Gunnar Nelson og Eygló Ósk eru andlit samfélagsmiðlaherferðarinnar „Hreinn árangur“ Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 23. maí 2019 16:00 Íþróttastjörnurnar Gunnar Nelson og Eygló Ósk Gústafsdóttir tala fyrir hreinum árangri í sinni íþróttaiðkun. Mynd/hreinnarangur.is. Lyfjaeftirlit Íslands hefur hrint af stað samfélagsmiðlaherferð undir yfirskriftinni „Hreinn árangur“. Átakið snýst um að stuðla að heilbrigðri líkamsrækt og íþróttum þar sem hreinn árangur í hvoru tveggja næst eingöngu með heilbrigðri þjálfun. Markmiðið er að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra frammistöðubætandi efna og eru félög hvött til þess að dreifa skilaboðunum áfram innan sinna raða. Það kemur fram á heimasíðu herferðarinnar að notkun sé algengari en margir halda og hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Ólögleg lyfjanotkun er líka ekki einkamál og skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki. Nánar má lesa um átakið á slóðinni hreinnarangur.is og á Facebook-síðu verkefnisins. ÍSÍ hvetur fólk til þess að kíkja á facebookfilterinn, en þar er hægt að nota filterinn Hreinn árangur. Íþróttastjörnurnar Gunnar Nelson og Eygló Ósk Gústafsdóttir tala fyrir hreinum árangri í sinni íþróttaiðkun og eru að sjálfsögðu búin að prófa filterinn. Hér fyrir neðan má sjá útskýringar á heimasíðu herferðarinnar hreinnarangur.is.Hreinn árangur Hrein líkamsrækt er ein sterkasta forvörnin gegn alls kyns sjúkdómum og heilsuvá - líkamlegum og andlegum. Það er ekki hægt að stytta sér leið að hreinum árangri - það er einfaldlega enginn afsláttur af því. Að nota ólögleg frammistöðubætandi efni og lyf stríðir gegn öllu því sem íþróttir og líkams- og heilsurækt standa fyrir. Taktu þátt í að vera fyrirmynd og stundaðu líkamsrækt og íþróttir á hreinan hátt. Með samstilltu átaki er hægt að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra árangursbætandi efna.Notkun er algengari en margir halda Lyfjamisnotkun tíðkast hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Notkun anabólískra stera er algengasta og þekktasta lyfjamisnotkunin. Hvatar að baki notkun stera er oft löngun til að bæta árangur í íþróttum og/eða til að hafa áhrif á útlit. Öll efni sem veita tilætluð áhrif geta einnig valdið aukaverkunum.Ólögleg lyfjanotkun er ekki einkamál Skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Það er alltaf einstaklingsbundið. Hvernig áhrif koma fram getur farið eftir kyni, skammtastærð, lengd notkunar, tegund efna og hvernig efnin eru notuð. Vöðvavöxtur sem fylgir lyfjamisnotkun gengur til baka þegar notkun er hætt en skaðlegar aukaverkanir geta þó verið viðvarandi.Þekktar aukaverkanir Líkamlegar aukaverkanir anabólískra stera og annarra hormóna hafa lengi verið þekktar. Nýlegar rannsóknir sýna að auk líkamlegra aukaverkana geta andlegar aukaverkanir haft gríðarlega alvarleg áhrif á heilsu. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki. Íþróttir Mest lesið Íslenska íþróttafólkið fékk gefins síma og smokka Sport Þórir fékk gleðifréttir í gær Handbolti „Ég varð fyrir vonbrigðum með Gylfa“ Íslenski boltinn Fagnaði sigri á Ólympíuleikunum komin sjö mánuði á leið Sport Skilur ekkert í skipuleggjendum: „Alveg út í hött“ Sport Áfrýja stigafrádrættinum en ekki leikbanni þjálfarans fyrrverandi Fótbolti Gylfi ekki með Val til Skotlands Fótbolti Anton Sveinn komst áfram í undanúrslit Sport Anton Sveinn vitnaði í Egil Skalla-Grímsson: „Höggva mann ok annan“ Sport Logi snýr aftur í Njarðvíkurliðið: „Ofboðslega spennandi tími” Körfubolti Fleiri fréttir Í beinni: Drita - Breiðablik | Geta Blikar snúið dæminu við? Fyrrum leikmaður Indiana State og DePaul samdi við Hött Þór kaupir Aron frá KR KR-ingar féllu þegar þeir léku síðast níu leiki í röð án sigurs Misstu af syninum vinna Ólympíuverðlaun af því að þau keyptu ranga miða Gylfi ekki með Val til Skotlands