Langir lúrar yfir daginn gætu verið merki um sykursýki 2 Anton Egilsson skrifar 18. september 2016 18:37 Vísir/AFP Japanskir vísindamenn við Háskólann í Tokýó segja í nýrri rannsókn að þeir sem leggi sig yfir daginn í eina klukkustund eða lengur séu í aukinni áhættu á að innbera sjúkdóminn sykursýki 2. Fundu þeir tengingu milli þessa eftir að hafa gert rannsóknir á yfir 300 þúsund einstaklingum. BBC fjallaði um þessa víðamiklu rannsókn.Í rannsókninni kemur fram að þeir sem leggi sig í eina klukkstund eða meira á daginn séu í 45% meiri hættu á að fá sykursýki 2 en þeir sem leggi sig ekki. Þá fannst engin tenging við þessa auknu hættu á þeim sem leggja sig skemur en 40 mínútur á dag. Þá segja vísindamennirnir ennfremur að langir lúrar yfir daginn geti verið afleiðing af svefnröskunum á nóttunni, mögulega af völdum kæfisvefns. Geti þessar svefntruflanir aukið hættuna á hjartaáföllum, heilablóðfalli, hjartavandamálum og öðrum efnaskiptasjúkdómum. Þá leiði sviptingar á svefnhögum einnig til aukinnar matarlystar, sem eykur hættu á sykursýki 2. Mest lesið Kári og Sveinn til liðs við Arnar Þór Innlent Starfsfólkið slegið eftir brunann Innlent Allt tiltækt lið kallað út vegna elds í Fellsmúla Innlent Rafmagnsleysi á stórum hluta landsins Innlent Horfði á haförn og lax berjast fyrir lífi sínu út um stofugluggann Innlent Ljúfsár hinsta heimsókn í Blóðbankann Innlent Sló út við reglubundið viðhald Innlent Dæmi um að leikarar fái 1300 á tímann Innlent Fylgi Sjálfstæðisflokksins aldrei mælst minna Innlent Ekki sniðugt að hafa öll eggin í sömu öskjunni Innlent Fleiri fréttir Þrír ungir Svíar handteknir vegna sprenginganna í Kaupmannahöfn Watson skal áfram sæta gæsluvarðhaldi Bann gegn betli á teikniborði Svía Bera hefndaraðgerðir undir Bandaríkin Sprengingar við ísraelska sendiráðið í Kaupmannahöfn Tuttugu skólabörn létust í eldsvoða í rútu í Taílandi Vance með yfirhöndina í kurteisum kappræðum Engar fregnir af mannfalli í Ísrael Netanyahu heitir hefndum Bein útsending: Walz og Vance hittast í fyrsta sinn Minnst sex látnir í skotárás í Tel Avív Fjöldi skotflauga lenti í Ísrael Segja eldflaugaárás frá Íran væntanlega Enn ein reikistjarnan í „bakgarði“ sólkerfisins Hækka fjárútlát til varnarmála um þriðjung Reyna að tengja Pelicot við fleiri nauðganir og morð Síðasta kolaorkuveri Bretlands lokað Ungt fólk býr lengst heima í Króatíu en styst í Finnlandi Hundrað ára eftir tæp tvö ár á banalegunni Trump lét sér ekki segjast og endurtók lygina Árásir Ísraelsmanna í Líbanon héldu áfram í nótt Rutte tekur við af Stoltenberg Ísraelsher ræðst inn í Líbanon Saka rússneskan flugmann um „ófagmannlega“ hegðun „Fordæmalausar“ hörmungar eftir Helenu Sérsveitarmenn gera áhlaup á Líbanon í undirbúningi innrásar Fyrsti sigur hægriöfgaflokks frá seinna stríði Mun boða til kosninga um leið og hann tekur við Rangt af Netflix að halda því fram að Baby Reindeer væri „sönn saga“ Þrjátíu fórust í einni sýslu í Norður-Karólínu Sjá meira
Japanskir vísindamenn við Háskólann í Tokýó segja í nýrri rannsókn að þeir sem leggi sig yfir daginn í eina klukkustund eða lengur séu í aukinni áhættu á að innbera sjúkdóminn sykursýki 2. Fundu þeir tengingu milli þessa eftir að hafa gert rannsóknir á yfir 300 þúsund einstaklingum. BBC fjallaði um þessa víðamiklu rannsókn.Í rannsókninni kemur fram að þeir sem leggi sig í eina klukkstund eða meira á daginn séu í 45% meiri hættu á að fá sykursýki 2 en þeir sem leggi sig ekki. Þá fannst engin tenging við þessa auknu hættu á þeim sem leggja sig skemur en 40 mínútur á dag. Þá segja vísindamennirnir ennfremur að langir lúrar yfir daginn geti verið afleiðing af svefnröskunum á nóttunni, mögulega af völdum kæfisvefns. Geti þessar svefntruflanir aukið hættuna á hjartaáföllum, heilablóðfalli, hjartavandamálum og öðrum efnaskiptasjúkdómum. Þá leiði sviptingar á svefnhögum einnig til aukinnar matarlystar, sem eykur hættu á sykursýki 2.
Mest lesið Kári og Sveinn til liðs við Arnar Þór Innlent Starfsfólkið slegið eftir brunann Innlent Allt tiltækt lið kallað út vegna elds í Fellsmúla Innlent Rafmagnsleysi á stórum hluta landsins Innlent Horfði á haförn og lax berjast fyrir lífi sínu út um stofugluggann Innlent Ljúfsár hinsta heimsókn í Blóðbankann Innlent Sló út við reglubundið viðhald Innlent Dæmi um að leikarar fái 1300 á tímann Innlent Fylgi Sjálfstæðisflokksins aldrei mælst minna Innlent Ekki sniðugt að hafa öll eggin í sömu öskjunni Innlent Fleiri fréttir Þrír ungir Svíar handteknir vegna sprenginganna í Kaupmannahöfn Watson skal áfram sæta gæsluvarðhaldi Bann gegn betli á teikniborði Svía Bera hefndaraðgerðir undir Bandaríkin Sprengingar við ísraelska sendiráðið í Kaupmannahöfn Tuttugu skólabörn létust í eldsvoða í rútu í Taílandi Vance með yfirhöndina í kurteisum kappræðum Engar fregnir af mannfalli í Ísrael Netanyahu heitir hefndum Bein útsending: Walz og Vance hittast í fyrsta sinn Minnst sex látnir í skotárás í Tel Avív Fjöldi skotflauga lenti í Ísrael Segja eldflaugaárás frá Íran væntanlega Enn ein reikistjarnan í „bakgarði“ sólkerfisins Hækka fjárútlát til varnarmála um þriðjung Reyna að tengja Pelicot við fleiri nauðganir og morð Síðasta kolaorkuveri Bretlands lokað Ungt fólk býr lengst heima í Króatíu en styst í Finnlandi Hundrað ára eftir tæp tvö ár á banalegunni Trump lét sér ekki segjast og endurtók lygina Árásir Ísraelsmanna í Líbanon héldu áfram í nótt Rutte tekur við af Stoltenberg Ísraelsher ræðst inn í Líbanon Saka rússneskan flugmann um „ófagmannlega“ hegðun „Fordæmalausar“ hörmungar eftir Helenu Sérsveitarmenn gera áhlaup á Líbanon í undirbúningi innrásar Fyrsti sigur hægriöfgaflokks frá seinna stríði Mun boða til kosninga um leið og hann tekur við Rangt af Netflix að halda því fram að Baby Reindeer væri „sönn saga“ Þrjátíu fórust í einni sýslu í Norður-Karólínu Sjá meira