Podcast með Sölva Tryggva Andlegur léttir að losna við þennan gamla draug Páll Óskar Hjálmtýsson er löngu orðin goðsögn í íslensku tónlistarlífi en hann er nýjasti gesturinn í podcasti Sölva Tryggvasonar. Páll segir í þættinum frá því sem hann telur næsta skref í umræðunni um samkynhneigða karlmenn. Lífið 23.2.2021 10:31 „Þá braut hann flösku á höfðinu á mér og barði mig aftur og aftur” Sara María Júlíusdóttir fatahönnuður og lífsstílsráðgjafi starfaði lengi sem fatahönnuður og rak meðal annars Nakta Apann og seldi síðar fiskleður á alþjóðamarkað frá Sauðárkróki. Sara er nýjasti gestur Sölva Tryggvasonar í hlaðvarpi hans. Lífið 18.2.2021 14:30 „Ég er að fara að deyja hérna“ Heiðar Logi Elíasson, fyrsti og eini atvinnubrimbrettamaður Íslands er nýjasti gesturinn í podcasti Sölva Tryggvasonar. Heiðar Logi glímdi við gífurlegan athyglisbrest og kvíða sem barn og náði mjög illa að fóta sig í skóla. Lífið 16.2.2021 11:31 Margbrotnaði á hrygg og sneri öllu við Einar Carl Axelsson er fyrrverandi landsliðsmaður í Taekwondo, sem skipti um takt í lífinu eftir að hafa hryggbrotnað á 5 stöðum í skíðaslysi í frönsku ölpunum. Hann er nýjasti gesturinn í podcasti Sölva Tryggvasonar. Lífið 9.2.2021 14:19 Föst í Boston þegar bréfið örlagaríka kom frá Skúla Mogensen Helga Braga Jónsdóttir, leikkona og skemmtikraftur, hefur um árabil verið einn farsælasti grínisti Íslands. Hún ákvað strax sem ungabarn að verða leikkona og það má sannarlega segja að hún hafi látið drauminn rætast en Helga Braga er nýjasti gestur Sölva Tryggvasonar í hlaðvarpi hans. Lífið 4.2.2021 12:31 „Eftir að ég skoðaði augun á honum sá ég að hann var látinn“ Fjölnir Geir Bragason, eða Fjölnir Tattoo, er einn þekktasti húðflúrari landsins. Fjölnir hefur í gegnum tíðina unnið langa vinnudaga og húðflúrað ótal manns og hann hefur tekið tímabil þar sem greiðslurnar voru ekki bara peningar en hann er nýjasti gestur Sölva Tryggvasonar í hlaðvarpi hans. Lífið 2.2.2021 10:30 „Drakk á tímabili hálfan lítra af rjóma fyrir svefninn“ Rafn Franklín Johnson einkaþjálfari og heilsusérfræðingur hefur legið yfir öllu sem snýr að heilsu fólks á undanförnum árum var að gefa út bókina Borðum betur. Rafn er nýjasti gesturinn í hlaðvarpi Sölva Tryggvasonar. Lífið 26.1.2021 14:31 „Það var búið að dæla í okkur peningum” Klara Elias söngvari og lagahöfundur hefur búið síðustu ár í Los Angeles þar sem hún hefur gert góða hluti í tónlistarbransanum. Lífið 21.1.2021 13:31 Hefur farið í fjörutíu skimanir: „Gefið mér rússneska kokteilinn ef hann er í boði“ Jóhannes Haukur Jóhannesson leikari hefur gert það gott erlendis á undanförnum misserum er orðinn einn þekktasti leikari Íslands á erlendri grundu. Lífið 19.1.2021 11:31 „Þakklát þessum einstaklingi sem rak mig“ Gerður Arinbjarnardóttir hefur á fáeinum árum farið frá því að selja kynlífstæki úr skúffum heiman frá sér yfir í að velta hálfum milljarði á ári. Lífið 