Ætla mér að komast til Ríó Henry Birgir Gunnarsson skrifar 22. október 2015 06:30 Njarðvíkingurinn Arnar Helgi Lárusson. Vísir/Stefán Arnar Helgi Lárusson er mættur til Doha í Katar þar sem hann mun taka þátt í þrem greinum á HM fatlaðra í frjálsum íþróttum en mótið hefst í gær. Arnar Helgi er 39 ára gamall Njarðvíkingur. Í dag mun Arnar Helgi keppa í 100 metra hjólastólaspretti og þrem dögum síðar er komið að 200 metra keppninni. Hann lýkur svo keppni þann 27. október er hann tekur þátt í 400 metra keppninni. "Ég er bestur í 100 metra sprettinum þó svo ég hafi gert margt annað í stólnum eins og að taka maraþon. Ég hef tekið maraþon í móti á tveim tímum og tveimur mínútum. Á æfingu hef ég farið á einum tíma og 46 mínútum." Arnar Helgi er með auga á að komast inn á Ólympíumót fatlaðra næsta sumar en til þess að komast þangað þarf hann að fara metrana 100 á 16 sekúndum. "Ég á best 17,77 sekúndur í dag en ég hef farið undir 16 sekúndur á æfingu. Á síðustu mótum var bleyta og annað sem stóð í vegi fyrir því að maður næði þeim árangri sem stefnt var að," segir Arnar Helgi en veðuraðstæður ættu þó ekki að vera honum í hag í hitanum í Doha. "Það er bara spurning með vindinn. Hvort hann sé í bakið á manni eða á móti. Það skiptir miklu máli. Við erum auðvitað lélegir af stað en við viðhöldum hraðanum mjög vel er við komumst á siglinguna. Þetta hefur allt verið upp á við hjá mér og ég er alltaf að bæta mig. Markmiðið hjá mér á þessu móti er að tryggja mig inn á Ólympíumótið í 100 metrunum. Ég ætla svo að reyna að bæta mína tíma í hinum vegalengdunum." Þessi metnaðarfulli íþróttamaður á sér fleiri markmið á þessu móti en að tryggja sér farseðilinn til Ríó. "Ég er með lakasta tímann af þeim 18 keppendum sem tryggðu sig inn á mótið og aðalmarkmiðið er að ná betri árangri en einhver af þeim. Svo skiptir alltaf máli hvernig brautin er. Hvort hún sé hröð eða hæg. Ég hef heyrt að hún sé ekkert sérstaklega hröð. Það skiptir ekki máli því ég ætla samt að slá Íslandsmet. Ég er alveg ákveðinn í því." Ólíkt eflaust einhverjum þá óttast Arnar Helgi ekki hitann í Doha þar sem hann segist kunna vel við sig í miklum hita. "Mér líkar vel við góða veðrið. Maður stífnar síður upp í svona aðstæðum og þetta verður bara gaman. Ég fer út með fínt sjálfstraust enda hef ég verið miklu stöðugri í æfingum upp á síðkastið og nú þarf ég bara að negla á það."Arnar Helgi LárussonVísir/StefánStóllinn er úr áli "Það er misjafnt hvað menn fá í vöggugjöf. Ég fékk þessa smíðahæfileika í vöggugjöf sem er gott því ég er ekkert sérstaklega góður á bókina," segir Arnar Helgi um stólinn sem hann keppir í en hann smíðaði stólinn sjálfur. "Stóllinn er smíðaður úr áli til þess að hann sé sem léttastur. Stóllinn er átta kíló sem er gott." Það eru ýmsir staðlar sem stólarnir þurfa að uppfylla og stóllinn hans Arnars uppfyllir þá alla. Arnar segir að það hafi tekið sinn tíma að smíða stólinn. "Það liggur ómældur tími í hönnun og hugsun. Smíðin sjálf hefur tekið svona þrjár vikur. Allir stólar í þessari íþrótt eru sérsmíðaðir. Þetta þarf að vera eins og skór. Þetta þarf að smellpassa og ég þarf að troða mér ofan í stólinn." Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2016 í Ríó Mest lesið Uppgjörið: Króatía - Slóvenía 29-26 | Dagur stýrði Króötum til sigurs og sendi strákana okkar heim Handbolti Umfjöllun: Ísland - Argentína 30-21 | Strákarnir okkar lifa í voninni Handbolti Gengst við því að hafa gert mistök Handbolti Fyrirliðinn leyfir sér ekki að vona: „Ég held að við séum bara búnir“ Handbolti Umfjöllun: Króatía - Ísland 32-26 | Hjálp Slóvenar! Við klúðruðum þessu Handbolti Loforð Slóvena: Ætla að eyðileggja partýið hjá nágrönnum sínum Handbolti Ótrúlegt atvik á HM: Þjálfari Dana hrinti boðflennu sem dreifði rusli Handbolti Eina tapið svíður enn: „Við vorum „outcoachaðir“ á öllum sviðum“ Handbolti Hvernig kemst Ísland áfram? Handbolti Sjáðu markið sem hefði bjargað Íslandi á HM Handbolti Fleiri fréttir Myndasyrpa frá súrsæta sigrinum á Argentínu Skýrsla Henrys: Endurtekið efni enn eitt árið Uppgjörið: Króatía - Slóvenía 29-26 | Dagur stýrði Króötum til sigurs og sendi strákana okkar heim KFG sektað um 30 þúsund vegna kynþáttaníðs Börsungar skoruðu sjö Albert og félagar unnu loks leik Egyptaland í átta liða úrslit eftir bras í