Bæjarfjallið Esjan - gönguleiðir og hjólastígar Ferðafélag Íslands og Páll Guðmundsson 10. janúar 2025 08:37 Esjan er bæjarfjall Reykjavíkur og blasir við borgarbúum handan Kollafjarðar. Páll Guðmundsson, framkvæmdastjóri Ferðafélags Íslands fjallar hér um Esjuna og útivist. Fjölmargir bæir og eða borgir eiga sér bæjarfjall sem bæjarbúar líta oft til með stolti og ganga reglulega á sér til heilsubótar. Páll Guðmundsson, framkvæmdastjóri Ferðafélags Íslands skrifar hér um bæjarfjall Reykjavíkur, Esjuna og útivist. Súlur eru bæjarfjall Akureyrar, Kirkjufell er bæjarfjall Grundarfjarðar, Ingólfsfjall er bæjarfjall Selfoss og Valahnúkur er bæjarfjall Langadals í Þórsmörk og þannig mætti lengi telja. Esjan er bæjarfjall Reykjavíkur og blasir við borgarbúum handan Kollafjarðar. Á undanförnum árum hefur Esjan orðið einn vinsælasti útivistarstaður borgarbúa og nú stunda tugþúsundir fjallgöngur og útivist i fjallinu á hverju ári. Með fjölbreytileika sínum, litbrigðum og síbreytilegri fegurð fangar hún augu og aðdáun borgarbúans. Páll Guðmundsson, framkvæmdastjóri Ferðafélags Íslands. Þrátt fyrir vinsældir fjallsins til útivistar og fagurt yfirbragð er Esjan krefjandi fjall. Í raun voldugur fjallgarður með fjölmörgum krefjandi gönguleiðum. Víða eru uppgönguleiðar hennar varðar með klettabelti. Hæst er Esjan 914 metrar og er því hæsta fjall í nágrenni Reykjavíkur. Vinsældir Esjunar sem útivistarssvæðis hafa farið stöðugt vaxandi undanfarin ár. Það sést meðal annars vel í gestabókum Ferðafélagsins Íslands á Þverfellshorni og við Stein. Um leið hefur slysum í fjallinu fjölgað og Esjan er það fjall á landinu þar sem flest slys í fjallamennsku og útivist hafa orðið sl. ár. Því er rétt að hafa góðan búnað þegar gengið er á fjallið, ekki síst að vetrarlagi. Byrjendur í fjallamennsku ættu frekar að ganga á lægri fjöll en Esjuna, t.d. Úlfarsfell, Helgafelll eða Mosfell sem eru mun auðveldari fjöll að ganga á. Nafn Esjunnar hefur aldrei verið útskýrt svo með góðu móti sé. Fyrstu landnemarnir hafa líklega gefið fjallinu nafn. Esja er þekkt nafn í norsku máli. Samkvæmt landnámu var Örlygur gamli landnámsmaður á Kjalarnesi sá er fyrstur bjó á Esjubergi. Ekki er ólíklegt að hann hafi gefið fjallinu nafn eða þá Helgi Bjóla sem var fyrsti landnámsmaður á Kjalarnesi. Á landsnámstíð kom kerlingin Esja frá Írlandi og tók við búi af Örlygi landnámsmanni á Esjubergi , líkt og fram kemur í Kjalnesingarsögu. Esja var rík og afgerandi og lét til sín taka og ekki óeðlilegt að ætla að fjallið væri nefnt eftir henni Nafnið Esja er skylt orðinu ysja og haft þá merkingu lausamjallar eða snjófjúks sem oft má sjá í fjallinu að vetri. Tengt þeirri skýringu er til önnur sú að í vissum fannalögum megi lesa nafnið úr snjólínum á einum stað efst í fjallnu en það verður að teljast nokkuð langsótt skýring. Ferðafélag Íslands hafði áður lagt stíga í efri hluta fjallsins, göngubrýr og sett keðjur og þrep í kletta Þverfellshorni. Esjan virðist frá Reykjavík vera langur fjallgarður sem nær frá Hvalfirði að vestanverðu, austur að Skálafelli og drögum Mosfellsheiðar, um 17 km í beinni loftlínu. Hún er þó frekar