Sara Björk hvetur unga iðkendur til að halda áfram að hreyfa sig Runólfur Trausti Þórhallsson skrifar 21. mars 2020 14:15 Sara Björk hvetur unga sem aldna til að hreyfa sig. Vísir/Getty Knattspyrnusamband Íslands vill gera sitt í að lyfta upp anda þjóðarinnar og hvetja hana til að halda áfram að hreyfa sig í samkomubanni. KSÍ fékk landsliðsfólkið til að taka þátt í þessu með sér. Ari Freyr Skúlason reið á vaðið í gær og í dag er það landsliðsfyrirliðinn Sara Björk Gunnarsdóttir sem tekur við keflinu. Sara Björk, sem leikur með Þýskalandsmeisturum Wolfsburg, hvetur unga iðkendur að halda áfram að hreyfa sig þó svo það sé í stofunni heima. „Skrítin stað sem við erum í, persónulega finnst mér mjög erfitt að vera ekki að æfa núna og spila með Wolfsburg þar sem við erum á miðju tímabili. En heilsan kemur fyrst,“ segir Sara í mynbandi sem KSÍ birti á samfélagsmiðlum sínum í morgun. Hér að neðan má sjá myndbandið í heild sinni. „Ég hvet alla unga iðkendur að halda áfram hreyfa sig og hugsa um mataræði, svefn og hvíld,“ sagði fyrirliðinn að lokum. Verkefni KSÍ kallast „Áfram Ísland“ og mun sambandið birta nýtt myndband á hverjum degi á samfélagsmiðlum sínum. Þar má nefna Facebook, Instagram og Youtube. Fótbolti KSÍ Mest lesið Kelce bræðurnir seldu hlaðvarpið sitt á tæplega þrettán milljarða Sport „Aron kemst ekki í landsliðið á meðan hann spilar fyrir Þór“ Fótbolti „Sorgardagur fyrir fótboltann“ Fótbolti Gylfi snýr aftur í landsliðið Fótbolti Biðin eftir Gylfa ætti að enda núna Fótbolti Það misstu allir af hendinni nema Stúkan og Haraldur Íslenski boltinn Keyptur á 4,5 milljarða en sparkaður illa niður sólarhring síðar Enski boltinn Stríð Arons Pálmars og Björns Daníels á golfvellinum Sport Alisson Becker var með í ráðum Enski boltinn Lokar fyrirtækinu í þrjár vikur og fylgir dótturinni á heimsleikana í CrossFit Sport Fleiri fréttir Sala Bournemouth fjármagnar kaupin á Chiesa HK sektað um 250 þúsund krónur fyrir ónýta markið „Gef Orra ráð ef hann spyr“ „Aron kemst ekki í landsliðið á meðan hann spilar fyrir Þór“ Gylfi snýr aftur í landsliðið Keyptur á 4,5 milljarða en sparkaður illa niður sólarhring síðar Barcelona óttast að táningurinn hafi slitið krossband Alisson Becker var með í ráðum Það misstu allir af hendinni nema Stúkan og Haraldur „Hjartað langaði að halda áfram að eilífu“ Biðin eftir Gylfa ætti að enda núna „Sorgardagur fyrir fótboltann“ Veit ekki hvaða félagi hann er samningsbundinn Stúkan: „Kennie Chopart, hvad laver du?“ Galatasaray beið afhroð geng Young Boys Olmo tryggði Börsungum sigurinn í sínum fyrsta leik Stefán Teitur eini Íslendingurinn sem komst áfram Cancelo frekar til Al Hilal en Ronaldo og félaga Højbjerg nýr fyrirliði Danmerkur Lukaku samþykkir að spila undir stjórn Conte „Veit ekki hvort hún skilur hvað hún gerði“ Skipta ensku kantmennirnir? Hittu mjög viðkvæman stað á vítaskyttunni Merino mættur í Arsenal: „Sigurvegari með gríðarleg gæði“ Óvænt hættur í fótbolta: „Hjartað er ekki lengur þar“ Furðu lostnir yfir tæklingu Örvars: „Greyið Ívar“ Mundi ekki neitt en fékk samt að spila áfram Norska félagið einum leik frá að lágmarki fjórum milljörðum KA efst allra í seinni umferð og hart barist fyrir skiptingu Hertha Berlín staðfestir komu Jóns Dags Sjá meira