byrjun Martínez hetja Rauðu djöflanna Guðmundur hefur trú á Slóveníu Dagný kom inn af bekknum í mikilvægum sigri Fyrirliðinn leyfir sér ekki að vona: „Ég held að við séum bara búnir“ Eina tapið svíður enn: „Við vorum „outcoachaðir“ á öllum sviðum“ Einkunnir Strákanna okkar á móti Argentínu: Við eigum einn besta markvörð í heimi Óli Stef fer með strákunum í sjóinn og Kári rakar af sér skeggið Stuðningurinn skiptir Ými mestu: „Fyrir þau myndi maður helst vilja að Króatar misstígi sig“ Tölfræðin á móti Argentínu: Gísli Þorgeir og Óðinn komu í leitirnar Snorri ekki viss um að hann horfi í kvöld Portúgal með stórsigur og mætir Þýskalandi í átta liða úrslitum Eftir sjö töp í röð tókst Leicester að vinna Tottenham Umfjöllun: Ísland - Argentína 30-21 | Strákarnir okkar lifa í voninni Ísland í hóp tíu bestu í fyrsta sinn í langan tíma Steinþögðu og sköpuðu skrýtið andrúmsloft á San Siro Karólína hóf árið á stoðsendingu Stiven spilar sinn fyrsta leik á HM Er í 90 prósent tilfella nóg Gætið ykkar: Engir bræður en einn heitur frá Benidorm HM í dag: Fréttamaður í lífshættu og kvöldið ónýtt Loforð Slóvena: Ætla að eyðileggja partýið hjá nágrönnum sínum Grindavík fær félaga Kane sem spilaði í NBA „Svekkjandi ef einn hálfleikur eyðileggur mótið hjá okkur“ Sjá meira
Arnar Helgi Lárusson er mættur til Doha í Katar þar sem hann mun taka þátt í þrem greinum á HM fatlaðra í frjálsum íþróttum en mótið hefst í gær. Arnar Helgi er 39 ára gamall Njarðvíkingur. Í dag mun Arnar Helgi keppa í 100 metra hjólastólaspretti og þrem dögum síðar er komið að 200 metra keppninni. Hann lýkur svo keppni þann 27. október er hann tekur þátt í 400 metra keppninni. "Ég er bestur í 100 metra sprettinum þó svo ég hafi gert margt annað í stólnum eins og að taka maraþon. Ég hef tekið maraþon í móti á tveim tímum og tveimur mínútum. Á æfingu hef ég farið á einum tíma og 46 mínútum." Arnar Helgi er með auga á að komast inn á Ólympíumót fatlaðra næsta sumar en til þess að komast þangað þarf hann að fara metrana 100 á 16 sekúndum. "Ég á best 17,77 sekúndur í dag en ég hef farið undir 16 sekúndur á æfingu. Á síðustu mótum var bleyta og annað sem stóð í vegi fyrir því að maður næði þeim árangri sem stefnt var að," segir Arnar Helgi en veðuraðstæður ættu þó ekki að vera honum í hag í hitanum í Doha. "Það er bara spurning með vindinn. Hvort hann sé í bakið á manni eða á móti. Það skiptir miklu máli. Við erum auðvitað lélegir af stað en við viðhöldum hraðanum mjög vel er við komumst á siglinguna. Þetta hefur allt verið upp á við hjá mér og ég er alltaf að bæta mig. Markmiðið hjá mér á þessu móti er að tryggja mig inn á Ólympíumótið í 100 metrunum. Ég ætla svo að reyna að bæta mína tíma í hinum vegalengdunum." Þessi metnaðarfulli íþróttamaður á sér fleiri markmið á þessu móti en að tryggja sér farseðilinn til Ríó. "Ég er með lakasta tímann af þeim 18 keppendum sem tryggðu sig inn á mótið og aðalmarkmiðið er að ná betri árangri en einhver af þeim. Svo skiptir alltaf máli hvernig brautin er. Hvort hún sé hröð eða hæg. Ég hef heyrt að hún sé ekkert sérstaklega hröð. Það skiptir ekki máli því ég ætla samt að slá Íslandsmet. Ég er alveg ákveðinn í því." Ólíkt eflaust einhverjum þá óttast Arnar Helgi ekki hitann í Doha þar sem hann segist kunna vel við sig í miklum hita. "Mér líkar vel við góða veðrið. Maður stífnar síður upp í svona aðstæðum og þetta verður bara gaman. Ég fer út með fínt sjálfstraust enda hef ég verið miklu stöðugri í æfingum upp á síðkastið og nú þarf ég bara að negla á það."Arnar Helgi LárussonVísir/StefánStóllinn er úr áli "Það er misjafnt hvað menn fá í vöggugjöf. Ég fékk þessa smíðahæfileika í vöggugjöf sem er gott því ég er ekkert sérstaklega góður á bókina," segir Arnar Helgi um stólinn sem hann keppir í en hann smíðaði stólinn sjálfur. "Stóllinn er smíðaður úr áli til þess að hann sé sem léttastur. Stóllinn er átta kíló sem er gott." Það eru ýmsir staðlar sem stólarnir þurfa að uppfylla og stóllinn hans Arnars uppfyllir þá alla. Arnar segir að það hafi tekið sinn tíma að smíða stólinn. "Það liggur ómældur tími í hönnun og hugsun. Smíðin sjálf hefur tekið svona þrjár vikur. Allir stólar í þessari íþrótt eru sérsmíðaðir. Þetta þarf að vera eins og skór. Þetta þarf að smellpassa og ég þarf að troða mér ofan í stólinn."
Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2016 í Ríó Mest lesið Uppgjörið: Króatía - Slóvenía 29-26 | Dagur stýrði Króötum til sigurs og sendi strákana okkar heim Handbolti Umfjöllun: Ísland - Argentína 30-21 | Strákarnir okkar lifa í voninni Handbolti Gengst við því að hafa gert mistök Handbolti Fyrirliðinn leyfir sér ekki að vona: „Ég held að við séum bara búnir“ Handbolti Umfjöllun: Króatía - Ísland 32-26 | Hjálp Slóvenar! Við klúðruðum þessu Handbolti Loforð Slóvena: Ætla að eyðileggja partýið hjá nágrönnum sínum Handbolti Ótrúlegt atvik á HM: Þjálfari Dana hrinti boðflennu sem dreifði rusli Handbolti Eina tapið svíður enn: „Við vorum „outcoachaðir“ á öllum sviðum“ Handbolti Hvernig kemst Ísland áfram? Handbolti Sjáðu markið sem hefði bjargað Íslandi á HM Handbolti Fleiri fréttir Myndasyrpa frá súrsæta sigrinum á Argentínu Skýrsla Henrys: Endurtekið efni enn eitt árið Uppgjörið: Króatía - Slóvenía 29-26 | Dagur stýrði Króötum til sigurs og sendi strákana okkar heim KFG sektað um 30 þúsund vegna kynþáttaníðs Börsungar skoruðu sjö Albert og félagar unnu loks leik Egyptaland í átta liða úrslit eftir bras í byrjun Martínez hetja Rauðu djöflanna Guðmundur hefur trú á Slóveníu Dagný kom inn af bekknum í mikilvægum sigri Fyrirliðinn leyfir sér ekki að vona: „Ég held að við séum bara búnir“ Eina tapið svíður enn: „Við vorum „outcoachaðir“ á öllum sviðum“ Einkunnir Strákanna okkar á móti Argentínu: Við eigum einn besta markvörð í heimi Óli Stef fer með strákunum í sjóinn og Kári rakar af sér skeggið Stuðningurinn skiptir Ými mestu: „Fyrir þau myndi maður helst vilja að Króatar misstígi sig“ Tölfræðin á móti Argentínu: Gísli Þorgeir og Óðinn komu í leitirnar Snorri ekki viss um að hann horfi í kvöld Portúgal með stórsigur og mætir Þýskalandi í átta liða úrslitum Eftir sjö töp í röð tókst Leicester að vinna Tottenham Umfjöllun: Ísland - Argentína 30-21 | Strákarnir okkar lifa í voninni Ísland í hóp tíu bestu í fyrsta sinn í langan tíma Steinþögðu og sköpuðu skrýtið andrúmsloft á San Siro Karólína hóf árið á stoðsendingu Stiven spilar sinn fyrsta leik á HM Er í 90 prósent tilfella nóg Gætið ykkar: Engir bræður en einn heitur frá Benidorm HM í dag: Fréttamaður í lífshættu og kvöldið ónýtt Loforð Slóvena: Ætla að eyðileggja partýið hjá nágrönnum sínum Grindavík fær félaga Kane sem spilaði í NBA „Svekkjandi ef einn hálfleikur eyðileggur mótið hjá okkur“ Sjá meira
Uppgjörið: Króatía - Slóvenía 29-26 | Dagur stýrði Króötum til sigurs og sendi strákana okkar heim Handbolti
Uppgjörið: Króatía - Slóvenía 29-26 | Dagur stýrði Króötum til sigurs og sendi strákana okkar heim Handbolti