Heilsa

Blendnar tilfinningar til hormónatengdra getnaðarvarna

Ég skil mikilvægi þeirra og kann að meta þægindin en samt nagar eitthvað mig varðandi þetta mál.

Heilsuvísir 4.7.2014 08:36

Fylgjan snædd

Fylgjan er sneisafull af næringarefnum og sumar nýbakaðar mæður þurrka hana og innbyrða daglega

Heilsuvísir 1.7.2014 21:27

Magnaðar möndlur

Þessar litlu töfrahnetur innihalda 12 vítamín og steinefni auk þess sem að þær eru trefjaríkar í meira lagi.

Heilsuvísir 2.7.2014 16:54

Ofurskot

Dásamleg uppskrift af bráðhollu ofurskoti

Heilsuvísir 2.7.2014 16:24

Við höfum tekið eftir því að mikið af vinum okkar og fjölskyldumeðlimum hafa ekki tíma til að koma í jógatíma þó að þau langi til þess, því að þau eru bundin heima með börnin sín, sérstaklega núna í sumarfríinu.

Heilsuvísir 3.7.2014 11:50

Þjáistu af B12-vítamínskorti?

Skortur á B12 getur haft alvarlegar afleiðingar í för með sér ef hann er ekki meðhöndlaður.

Heilsuvísir 2.7.2014 15:58

Mældu árangurinn!

Það getur verið lærdómsríkt og ekki síður skemmtilegt að fylgjast með þeim árangri sem náð er í útivistinni.

Heilsuvísir 2.7.2014 13:12

Tíðarteiti

Til að fagna upphafi blæðinga er hægt að halda tíðarteiti fyrir táningsdótturina

Heilsuvísir 30.6.2014 22:27

Bráðhollur ís með súkkulaðisósu

Hér kemur uppskrift af ljúffengum vegan ís

Heilsuvísir 2.7.2014 10:56

Ertu að hugsa nógu vel um stærsta líffæri líkamanns?

Húðin er stærsta líffæri líkamans og afar mikilvægt að hugsa vel um hana

Heilsuvísir 1.7.2014 21:18

Svona fjarlægir þú inngróið hár

Hægt er að eiga við inngróin hár heima en það þarf þó að fara varlega svo að ekki verði úr varanlegt ör eða opið sár.

Heilsuvísir 1.7.2014 15:12

Ekki er allt vænt sem er grænt

Margir fá sér græna djúsa til þess að innleiða grænmeti í mataræði sitt – en ekki er allt vænt sem er grænt.

Heilsuvísir 1.7.2014 11:33

Komdu út úr skápnum

Áhrifaríkt myndband um mikilvægi þess að koma út úr í skápnum.

Heilsuvísir 30.6.2014 21:34

Tíu góðar ástæður til að drekka gulrótarsafa

Gulrætur eru afar hollar.

Heilsuvísir 30.6.2014 14:44

Búðu til þinn eigin svitalyktareyði

Hér kemur auðveld og fljótleg uppskrift af svitalyktareyði sem hægt er að búa til heima hjá sér og er án áls og parabena.

Heilsuvísir 30.6.2014 15:08

Sköpin skarta sínu fegursta

Það eru til ótal margar snyrtivörur sérstaklega fyrir píkuna

Heilsuvísir 29.6.2014 23:33

Ertu hraustari en þú heldur?

Getur verið að þráhyggjuhugsanir um heilsuna sé það sem er að gera okkur veik? Að við séum að taka lyf við hinu og þessu að óþörfu?

Heilsuvísir 30.6.2014 12:08

Láttu í þér heyra!

Mikilvægt er að rödd almennings heyrist vel og skýrt og að á síðunni verði til vettvangur skoðanaskipta og hugmyndabanki sem hægt sé að vinna með.

Heilsuvísir 30.6.2014 11:42

Fyrsti þáttur af EA Fitness: Axlaræfing sem klikkar ekki

Þjálfararnir Elma og Anton fara yfir það helsta í líkamsrækt og næringu.

Heilsuvísir 30.6.2014 11:54

Hjón glíma við ólíka kynlöngun

Sæl. Mig vantar upplýsingar um hvað felist í kynlífráðgjöf og hver sinnir henni.

Heilsuvísir 27.6.2014 14:51

Sanngjörn sambandsslit?

Það er hægt að skilja í sátt og samlyndi

Heilsuvísir 25.6.2014 23:02

Heilræði fyrir hösslið

Margt og mikið hefur verið skrifað um hvernig eigi að táldraga konur, en virka þessi ráð?

Heilsuvísir 25.6.2014 21:37

Sexí senur

Í sumarroki og rigningu getur verið gott að kúra inni með sjóðheita bíómynd

Heilsuvísir 23.6.2014 10:01

Njóttu lífsins í botn!

Björk Varðar stöðvarstjóri í World Class gefur góð ráð fyrir heilsuna í sumar.

Heilsuvísir 26.6.2014 16:57

Kom smá þvag þegar þú hlóst?

Sterkur grindarbotnsvöðvi getur skipt sköpum fyrir heilsu kynfæranna

Heilsuvísir 22.6.2014 22:46

Erótískt eróbik

Sérhannað líkamsræktarprógram til að auka úthaldið í bólinu

Heilsuvísir 22.6.2014 22:25

Gildi er valið og ígrundað lífsviðhorf

Þú átt þér ekki eigin gildi fyrr en þú sest yfir þau viðhorf sem þú hefur um lífið og tilveruna og tekur ákvörðun um það hvort þau henti þér.

Heilsuvísir 22.6.2014 11:57

Kenndi jóga í Hvíta húsinu

Helgina 27-29 júní næstkomandi mun Peter Sterios og Tristan Gribbin jógakennarar halda helgarnámskeið í jóga og hugleiðslu á Sólheimum í Grímsnesi.

Heilsuvísir 21.6.2014 12:31

Taktu þig saman í andlitinu

Snyrtivörur innihalda margar hverjar efni sem talin eru skaðleg heilsunni og það getur verið erfitt að finna vörur sem eru án allra eiturefna og ofnæmisvalda.

Heilsuvísir 20.6.2014 13:24

Klæmst í vinnunni

Leiðist þér í vinnunni? Settu heyrnatólin á þig, hækkaðu í botn og lífgaðu upp á vinnudaginn.

Heilsuvísir 18.6.2014 23:19

Mest lesið