11.1.2021 14:30 Var hústökumaður í yfirgefnu klaustri á Suður-Spáni Halli Hansen hefur setið í fangelsi, verið heimilislaus, ferðast um heiminn án farangurs og margt fleira sem þessi litskrúðugi karakter hefur prófað. Halli er nýjasti gestur Sölva Tryggvasonar í hlaðvarpi hans. Lífið 6.1.2021 14:31 „Heilbrigðiskerfið ætti náttúrulega að heita sjúkdómakerfið“ Evert Víglunds, stofnandi og eigandi Crossfit Reykjavík, hefur í áraraðir hjálpað Íslendingum að bæta heilsu sína og er með sterkar skoðanir þegar kemur að þeim hlutum. Evert er nýjasti gesturinn í hlaðvarpi Sölva Tryggvasonar. Lífið 6.1.2021 07:01 Handtökur, dóp, djamm og nóg af peningum Steinar Fjeldsted, eða Steini í Quarashi, var ein af aðalsprautunum í rappsveitinni Quarashi sem náði lygilegum hæðum á sínum tíma og fyllti tónleikahallir um allan heim. Lífið 30.12.2020 15:47 „Við ákváðum að vera ekki á djamminu“ Sigmar Vilhjálmsson hefur í áraraðir verið einn þekktasti sjónvarpsmaður Íslands en undanfarin ár hefur hann einbeitt sér að viðskiptum. Hann er nýjasti gestur Sölva Tryggvasonar í hlaðvarpi hans. Lífið 21.12.2020 15:30 „Fylgdi því alltaf vellíðan að fara í kvenmannsföt“ Veiga Grétarsdóttir háði hatramma baráttu við sjálfa sig og reyndi að lifa „eðlilegu“ lífi en ákvað loks að standa með sjálfri sér og hefja kynleiðréttingarferli. Veiga er nýjasti gestur Sölva Tryggvasonar í hlaðvarpi hans. Lífið 16.12.2020 15:30 Segist hafa verið með tvo lögreglumenn á launum Annþór Kristján Karlsson var í áraraðir þekktur fyrir að vera einn alræmdasti glæpamaður Íslands en hann lýsir því meðal annars í spjalli við Sölva Tryggvason að það hafi komið fyrir oftar en einu sinni að lögreglan hafi bent fólki á að leita til sín vegna skulda, þegar úrræði fólks til að innheimta peningana voru ekki til staðar í kerfinu. Lífið 14.12.2020 14:09 „Leið betur þegar ég drakk og notaði áfengi til að deyfa kvíða og vanlíðan“ Söngvarinn Geir Ólafsson hefur í mörg ár barist við mikinn kvíða allt síðan hann var lítið barn. Hann er nýjasti gestur Sölva Tryggvasonar í hlaðvarpi hans. Geir segist hafa fengið sín fyrstu kvíðaköstin án þess að gera sér grein fyrir því hvað væri að hrjá hann. Lífið 9.12.2020 13:31 „Það var farið með mig upp á spítala og dælt upp því sem hægt var“ Jakob Frímann Magnússon var ungur kominn á samning sem tónlistarmaður erlendis á tímum þegar afar fáir Íslendingar reyndu fyrir sér erlendis. Lífið 1.12.2020 12:37 Sara segist hafa flúið Ísland eftir langt ofbeldissamband Sara Piana sem hefur í gegnum árin verið umtöluð á Íslandi, hefur hingað til ekki farið í viðtöl í íslenskum fjölmiðlum, en fannst tími til kominn að segja sögu sína, einkum og sér í lagi þar sem hún er nú alfarið flutt til landsins og ætlar að hefja hér næsta kafla í sínu lífi. Lífið 27.11.2020 15:34 Bað um sálfræðing fyrir blaðamennina Þorbjörg Alda Birkis Marínósdóttir, betur þekkt sem Tobba Marínós, kom með hvelli inn