Selma Sól aftur til Þrándheims Anton Sveinn komst áfram í undanúrslit Snæfríður Sól hafnaði í nítjanda sæti „Ég varð fyrir vonbrigðum með Gylfa“ Þórir með stelpurnar sínar á sigurbraut í París Logi snýr aftur í Njarðvíkurliðið: „Ofboðslega spennandi tími” Nimrod með KR í Bónusdeildinni Steve Bruce gæti tekið við gamla starfi Heimis Hallgríms Fagnaði sigri á Ólympíuleikunum komin sjö mánuði á leið Sjáðu Viðar Örn skora loksins fyrir KA og Finn Tómas bjarga KR í blálokin Íslandsmeistararnir fá til sín fyrrum WNBA leikmann Íslenska íþróttafólkið fékk gefins síma og smokka Anton Sveinn vitnaði í Egil Skalla-Grímsson: „Höggva mann ok annan“ Þórir fékk gleðifréttir í gær Áfrýja stigafrádrættinum en ekki leikbanni þjálfarans fyrrverandi Þríþrautinni frestað um sólarhring vegna skítugrar Signu Dagskráin í dag: Blikar þurfa sigur í Kósovó Matthías frá keppni næstu átta vikurnar Orri Steinn í bréfaskiptum við framherja sem einnig vill gullskóinn Glódís Perla bætti meistaraskildinum við í ótrúlegt bikarsafn Bayern Grétar Snær rifbeinsbrotinn „Þurfum að fara að spila fyrir merkið“ Áframhaldandi meiðslavandræði KR: Stefán tognaður Greindist með kórónuveiruna degi eftir að vinna til silfurverðlauna Sjá meira
Lyfjaeftirlit Íslands hefur hrint af stað samfélagsmiðlaherferð undir yfirskriftinni „Hreinn árangur“. Átakið snýst um að stuðla að heilbrigðri líkamsrækt og íþróttum þar sem hreinn árangur í hvoru tveggja næst eingöngu með heilbrigðri þjálfun. Markmiðið er að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra frammistöðubætandi efna og eru félög hvött til þess að dreifa skilaboðunum áfram innan sinna raða. Það kemur fram á heimasíðu herferðarinnar að notkun sé algengari en margir halda og hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Ólögleg lyfjanotkun er líka ekki einkamál og skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki. Nánar má lesa um átakið á slóðinni hreinnarangur.is og á Facebook-síðu verkefnisins. ÍSÍ hvetur fólk til þess að kíkja á facebookfilterinn, en þar er hægt að nota filterinn Hreinn árangur. Íþróttastjörnurnar Gunnar Nelson og Eygló Ósk Gústafsdóttir tala fyrir hreinum árangri í sinni íþróttaiðkun og eru að sjálfsögðu búin að prófa filterinn. Hér fyrir neðan má sjá útskýringar á heimasíðu herferðarinnar hreinnarangur.is.Hreinn árangur Hrein líkamsrækt er ein sterkasta forvörnin gegn alls kyns sjúkdómum og heilsuvá - líkamlegum og andlegum. Það er ekki hægt að stytta sér leið að hreinum árangri - það er einfaldlega enginn afsláttur af því. Að nota ólögleg frammistöðubætandi efni og lyf stríðir gegn öllu því sem íþróttir og líkams- og heilsurækt standa fyrir. Taktu þátt í að vera fyrirmynd og stundaðu líkamsrækt og íþróttir á hreinan hátt. Með samstilltu átaki er hægt að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra árangursbætandi efna.Notkun er algengari en margir halda Lyfjamisnotkun tíðkast hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Notkun anabólískra stera er algengasta og þekktasta lyfjamisnotkunin. Hvatar að baki notkun stera er oft löngun til að bæta árangur í íþróttum og/eða til að hafa áhrif á útlit. Öll efni sem veita tilætluð áhrif geta einnig valdið aukaverkunum.Ólögleg lyfjanotkun er ekki einkamál Skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Það er alltaf einstaklingsbundið. Hvernig áhrif koma fram getur farið eftir kyni, skammtastærð, lengd notkunar, tegund efna og hvernig efnin eru notuð. Vöðvavöxtur sem fylgir lyfjamisnotkun gengur til baka þegar notkun er hætt en skaðlegar aukaverkanir geta þó verið viðvarandi.Þekktar aukaverkanir Líkamlegar aukaverkanir anabólískra stera og annarra hormóna hafa lengi verið þekktar. Nýlegar rannsóknir sýna að auk líkamlegra aukaverkana geta andlegar aukaverkanir haft gríðarlega alvarleg áhrif á heilsu. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki.
