarfið sé að nálgast leiðarlok Holan alls ekki eina slysagildran Skipti öllu máli að telja drykkina Segir ráðherra neita að afhenda gögn um bókun 35 Tveir handteknir í tengslum við slagsmál Sjá meira
Málvillan á öllum verðlaunapeningum nema í Latabæjarhlaupinu "Við erum alltaf að reyna að vanda okkur, ég lofa því,“ segir upplýsingafulltrúi Íþróttabandalags Reykjavíkur. 22. ágúst 2015 23:21