á sjónarsvið íslenskra fjölmiðla. Hún segir að það hafi verið nauðsynlegt að breyta aðeins til þegar hún tók við sem ritstjóri DV. Meðal annars að banna fólk úr kommentakerfum og fleira í þeim dúr. Lífið 26.11.2020 14:31 Einangrun og skömm sem fylgir klámnotkun Guðmundur Ingi Þorvaldsson leikari hefur leikið fjölda hlutverka bæði hér heima og erlendis en hann lék nýlega lykilhlutverk í tölvuleiknum Assassins Creed Valhalla, sem er á stærðargráðu sem fæstir gera sér grein fyrir. Hann er nýjasti gesturinn í hlaðvarpi Sölva Tryggvasonar. Lífið 24.11.2020 12:32 Sögulegt faðmlag við Bjössa í World Class Reynir Traustason er einn reyndasti blaðamaður Íslandssögunnar hefur ritstýrt fjölmörgum fjölmiðlum og oft komist í fréttir fyrir að lenda upp á kant við fólk vegna fréttaflutnings. Lífið 19.11.2020 11:30 Hálf milljón á mánuði í kókaín og seldi bækur fyrir 380 milljónir Herbert Guðmundsson hefur í áratugi verið einn þekktasti tónlistarmaðurinn í íslensku tónlistarlífi er þekktur fyrir mikinn dugnað og gott hugarfar. Herbert ræddi við Sölva Tryggvason í hlaðvarpi hans um ferilinn og lífið. Lífið 17.11.2020 12:30 Sóli Hólm óborganlegur sem Sölvi Tryggva Skemmtikrafturinn Sóli Hólm brá sér í gervi Sölva Tryggvasonar í þætti gærkvöldsins af Föstudagskvöldi með Gumma Ben og Sóla. Lífið 14.11.2020 09:22 „Þeim verður ekki nauðgað úr þessu“ Sigmundur Ernir Rúnarsson er einn reyndasti sjónvarpsmaður Íslandssögunnar og ræðir hann við Sölva Tryggvason um ferilinn og hápunktana hlaðvarpsþætti Sölva. Lífið 10.11.2020 14:31 „Líður smá eins og ég sé í ástarsorg“ Árni Páll Árnason skaust hratt upp á stjörnuhimininn sem unglingur og rapptónlist hans sló strax í gegn og síðan þá hefur hann verið einn vinsælasti tónlistarmaður landsins. Nú er komin út ný bók um rapparann sem ber heitið Herra Hnetusmjör: Hingað til. Lífið 5.11.2020 13:31 „Búið að vera rosalega erfitt af því að þetta er svo langt ferli“ Bríet Ísis Elfar er einn vinsælasti tónlistarmaður Íslands og kom hún ung fram á sjónarsviðið og vakti strax verðskuldaða athygli. Lífið 3.11.2020 13:33 Arnór notaði hugleiðslu til að vinna sig út úr þunglyndi Arnór Guðjohnsen einn besti knattspyrnumaður Íslandssögunnar en hann hefur gengið í gegnum margt undanfarin ár sem hann opnar sig um í samtali við Sölva Tryggvason í hlaðvarpi hans. Lífið 29.10.2020 13:30 Segir ólýsanleg vonbrigði að ná ekki að spila landsleik með Eiði Arnór Guðjohnsen fer yfir vonbrigðin sem fylgdu því að ná ekki að spila landsleik með syni sínum, Eiði Smára, í hlaðvarpi Sölva Tryggvasonar. Fótbolti 29.10.2020 12:30 „Þekkt viðbragð hjá fólki þegar því líður illa að reyna að koma sér út úr mannmergð“ Róbert Marshall er þrautreyndur blaðamaður sem starfar í dag fyrir ríkisstjórnina. Róbert hefur á undanförnum árum varið stærstum hluta tíma síns í að fara með hópa í hlaup, hjólreiðar, sund og fjallamennsku úti í náttúrunni. Lífið 27.10.2020 15:31 « ‹ 1 2 3 4 5 … 5 ›