Íþróttir Mest lesið Íslenska íþróttafólkið fékk gefins síma og smokka Sport Þórir fékk gleðifréttir í gær Handbolti „Ég varð fyrir vonbrigðum með Gylfa“ Íslenski boltinn Fagnaði sigri á Ólympíuleikunum komin sjö mánuði á leið Sport Skilur ekkert í skipuleggjendum: „Alveg út í hött“ Sport Áfrýja stigafrádrættinum en ekki leikbanni þjálfarans fyrrverandi Fótbolti Gylfi ekki með Val til Skotlands Fótbolti Anton Sveinn komst áfram í undanúrslit Sport Anton Sveinn vitnaði í Egil Skalla-Grímsson: „Höggva mann ok annan“ Sport Logi snýr aftur í Njarðvíkurliðið: „Ofboðslega spennandi tími” Körfubolti Fleiri fréttir Í beinni: Drita - Breiðablik | Geta Blikar snúið dæminu við? Fyrrum leikmaður Indiana State og DePaul samdi við Hött Þór kaupir Aron frá KR KR-ingar féllu þegar þeir léku síðast níu leiki í röð án sigurs Misstu af syninum vinna Ólympíuverðlaun af því að þau keyptu ranga miða Gylfi ekki með Val til Skotlands Selma Sól aftur til Þrándheims Anton Sveinn komst áfram í undanúrslit Snæfríður Sól hafnaði í nítjanda sæti „Ég varð fyrir vonbrigðum með Gylfa“ Þórir með stelpurnar sínar á sigurbraut í París Logi snýr aftur í Njarðvíkurliðið: „Ofboðslega spennandi tími” Nimrod með KR í Bónusdeildinni Steve Bruce gæti tekið við gamla starfi Heimis Hallgríms Fagnaði sigri á Ólympíuleikunum komin sjö mánuði á leið Sjáðu Viðar Örn skora loksins fyrir KA og Finn Tómas bjarga KR í blálokin Íslandsmeistararnir fá til sín fyrrum WNBA leikmann Íslenska íþróttafólkið fékk gefins síma og smokka Anton Sveinn vitnaði í Egil Skalla-Grímsson: „Höggva mann ok annan“ Þórir fékk gleðifréttir í gær Áfrýja stigafrádrættinum en ekki leikbanni þjálfarans fyrrverandi Þríþrautinni frestað um sólarhring vegna skítugrar Signu Dagskráin í dag: Blikar þurfa sigur í Kósovó Matthías frá keppni næstu átta vikurnar Orri Steinn í bréfaskiptum við framherja sem einnig vill gullskóinn Glódís Perla bætti meistaraskildinum við í ótrúlegt bikarsafn Bayern Grétar Snær rifbeinsbrotinn „Þurfum að fara að spila fyrir merkið“ Áframhaldandi meiðslavandræði KR: Stefán tognaður Greindist með kórónuveiruna degi eftir að vinna til silfurverðlauna Sjá meira