Ísbað í Kórnum Runólfur Trausti Þórhallsson skrifar 29. mars 2024 12:30 Baldur var ekkert að missa sig í gleðinni yfir að þurfa að fara í ísbað. LUÍH Í þætti kvöldsins af „Lengsta undirbúningstímabil í heimi“ kíkir Baldur Sigurðsson í heimsókn til HK í Kórnum í Kópavogi. Þar ræðir hann við Arnar Frey Ólafsson um lyftingar sem og þeir félagar skella sér í ísbað. Í þáttunum heimsækir Baldur Sigurðsson lið Bestu deildar karla í knattspyrnu og fer yfir undirbúning þeirra fyrir komandi tímabil. Baldur þekkir þetta betur en flestir en hann hefur átt farsælan feril hér á landi sem og erlendis sem atvinnumaður í Noregi og Danmörku. „Ég er gríðarlega spenntur fyrir þessu,“ segir Baldur og ranghvolfir augunum í þann mund sem Arnar Freyr dembir sér á bólakaf í kalda karinu í Kórnum. Reyndi markvörðurinn að sannfæra Baldur um að fara allur ofan í karið en Baldur var ekki alveg á þeim buxunum. Klippa: LUÍH: Ísbað í Kórnum „Þetta eru fyrstu tíu sekúndurnar sem eru erfiðar, svo er maður bara kominn í þægindin,“ sagði Arnar Freyr og virtist hafa eitthvað til síns máls. „Nú er þetta koma, við klippum hingað,“ sagði Baldur stuttu seinna er hann andaði djúpt og virtist vera kominn í „þægindin.“ „Þeir segja að þú eigir ekki að vera meira en þrjár mínútur ofan í. Maður reynir að taka 11-12 mínútur á viku í svona. Ef þú vilt fá það mesta út úr lyftingum segja þeir að þú eigir ekki að fara í kalt eftir lyftingaræfingar,“ bætti Arnar Freyr. „Maður reynir að finna alla þessu litlu hluti til að hjálpa sér,“ sagði Arnar Freyr að lokum en í þann mund hringdi klukkan sem gaf til kynna að þeir hefði verið þrjár mínútur ofan í karinu. Lengsta undirbúningstímabil í heimi er á dagskrá Stöðvar 2 Sport klukkan 19.20 í kvöld. Fótbolti Íslenski boltinn Besta deild karla Lengsta undirbúningstímabil í heimi Mest lesið Líflátshótunum rignir yfir Víkinga: „Djöfull er þetta lasið“ Fótbolti Tiger svaf ekki eftir morðtilræðið gegn Trump Golf Einn sá skrautlegasti mættur á Opna breska Golf „Getur ennþá orðið stórkostlegt tímabil“ Fótbolti Víkingar með augun á leik í Albaníu í kvöld Fótbolti Enska sambandið vill Guardiola og er tilbúið að bíða Enski boltinn Heimsleikarnir gætu byrjað klukkan sex um morguninn Sport Segja að Alexander-Arnold sé opinn fyrir því að fara til Real Madrid Enski boltinn McIlroy hunsaði Tiger óvart í mánuð Sport Ætla sér inn á Ólympíuleikana með hjálp dómstóla Sport Fleiri fréttir KR fær ungan framherja frá Húsavík Sjáðu hvernig Fylkir skellti ÍA og FH vann HK Andrea í sólina í Tampa Uppgjörið: FH - HK 3-1 | FH-ingar aftur á sigurbraut Ómar Ingi: Það er í skoðun að styrkja liðið Ómar: Þetta var sigur liðsheildarinnar Uppgjörið: Fylkir - ÍA 3-0 | Fylkismenn skelltu Skagamönnum niður á jörðina Amanda Andradóttir seld til Hollandsmeistaranna Sjáðu mörkin og rauða spjaldið úr leik Vestra og KA Njarðvíkingar töpuðu stigum á móti botnliðinu Sjáðu ískaldan Guðmund Magnússon klára KR og bæði rauðu spjöldin Uppgjörið og viðtöl: Fram - KR 1-0 | Rúnar með fullt hús gegn KR Bergþóra Sól kemur heim úr atvinnumennsku og fer í Víking Brynjar Björn tekur við af Olgeiri sem var óvænt sagt upp Ægir Jarl farinn frá KR til AB í Danmörku Leikmenn Blika í útgöngubanni í Skopje „Ekki segja þjálfaranum það“ „Ég hef engan áhuga á því að vera á bekknum“ „Það erfiðasta sem þú gerir í fótbolta“ Leikdagurinn: Átti gæðastundir með dóttur sinni og fór í Lystigarðinn fyrir leik Sveinn Sigurður farinn vestur „Það vita þetta allir í liðinu að hann er sterkastur þarna“ Jason Daði seldur til Grimsby „Óskiljanlegt að þetta mark hafi fengið að standa“ Hneykslaðir á fjarveru Jasonar Daða: „Ekki sama lið án hans“ Sjáðu umdeilt mark FH og vítadóminn sem færði KA stig Víkingar án tveggja sterkra leikmanna í Meistaradeildinni á morgun Bestu mörkin um botnslaginn: „Það var skjálfti beggja vegna“ Ívar Örn: Ótrúleg vinnubrögð dómarans Uppgjör: FH - KA 1-1 | Akureyringar stigu lítið skref í átt frá falldraugnum Sjá meira