Andlegur léttir að losna við þennan gamla draug Páll Óskar Hjálmtýsson er löngu orðin goðsögn í íslensku tónlistarlífi en hann er nýjasti gesturinn í podcasti Sölva Tryggvasonar. Páll segir í þættinum frá því sem hann telur næsta skref í umræðunni um samkynhneigða karlmenn. Lífið 23.2.2021 10:31
„Þá braut hann flösku á höfðinu á mér og barði mig aftur og aftur” Sara María Júlíusdóttir fatahönnuður og lífsstílsráðgjafi starfaði lengi sem fatahönnuður og rak meðal annars Nakta Apann og seldi síðar fiskleður á alþjóðamarkað frá Sauðárkróki. Sara er nýjasti gestur Sölva Tryggvasonar í hlaðvarpi hans. Lífið 18.2.2021 14:30
„Ég er að fara að deyja hérna“ Heiðar Logi Elíasson, fyrsti og eini atvinnubrimbrettamaður Íslands er nýjasti gesturinn í podcasti Sölva Tryggvasonar. Heiðar Logi glímdi við gífurlegan athyglisbrest og kvíða sem barn og náði mjög illa að fóta sig í skóla. Lífið 16.2.2021 11:31
Margbrotnaði á hrygg og sneri öllu við Einar Carl Axelsson er fyrrverandi landsliðsmaður í Taekwondo, sem skipti um takt í lífinu eftir að hafa hryggbrotnað á 5 stöðum í skíðaslysi í frönsku ölpunum. Hann er nýjasti gesturinn í podcasti Sölva Tryggvasonar. Lífið 9.2.2021 14:19
Föst í Boston þegar bréfið örlagaríka kom frá Skúla Mogensen Helga Braga Jónsdóttir, leikkona og skemmtikraftur, hefur um árabil verið einn farsælasti grínisti Íslands. Hún ákvað strax sem ungabarn að verða leikkona og það má sannarlega segja að hún hafi látið drauminn rætast en Helga Braga er nýjasti gestur Sölva Tryggvasonar í hlaðvarpi hans. Lífið 4.2.2021 12:31
„Eftir að ég skoðaði augun á honum sá ég að hann var látinn“ Fjölnir Geir Bragason, eða Fjölnir Tattoo, er einn þekktasti húðflúrari landsins. Fjölnir hefur í gegnum tíðina unnið langa vinnudaga og húðflúrað ótal manns og hann hefur tekið tímabil þar sem greiðslurnar voru ekki bara peningar en hann er nýjasti gestur Sölva Tryggvasonar í hlaðvarpi hans. Lífið 2.2.2021 10:30
„Drakk á tímabili hálfan lítra af rjóma fyrir svefninn“ Rafn Franklín Johnson einkaþjálfari og heilsusérfræðingur hefur legið yfir öllu sem snýr að heilsu fólks á undanförnum árum var að gefa út bókina Borðum betur. Rafn er nýjasti gesturinn í hlaðvarpi Sölva Tryggvasonar. Lífið 26.1.2021 14:31
„Það var búið að dæla í okkur peningum” Klara Elias söngvari og lagahöfundur hefur búið síðustu ár í Los Angeles þar sem hún hefur gert góða hluti í tónlistarbransanum. Lífið 21.1.2021 13:31
Hefur farið í fjörutíu skimanir: „Gefið mér rússneska kokteilinn ef hann er í boði“ Jóhannes Haukur Jóhannesson leikari hefur gert það gott erlendis á undanförnum misserum er orðinn einn þekktasti leikari Íslands á erlendri grundu. Lífið 19.1.2021 11:31
„Þakklát þessum einstaklingi sem rak mig“ Gerður Arinbjarnardóttir hefur á fáeinum árum farið frá því að selja kynlífstæki úr skúffum heiman frá sér yfir í að velta hálfum milljarði á ári. Lífið 11.1.2021 14:30