fjallbálkur, margklofinn af djúpum dölum og myndar í raun mörg fjöll og marga hálsa sem liggja í allar áttir frá Há Esjunni. Há Esjan rís í vestri með Kerhólakambi og endar í austri við Móskarðahnúk þar sem Svínaskarð klýfur fjalllendið frá Skálafelli. Há Esjan er að ofan óreglulegt flatlendi, víðast hvar á bilinu 850 – 900 metrar yfir sjó. Áður var lengi talið að Hátindur sem er 908 metra hár væri hæsti tindur Esjunar eins og nafn hans gefur óbeint til kynna en svo er ekki. Í mælingum hefur komið í ljós að hábungan er hæsti tindur Esjunnar 914 metrar. Landslag Há Esjunnar er þó fjölbreytilegt og heillandi á sinn hátt og frá fjallsbrúnum er víða gott útsýni. Eftir að snjóa leysir og töluvert fram á sumar er Há Esjan illfær vegna bleytu og drullu. Gönguleiðir á Esju Göngufólk velur sér gönguleiðir og fjöll við hæfi. Gaman er að ferðast um landið og þekkja það betur og betur bæði út frá örnefnum, gróðurfari og dýralífi og ekki síður sögu landsins og menningu. Esjan hefur það fram yfir mörg fjöll að hún hefur að geyma margar gönguleiðir. Margir þekkja reyndar kannski aðeins þær vinsælustu. Og sumir þekkja Esjuna Kjósarmegin nánast ekki neitt þrátt fyrir að þar liggi margar góðar gönguleiðir og rísi áhugaverðir tindar. Skógræktarfélag Reykjavíkur hefur haft umsjón með Esjuhlíðum frá árinu 2000. Ferðafélag Íslands hafði áður lagt stíga í efri hluta fjallsins, göngubrýr og sett keðjur og þrep í kletta Þverfellshorni. FÍ hefur einnig í samstarfi við Landsbjörgu sett upp fræðsluskilti með upplýsingum um öryggisatriði við upphaf gönguleiða á Þverfellshorn, Kerhólakamb og Móskarðahnúka. Aðgengilegasta og mest skipulagða göngusvæðið í Esjunni eru undirhlíðar hennar upp frá Mógilsá og á svæðinu milli Mógilsár og Kollafjarðarár þar sem liggja margir greiðfærir göngustígar. Þar hafa einnig nýlega verið byggðir upp hjólreiðastígar að frumkvæði Skógræktarfélagsins í samstarfi við hjólreiðafélög Frá bílastæðinu á Mógilsá er gengið á Þverfellshorn, vinsælustu gönguleið Esjunnar sem líklega gæti einnig borið titilinn vinsælasta gönguleið landsins. Þverfellshorn er vesturhluti Þverfells og endar það í hvössu horni vestast, upp af fjallsrana eða hálsi sem sem liggur milli giljadraga Mógilsár og Gljúfurdals. Að austanverðu nær Þverfellið að Gunnlaugsskarði sem er lægð í fjallinu á milli Kistufells og Þverfells. Aðrar gönguleiðir á Esjuna eru t.d. á Kerhólakamb, á Kistufell, upp Gunnlaugsskarð, Hábungu og Hátind, um Laufskörð og á Móskarðahnúka. Þá eru ótaldir Dýjadalstindur og Þórnýjartindur, Trana og Skálatindur. Um Svínaskarð liggur gömul þjóðleið yfir í Kjósina. Kjósarmegin eru nokkrir misstórir dalir sem kljúfa fjallgarðinn; Elífsdalur, Blikdalur, Flekkudalur, Eyjadalur og Grjótdalur. Þannig skiptist Esjan í ótal mörg göngusvæði þar sem finna má áhugaverðar gönguleiðir og fjölmarga tinda. Höfundur er framkvæmdastjóri Ferðafélags Íslands Heilsa Ferðalög Ferðamennska á Íslandi Fjallamennska Esjan Hjólreiðar Mest lesið Heitustu trendin árið 2025 Lífið Frumsýning á Vísi: Hafa aldrei gengið eins langt og í Alheimsdraumnum Lífið Tíu góð andlitskrem í vetrarkuldann Lífið Heimili Hanks rétt