Knattspyrnusamband Íslands vill gera sitt í að lyfta upp anda þjóðarinnar og hvetja hana til að halda áfram að hreyfa sig í samkomubanni. KSÍ fékk landsliðsfólkið til að taka þátt í þessu með sér. Ari Freyr Skúlason reið á vaðið í gær og í dag er það landsliðsfyrirliðinn Sara Björk Gunnarsdóttir sem tekur við keflinu. Sara Björk, sem leikur með Þýskalandsmeisturum Wolfsburg, hvetur unga iðkendur að halda áfram að hreyfa sig þó svo það sé í stofunni heima. „Skrítin stað sem við erum í, persónulega finnst mér mjög erfitt að vera ekki að æfa núna og spila með Wolfsburg þar sem við erum á miðju tímabili. En heilsan kemur fyrst,“ segir Sara í mynbandi sem KSÍ birti á samfélagsmiðlum sínum í morgun. Hér að neðan má sjá myndbandið í heild sinni. „Ég hvet alla unga iðkendur að halda áfram hreyfa sig og hugsa um mataræði, svefn og hvíld,“ sagði fyrirliðinn að lokum. Verkefni KSÍ kallast „Áfram Ísland“ og mun sambandið birta nýtt myndband á hverjum degi á samfélagsmiðlum sínum. Þar má nefna Facebook, Instagram og Youtube.
Fótbolti KSÍ Mest lesið Kelce bræðurnir seldu hlaðvarpið sitt á tæplega þrettán milljarða Sport „Aron kemst ekki í landsliðið á meðan hann spilar fyrir Þór“ Fótbolti „Sorgardagur fyrir fótboltann“ Fótbolti Gylfi snýr aftur í landsliðið Fótbolti Biðin eftir Gylfa ætti að enda núna Fótbolti Það misstu allir af hendinni nema Stúkan og Haraldur Íslenski boltinn Keyptur á 4,5 milljarða en sparkaður illa niður sólarhring síðar Enski boltinn Stríð Arons Pálmars og Björns Daníels á golfvellinum Sport Alisson Becker var með í ráðum Enski boltinn Lokar fyrirtækinu í þrjár vikur og fylgir dótturinni á heimsleikana í CrossFit Sport Fleiri fréttir Sala Bournemouth fjármagnar kaupin á Chiesa HK sektað um 250 þúsund krónur fyrir ónýta markið „Gef Orra ráð ef hann spyr“ „Aron kemst ekki í landsliðið á meðan hann spilar fyrir Þór“ Gylfi snýr aftur í landsliðið Keyptur á 4,5 milljarða en sparkaður illa niður sólarhring síðar Barcelona óttast að táningurinn hafi slitið krossband Alisson Becker var með í ráðum Það misstu allir af hendinni nema Stúkan og Haraldur „Hjartað langaði að halda áfram að eilífu“ Biðin eftir Gylfa ætti að enda núna „Sorgardagur fyrir fótboltann“ Veit ekki hvaða félagi hann er samningsbundinn Stúkan: „Kennie Chopart, hvad laver du?“ Galatasaray beið afhroð geng Young Boys Olmo tryggði Börsungum sigurinn í sínum fyrsta leik Stefán Teitur eini Íslendingurinn sem komst áfram Cancelo frekar til Al Hilal en Ronaldo og félaga Højbjerg nýr fyrirliði Danmerkur Lukaku samþykkir að spila undir stjórn Conte „Veit ekki hvort hún skilur hvað hún gerði“ Skipta ensku kantmennirnir? Hittu mjög viðkvæman stað á vítaskyttunni Merino mættur í Arsenal: „Sigurvegari með gríðarleg gæði“ Óvænt hættur í fótbolta: „Hjartað er ekki lengur þar“ Furðu lostnir yfir tæklingu Örvars: „Greyið Ívar“ Mundi ekki neitt en fékk samt að spila áfram Norska félagið einum leik frá að lágmarki fjórum milljörðum KA efst allra í seinni umferð og hart barist fyrir skiptingu Hertha Berlín staðfestir komu Jóns Dags Sjá meira