Í þáttunum heimsækir Baldur Sigurðsson lið Bestu deildar karla í knattspyrnu og fer yfir undirbúning þeirra fyrir komandi tímabil. Baldur þekkir þetta betur en flestir en hann hefur átt farsælan feril hér á landi sem og erlendis sem atvinnumaður í Noregi og Danmörku. „Ég er gríðarlega spenntur fyrir þessu,“ segir Baldur og ranghvolfir augunum í þann mund sem Arnar Freyr dembir sér á bólakaf í kalda karinu í Kórnum. Reyndi markvörðurinn að sannfæra Baldur um að fara allur ofan í karið en Baldur var ekki alveg á þeim buxunum. Klippa: LUÍH: Ísbað í Kórnum „Þetta eru fyrstu tíu sekúndurnar sem eru erfiðar, svo er maður bara kominn í þægindin,“ sagði Arnar Freyr og virtist hafa eitthvað til síns máls. „Nú er þetta koma, við klippum hingað,“ sagði Baldur stuttu seinna er hann andaði djúpt og virtist vera kominn í „þægindin.“ „Þeir segja að þú eigir ekki að vera meira en þrjár mínútur ofan í. Maður reynir að taka 11-12 mínútur á viku í svona. Ef þú vilt fá það mesta út úr lyftingum segja þeir að þú eigir ekki að fara í kalt eftir lyftingaræfingar,“ bætti Arnar Freyr. „Maður reynir að finna alla þessu litlu hluti til að hjálpa sér,“ sagði Arnar Freyr að lokum en í þann mund hringdi klukkan sem gaf til kynna að þeir hefði verið þrjár mínútur ofan í karinu. Lengsta undirbúningstímabil í heimi er á dagskrá Stöðvar 2 Sport klukkan 19.20 í kvöld.
Fótbolti Íslenski boltinn Besta deild karla Lengsta undirbúningstímabil í heimi Mest lesið Líflátshótunum rignir yfir Víkinga: „Djöfull er þetta lasið“ Fótbolti Tiger svaf ekki eftir morðtilræðið gegn Trump Golf Einn sá skrautlegasti mættur á Opna breska Golf „Getur ennþá orðið stórkostlegt tímabil“ Fótbolti Víkingar með augun á leik í Albaníu í kvöld Fótbolti Enska sambandið vill Guardiola og er tilbúið að bíða Enski boltinn Heimsleikarnir gætu byrjað klukkan sex um morguninn Sport Segja að Alexander-Arnold sé opinn fyrir því að fara til Real Madrid Enski boltinn McIlroy hunsaði Tiger óvart í mánuð Sport Ætla sér inn á Ólympíuleikana með hjálp dómstóla Sport Fleiri fréttir KR fær ungan framherja frá Húsavík Sjáðu hvernig Fylkir skellti ÍA og FH vann HK Andrea í sólina í Tampa Uppgjörið: FH - HK 3-1 | FH-ingar aftur á sigurbraut Ómar Ingi: Það er í skoðun að styrkja liðið Ómar: Þetta var sigur liðsheildarinnar Uppgjörið: Fylkir - ÍA 3-0 | Fylkismenn skelltu Skagamönnum niður á jörðina Amanda Andradóttir seld til Hollandsmeistaranna Sjáðu mörkin og rauða spjaldið úr leik Vestra og KA Njarðvíkingar töpuðu stigum á móti botnliðinu Sjáðu ískaldan Guðmund Magnússon klára KR og bæði rauðu spjöldin Uppgjörið og viðtöl: Fram - KR 1-0 | Rúnar með fullt hús gegn KR Bergþóra Sól kemur heim úr atvinnumennsku og fer í Víking Brynjar Björn tekur við af Olgeiri sem var óvænt sagt upp Ægir Jarl farinn frá KR til AB í Danmörku Leikmenn Blika í útgöngubanni í Skopje „Ekki segja þjálfaranum það“ „Ég hef engan áhuga á því að vera á bekknum“ „Það erfiðasta sem þú gerir í fótbolta“ Leikdagurinn: Átti gæðastundir með dóttur sinni og fór í Lystigarðinn fyrir leik Sveinn Sigurður farinn vestur „Það vita þetta allir í liðinu að hann er sterkastur þarna“ Jason Daði seldur til Grimsby „Óskiljanlegt að þetta mark hafi fengið að standa“ Hneykslaðir á fjarveru Jasonar Daða: „Ekki sama lið án hans“ Sjáðu umdeilt mark FH og vítadóminn sem færði KA stig Víkingar án tveggja sterkra leikmanna í Meistaradeildinni á morgun Bestu mörkin um botnslaginn: „Það var skjálfti beggja vegna“ Ívar Örn: Ótrúleg vinnubrögð dómarans Uppgjör: FH - KA 1-1 | Akureyringar stigu lítið skref í átt frá falldraugnum Sjá meira