slapp Lífið Kynferðislega ófullnægður forstjóri finnur sér ungan graðfola Gagnrýni Patrik í hálfrar milljón króna skíðagalla Tíska og hönnun Harmleikur í Hollywood: Hús fræga fólksins fuðra upp Lífið Tóku sögufrægt 340 fermetra einbýli við Bergstaðastræti í gegn Lífið Bæjarfjallið Esjan - gönguleiðir og hjólastígar Lífið samstarf Dóttir Anítu Briem og Hafþórs komin með nafn Lífið Fleiri fréttir Bæjarfjallið Esjan - gönguleiðir og hjólastígar Náttúruleg leið til að endurbæta meltinguna! Heilsa og vellíðan nátengd góðu umhverfi Partyland í Holtagörðum hefur allt fyrir gamlárspartýið Gefa bretti af flugeldum að verðmæti 300.000 króna Hinn eini sanni konungur mættur í bíó Iceguys með opna búð og árita bókina „Lágspennubókmenntir“ List Sísíar sameinar húmor og hjartahlýju í nýju jólahefti Hátíðlegt en afslappað á tíu ára afmælinu Vinsælustu vörurnar í Signature 2024 Hundrað hugmyndir að gjöf fyrir hann á Já.is Fyrsti alvöru spænski veitingastaðurinn á Íslandi Finndu hina fullkomnu gjöf fyrir hana með vöruleit Já.is Keppnisskap kemur vinum í klandur „Það er enginn að ætlast til þess að ég mæti með lík“ Die Hard á jólamyndalista helsta skvísubókahöfundar landsins Við hagræðum speglum til að sýna það af lífi okkar sem við viljum sýna „Sigmundur Davíð er súrrealisti" Glansandi feldur merki um heilbrigði gæludýrsins - góð ráð fyrir sparibaðið Uppskrift að jólamatnum - þegar ekkert má klikka Matarboðin sem fólk man eftir Töfrandi og kynngimagnaður kvennaheimur opnast Óviðjafnanleg frásögn frá einstökum höfundi Gjafabréf sem búa til ógleymanlegar minningar í íslenskri náttúru Skáldskapur talaður lóðbeint út úr eigin hjarta „Hér hvílir sannleikurinn“ Gæsahúð þegar dansarar sviptu hulunni af goðsagnakenndum bíl Að ánetjast eldri konum Hafa stutt við bætta heilsu þjóðarinnar í aldarfjórðung Sjá meira
Súlur eru bæjarfjall Akureyrar, Kirkjufell er bæjarfjall Grundarfjarðar, Ingólfsfjall er bæjarfjall Selfoss og Valahnúkur er bæjarfjall Langadals í Þórsmörk og þannig mætti lengi telja. Esjan er bæjarfjall Reykjavíkur og blasir við borgarbúum handan Kollafjarðar. Á undanförnum árum hefur Esjan orðið einn vinsælasti útivistarstaður borgarbúa og nú stunda tugþúsundir fjallgöngur og útivist i fjallinu á hverju ári. Með fjölbreytileika sínum, litbrigðum og síbreytilegri fegurð fangar hún augu og aðdáun borgarbúans. Páll Guðmundsson, framkvæmdastjóri Ferðafélags Íslands. Þrátt fyrir vinsældir fjallsins til útivistar og fagurt yfirbragð er Esjan krefjandi fjall. Í raun voldugur fjallgarður með fjölmörgum krefjandi gönguleiðum. Víða eru uppgönguleiðar hennar varðar með klettabelti. Hæst er Esjan 914 metrar og er því hæsta fjall í nágrenni Reykjavíkur. Vinsældir Esjunar sem útivistarssvæðis hafa farið stöðugt vaxandi undanfarin ár. Það sést meðal annars vel í gestabókum Ferðafélagsins Íslands á Þverfellshorni og við Stein. Um leið hefur slysum í fjallinu fjölgað og Esjan er það fjall á landinu þar sem flest slys í fjallamennsku og útivist hafa orðið sl. ár. Því er rétt að hafa góðan búnað þegar gengið er á fjallið, ekki síst að vetrarlagi. Byrjendur í fjallamennsku ættu frekar að ganga