Var hústökumaður í yfirgefnu klaustri á Suður-Spáni Halli Hansen hefur setið í fangelsi, verið heimilislaus, ferðast um heiminn án farangurs og margt fleira sem þessi litskrúðugi karakter hefur prófað. Halli er nýjasti gestur Sölva Tryggvasonar í hlaðvarpi hans. Lífið 6.1.2021 14:31
„Heilbrigðiskerfið ætti náttúrulega að heita sjúkdómakerfið“ Evert Víglunds, stofnandi og eigandi Crossfit Reykjavík, hefur í áraraðir hjálpað Íslendingum að bæta heilsu sína og er með sterkar skoðanir þegar kemur að þeim hlutum. Evert er nýjasti gesturinn í hlaðvarpi Sölva Tryggvasonar. Lífið 6.1.2021 07:01
Handtökur, dóp, djamm og nóg af peningum Steinar Fjeldsted, eða Steini í Quarashi, var ein af aðalsprautunum í rappsveitinni Quarashi sem náði lygilegum hæðum á sínum tíma og fyllti tónleikahallir um allan heim. Lífið 30.12.2020 15:47
„Við ákváðum að vera ekki á djamminu“ Sigmar Vilhjálmsson hefur í áraraðir verið einn þekktasti sjónvarpsmaður Íslands en undanfarin ár hefur hann einbeitt sér að viðskiptum. Hann er nýjasti gestur Sölva Tryggvasonar í hlaðvarpi hans. Lífið 21.12.2020 15:30
„Fylgdi því alltaf vellíðan að fara í kvenmannsföt“ Veiga Grétarsdóttir háði hatramma baráttu við sjálfa sig og reyndi að lifa „eðlilegu“ lífi en ákvað loks að standa með sjálfri sér og hefja kynleiðréttingarferli. Veiga er nýjasti gestur Sölva Tryggvasonar í hlaðvarpi hans. Lífið 16.12.2020 15:30
Segist hafa verið með tvo lögreglumenn á launum Annþór Kristján Karlsson var í áraraðir þekktur fyrir að vera einn alræmdasti glæpamaður Íslands en hann lýsir því meðal annars í spjalli við Sölva Tryggvason að það hafi komið fyrir oftar en einu sinni að lögreglan hafi bent fólki á að leita til sín vegna skulda, þegar úrræði fólks til að innheimta peningana voru ekki til staðar í kerfinu. Lífið 14.12.2020 14:09
„Leið betur þegar ég drakk og notaði áfengi til að deyfa kvíða og vanlíðan“ Söngvarinn Geir Ólafsson hefur í mörg ár barist við mikinn kvíða allt síðan hann var lítið barn. Hann er nýjasti gestur Sölva Tryggvasonar í hlaðvarpi hans. Geir segist hafa fengið sín fyrstu kvíðaköstin án þess að gera sér grein fyrir því hvað væri að hrjá hann. Lífið 9.12.2020 13:31
„Það var farið með mig upp á spítala og dælt upp því sem hægt var“ Jakob Frímann Magnússon var ungur kominn á samning sem tónlistarmaður erlendis á tímum þegar afar fáir Íslendingar reyndu fyrir sér erlendis. Lífið 1.12.2020 12:37
Sara segist hafa flúið Ísland eftir langt ofbeldissamband Sara Piana sem hefur í gegnum árin verið umtöluð á Íslandi, hefur hingað til ekki farið í viðtöl í íslenskum fjölmiðlum, en fannst tími til kominn að segja sögu sína, einkum og sér í lagi þar sem hún er nú alfarið flutt til landsins og ætlar að hefja hér næsta kafla í sínu lífi. Lífið 27.11.2020 15:34