á lægri fjöll en Esjuna, t.d. Úlfarsfell, Helgafelll eða Mosfell sem eru mun auðveldari fjöll að ganga á. Nafn Esjunnar hefur aldrei verið útskýrt svo með góðu móti sé. Fyrstu landnemarnir hafa líklega gefið fjallinu nafn. Esja er þekkt nafn í norsku máli. Samkvæmt landnámu var Örlygur gamli landnámsmaður á Kjalarnesi sá er fyrstur bjó á Esjubergi. Ekki er ólíklegt að hann hafi gefið fjallinu nafn eða þá Helgi Bjóla sem var fyrsti landnámsmaður á Kjalarnesi. Á landsnámstíð kom kerlingin Esja frá Írlandi og tók við búi af Örlygi landnámsmanni á Esjubergi , líkt og fram kemur í Kjalnesingarsögu. Esja var rík og afgerandi og lét til sín taka og ekki óeðlilegt að ætla að fjallið væri nefnt eftir henni Nafnið Esja er skylt orðinu ysja og haft þá merkingu lausamjallar eða snjófjúks sem oft má sjá í fjallinu að vetri. Tengt þeirri skýringu er til önnur sú að í vissum fannalögum megi lesa nafnið úr snjólínum á einum stað efst í fjallnu en það verður að teljast nokkuð langsótt skýring. Ferðafélag Íslands hafði áður lagt stíga í efri hluta fjallsins, göngubrýr og sett keðjur og þrep í kletta Þverfellshorni. Esjan virðist frá Reykjavík vera langur fjallgarður sem nær frá Hvalfirði að vestanverðu, austur að Skálafelli og drögum Mosfellsheiðar, um 17 km í beinni loftlínu. Hún er þó frekar fjallbálkur, margklofinn af djúpum dölum og myndar í raun mörg fjöll og marga hálsa sem liggja í allar áttir frá Há Esjunni. Há Esjan rís í vestri með Kerhólakambi og endar í austri við Móskarðahnúk þar sem Svínaskarð klýfur fjalllendið frá Skálafelli. Há Esjan er að ofan óreglulegt flatlendi, víðast hvar á bilinu 850 – 900 metrar yfir sjó. Áður var lengi talið að Hátindur sem er 908 metra hár væri hæsti tindur Esjunar eins og nafn hans gefur óbeint til kynna en svo er ekki. Í mælingum hefur komið í ljós að hábungan er hæsti tindur Esjunnar 914 metrar. Landslag Há Esjunnar er þó fjölbreytilegt og heillandi á sinn hátt og frá fjallsbrúnum er víða gott útsýni. Eftir að snjóa leysir og töluvert fram á sumar er Há Esjan illfær vegna bleytu og drullu. Gönguleiðir á Esju Göngufólk velur sér gönguleiðir og fjöll við hæfi. Gaman er að ferðast um landið og þekkja það betur og betur bæði út frá örnefnum, gróðurfari og dýralífi og ekki síður sögu landsins og menningu. Esjan hefur það fram yfir mörg fjöll að hún hefur að geyma margar gönguleiðir. Margir þekkja reyndar kannski aðeins þær vinsælustu. Og sumir þekkja Esjuna Kjósarmegin nánast ekki neitt þrátt fyrir að þar liggi margar góðar gönguleiðir og rísi áhugaverðir tindar. Skógræktarfélag Reykjavíkur hefur haft umsjón með Esjuhlíðum frá árinu 2000. Ferðafélag Íslands hafði áður lagt stíga í efri hluta fjallsins, göngubrýr og sett keðjur og þrep í kletta Þverfellshorni. FÍ hefur einnig í samstarfi við Landsbjörgu sett upp fræðsluskilti með upplýsingum um öryggisatriði við upphaf gönguleiða á Þverfellshorn, Kerhólakamb og Móskarðahnúka. Aðgengilegasta og mest skipulagða göngusvæðið í Esjunni eru undirhlíðar hennar upp frá Mógilsá og á svæðinu milli Mógilsár og Kollafjarðarár þar sem liggja margir greiðfærir göngustígar. Þar hafa einnig nýlega verið byggðir upp hjólreiðastígar að frumkvæði Skógræktarfélagsins í samstarfi við hjólreiðafélög Frá bílastæðinu á Mógilsá er gengið á Þverfellshorn, vinsælustu gönguleið Esjunnar sem líklega gæti einnig borið titilinn vinsælasta gönguleið landsins. Þverfellshorn er vesturhluti Þverfells og endar það í hvössu horni vestast, upp af fjallsrana eða hálsi sem sem liggur milli giljadraga Mógilsár og Gljúfurdals. Að austanverðu nær Þverfellið að Gunnlaugsskarði sem er lægð í fjallinu á milli Kistufells og Þverfells. Aðrar gönguleiðir á Esjuna eru t.d. á Kerhólakamb, á Kistufell, upp Gunnlaugsskarð, Hábungu og Hátind, um Laufskörð og á Móskarðahnúka. Þá eru ótaldir Dýjadalstindur og Þórnýjartindur, Trana og Skálatindur. Um Svínaskarð liggur gömul þjóðleið yfir í Kjósina. Kjósarmegin eru nokkrir misstórir dalir sem kljúfa fjallgarðinn; Elífsdalur, Blikdalur, Flekkudalur, Eyjadalur og Grjótdalur. Þannig skiptist Esjan í ótal mörg göngusvæði þar sem finna má áhugaverðar gönguleiðir og fjölmarga tinda. Höfundur er framkvæmdastjóri Ferðafélags Íslands
Heilsa Ferðalög Ferðamennska á Íslandi Fjallamennska Esjan Hjólreiðar Mest lesið Heitustu trendin árið 2025 Lífið Frumsýning á Vísi: Hafa aldrei gengið eins langt og í Alheimsdraumnum Lífið Tíu góð andlitskrem í vetrarkuldann Lífið Heimili Hanks rétt slapp Lífið Kynferðislega ófullnægður forstjóri finnur sér ungan graðfola Gagnrýni Patrik í hálfrar milljón króna skíðagalla Tíska og hönnun Harmleikur í Hollywood: Hús fræga fólksins fuðra upp Lífið Tóku sögufrægt 340 fermetra einbýli við Bergstaðastræti í gegn Lífið Bæjarfjallið Esjan - gönguleiðir og hjólastígar Lífið samstarf Dóttir Anítu Briem og Hafþórs komin með nafn Lífið Fleiri fréttir Bæjarfjallið Esjan - gönguleiðir og hjólastígar Náttúruleg leið til að endurbæta meltinguna! Heilsa og vellíðan nátengd góðu umhverfi Partyland í Holtagörðum hefur allt fyrir gamlárspartýið Gefa bretti af flugeldum að verðmæti 300.000 króna Hinn eini sanni konungur mættur í bíó Iceguys með opna búð og árita bókina „Lágspennubókmenntir“ List Sísíar sameinar húmor og hjartahlýju í nýju jólahefti Hátíðlegt en afslappað á tíu ára afmælinu Vinsælustu vörurnar í Signature 2024 Hundrað hugmyndir að gjöf fyrir hann á Já.is Fyrsti alvöru spænski veitingastaðurinn á Íslandi Finndu hina fullkomnu gjöf fyrir hana með vöruleit Já.is Keppnisskap kemur vinum í klandur „Það er enginn að ætlast til þess að ég mæti með lík“ Die Hard á jólamyndalista helsta skvísubókahöfundar landsins Við hagræðum speglum til að sýna það af lífi okkar sem við viljum sýna „Sigmundur Davíð er súrrealisti" Glansandi feldur merki um heilbrigði gæludýrsins - góð ráð fyrir sparibaðið Uppskrift að jólamatnum - þegar ekkert má klikka Matarboðin sem fólk man eftir Töfrandi og kynngimagnaður kvennaheimur opnast Óviðjafnanleg frásögn frá einstökum höfundi Gjafabréf sem búa til ógleymanlegar minningar í íslenskri náttúru Skáldskapur talaður lóðbeint út úr eigin hjarta „Hér hvílir sannleikurinn“ Gæsahúð þegar dansarar sviptu hulunni af goðsagnakenndum bíl Að ánetjast eldri konum Hafa stutt við bætta heilsu þjóðarinnar í aldarfjórðung Sjá meira