Bað um sálfræðing fyrir blaðamennina Þorbjörg Alda Birkis Marínósdóttir, betur þekkt sem Tobba Marínós, kom með hvelli inn á sjónarsvið íslenskra fjölmiðla. Hún segir að það hafi verið nauðsynlegt að breyta aðeins til þegar hún tók við sem ritstjóri DV. Meðal annars að banna fólk úr kommentakerfum og fleira í þeim dúr. Lífið 26.11.2020 14:31
Einangrun og skömm sem fylgir klámnotkun Guðmundur Ingi Þorvaldsson leikari hefur leikið fjölda hlutverka bæði hér heima og erlendis en hann lék nýlega lykilhlutverk í tölvuleiknum Assassins Creed Valhalla, sem er á stærðargráðu sem fæstir gera sér grein fyrir. Hann er nýjasti gesturinn í hlaðvarpi Sölva Tryggvasonar. Lífið 24.11.2020 12:32
Sögulegt faðmlag við Bjössa í World Class Reynir Traustason er einn reyndasti blaðamaður Íslandssögunnar hefur ritstýrt fjölmörgum fjölmiðlum og oft komist í fréttir fyrir að lenda upp á kant við fólk vegna fréttaflutnings. Lífið 19.11.2020 11:30
Hálf milljón á mánuði í kókaín og seldi bækur fyrir 380 milljónir Herbert Guðmundsson hefur í áratugi verið einn þekktasti tónlistarmaðurinn í íslensku tónlistarlífi er þekktur fyrir mikinn dugnað og gott hugarfar. Herbert ræddi við Sölva Tryggvason í hlaðvarpi hans um ferilinn og lífið. Lífið 17.11.2020 12:30
Sóli Hólm óborganlegur sem Sölvi Tryggva Skemmtikrafturinn Sóli Hólm brá sér í gervi Sölva Tryggvasonar í þætti gærkvöldsins af Föstudagskvöldi með Gumma Ben og Sóla. Lífið 14.11.2020 09:22
„Þeim verður ekki nauðgað úr þessu“ Sigmundur Ernir Rúnarsson er einn reyndasti sjónvarpsmaður Íslandssögunnar og ræðir hann við Sölva Tryggvason um ferilinn og hápunktana hlaðvarpsþætti Sölva. Lífið 10.11.2020 14:31
„Líður smá eins og ég sé í ástarsorg“ Árni Páll Árnason skaust hratt upp á stjörnuhimininn sem unglingur og rapptónlist hans sló strax í gegn og síðan þá hefur hann verið einn vinsælasti tónlistarmaður landsins. Nú er komin út ný bók um rapparann sem ber heitið Herra Hnetusmjör: Hingað til. Lífið 5.11.2020 13:31
„Búið að vera rosalega erfitt af því að þetta er svo langt ferli“ Bríet Ísis Elfar er einn vinsælasti tónlistarmaður Íslands og kom hún ung fram á sjónarsviðið og vakti strax verðskuldaða athygli. Lífið 3.11.2020 13:33
Arnór notaði hugleiðslu til að vinna sig út úr þunglyndi Arnór Guðjohnsen einn besti knattspyrnumaður Íslandssögunnar en hann hefur gengið í gegnum margt undanfarin ár sem hann opnar sig um í samtali við Sölva Tryggvason í hlaðvarpi hans. Lífið 29.10.2020 13:30
Segir ólýsanleg vonbrigði að ná ekki að spila landsleik með Eiði Arnór Guðjohnsen fer yfir vonbrigðin sem fylgdu því að ná ekki að spila landsleik með syni sínum, Eiði Smára, í hlaðvarpi Sölva Tryggvasonar. Fótbolti 29.10.2020 12:30
„Þekkt viðbragð hjá fólki þegar því líður illa að reyna að koma sér út úr mannmergð“ Róbert Marshall er þrautreyndur blaðamaður sem starfar í dag fyrir ríkisstjórnina. Róbert hefur á undanförnum árum varið stærstum hluta tíma síns í að fara með hópa í hlaup, hjólreiðar, sund og fjallamennsku úti í náttúrunni. Lífið 27.10.2020 15:31